ランチの後、３人から６人くらいで、約４０分間、ノルディックウォーキングを楽しんでいます。１２月に入って、☆クラブサンタクロース☆ますますはりきっています！とても充実したお昼休みです。☆☆☆歩幅大きく、テイクバックの腕も伸びて、ポールでしっかりとプッシュできていますね。トレビア～～～ンです！T友ちゃん・K姫・ｓ姫今度は前から撮りますね。 After having a lunch,I usualy conduct NW for about 40 min. with 4～6 coworkers.We can make sure that our walking form ofNW is appropriate or not by using a digital camera.It looks so good and even cool for us, don't you think so? Anyway, I am always fascinated by their graceful figure of doing NW.Ms.T-chan,Princess K and Princess S, next time I'll take your shot from the front!☆☆☆Enjoy doing NW!!!
