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February 10, 2016
テーマ：今日の出来事(292828)
カテゴリ：日常のちょっとした出来事
昨日、アンケートで都内に行ったついでに、
業務で使用する備品や売る為の仕入れ品、ウィスキーなど重い物を 持ち帰ったらメチャ久し振りに腕が軽く筋肉痛。 筋肉痛なんて、何十年も経験してなかったのに。 以前は80kgくらいのバーベルで筋トレしていたので、 筋肉痛なんてまず発症しなかったんですけどね。 インフルのせいで、20日ほども家で大人しくしていたからでしょう。 軽く運動やトレーニングをして、20日間でフニャけた体に喝を入れんと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 9, 2016 10:59:36 AM
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高橋 章久@
