Clubサンタからの贈り物/クラブサンタクロース【関西NWなかま】

蓮の花が少しづつ開いてました。

朝６時半からの一時間のノルディックウォーキングの間

烏丸半島の外周二周の間

一周目と二周目の蓮の開き具合がとても違っていて。

本当にLike　a　heaven！です。

写真下から見上げる素晴らしいPhotoは

Teruo-sanの特別Cameraによるものです。ありがとう！

第三日曜日はもっともっとLike　a　heaven！

Su Te Ki　です。

関東ノルディックからNT-san

例会参加ありがとう！

私たちも「、関西ノルディックウォーキングなかま」以外のも

あちこちの例会に参加して交流したいですね。

なんだかみんな子どもの様!

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４０年？３０年前に？！

How　Cool!!!

momo-chanお散歩。

Photoはmomo-chanの目線でした。

Teruo-san

ありがとう！

この例会ももちろん最後の〆には

円陣組んで

ノルディックポールで「キートス」〆を！

これからも一緒にノルディックウォーキングする喜びを！

元気を！Happyを！

shareしましょう！

 例会参加多くなって嬉しいことです。

ありがとう！

立ち上げからのメンバーのご好意で

朝早くからお湯を準備いただき、

ご好意でコーヒーなどなど作ってサーブしていただいていました。

いつもmy　cupを持ってきてくださいとお願いしていました。

これから限りなく人数も増えていく嬉しいクラブサンタクロース。

負担が大きくなってもと思い

この例会で、

例会後のコーヒー紅茶おにぎりは終了にさせていただきました。

終了後の分も烏丸半島ノルディックウォーキングしながらの

お喋りで、もっともっとコミュニケーションを膨らませてくださいね。

また、

ストレッチングの充実、

ノルディック筋トレの充実、

またスポーツテスト（UKK Walk Test)

や、

グループレッスンなどを受けたい方など

希望はどんどん申し出下さい。

ますます元気に向けて

充実を図っていきます。

どうか

よろしくお願いします。

クラブサンタクロース

JNFA　Advance Instructor　Chikako