人生がもっと好奇心でいっぱいだったら

デスクワークが中心だと
どうしても運動不足になります。

インプットとアウトプットを考える、
食べる量と使うエネルギー量のことです。

とはいっても、スポーツジムに通う時間も
なかなかとれませんし、お金もかかります。

それで、今周りでひそかなブームになっている、
朝は、会談を歩いて事務所まで来ることにしました。

Ｂ１から６階まで合計１２８段あります。
４階までは楽、５階あたりで少しつらくなり、
６階まではひと踏ん張りしないと登れません。
それでも、息が切れるほどでないことがわかりました。

毎日続けようと思ってます。


☆今日の好奇心☆
今週末のセミナー受講が楽しみな理由。
内容が楽しみなのはもちろんですが、
実は、自分でやるセミナーがずっと続いていて、
誰かのセミナーに出るのが久しぶりなんです。
これって職業病？