club　bebe☆.。.:*

思うところあって【タバコ断ち】
これといった禁断症状もなく・・
８日目を迎えました。

誰に命じられたわけでもなく
自分自身が決めて始めたこと。

最初は３日間のはずが
どんどん延びて今日に至る。

いつまで断つのか・・
今のところは８月上旬までは続けるつもり。

でもこの際・・
せっかくのチャンスだから・・・
このまま禁煙モードに入っちゃおうかしら。

・・なんて思いもよぎる。

途中途切れながらも
人生の半分ほどを費やしてきた喫煙人生。

こんなきっかけで終止符を打つことが出来たら面白いかも。

私の場合は「ニコチン依存症」ではなく、どちらかというと「習慣的」なものだと自己分析。

タバコと関わりを持つ習慣を断ち切ること・・
すなわち、そのシュチュエーションを避けることでかなり回避出来るというのです。

でもね、回避するっておっしゃるけれど
人間生きているといろいろあって大変よ。

タバコとの関わりは食後の一服だけではなくて

パソコン前に座る　⇒　タバコ
コーヒーを飲む　　⇒　タバコ
車に乗る　　　　　⇒　タバコ
ボケーとする　　　⇒　タバコ

何もかもがタバコに結びついていたことに気付き苦笑い。

さらに
この「タバコ」「タバコ」「タバコ」・・・
を削って行くと時間が余ってくることを実感して、また苦笑い。

例えば・・
カフェイン依存症ではないかと思うほどのコーヒー好きが
タバコを連想させるので避ける方向になり飲む量も一気に激減。

ネット依存症だと思われていたパソコン好きの私。
今までだと自宅にいるかなりの時間鎮座していただろうと思われるパソコン前にいることも少なくなった気がします。

・・って、書上げると依存症ばっかやん（笑）
これがひとつを断ち切ることで波動（波紋）を起こすことってあるのかもしれません。
不思議だけれどこれが現実なのかもぉ。

ただ・・
後遺症というか禁断症状というか
タバコ習慣を避けることで自宅内で行き場所をなくしたbebeは
今までの生活でも禁煙ルームだった唯一の場所「寝室」にいることが多くなって
やたら眠るのであります。

うぅぅぅ。。
禁煙生活成功のあかつきにはトドが出来上がってしまうかも。。。