Coaching Bar

「あれ」をやっと「佐川急便」の
半袖のお兄さんに託し・・・・
ようやく「コーチングBar」のカウンターテーブルに
落ち着いて座れる状況となりました！

お兄さんが封筒に書く「トップ便」という赤い注意書き、
「これじゃあ見落とすんじゃないですか？？」
と食い下がって、「トップ便～！！！」と
強調マークを入れてもらい（ほっ・・・・）☆

今年のGWは、この「あれ」があったにも関わらず
案外平和な気持ちで過ごせました。
じゃあ、去年までは・・・？？

「お休み」が嫌い（いや、そうじゃないな・・怖い？
かえって落ち着かない？そんな感じ・・）で
GWが終わってみんなが揃って働き出すとほっとする、
そんな矛盾した心境でした。

ほら、GWのある５月って
結局稼働日が少ない訳じゃないですか？
（ここで休んじゃったら売り上げどうなるんだろう～）
って思いながら家にいるって
毎年苦痛だったんですよね・・

で、ちょっと気になって会社出たりしますよね？
すると、全然アポ取れなかったりして・・
そりゃそうです、世間はGWなんですから。
それで（あーこんな思いするんだったら家で掃除しとけば良かった）
（あの本だって読めたのに・・・）

結局何を選んでも「選んでないもの」が気になってしまってたんですね。
夜会社を早く出ようと思っていても、とにかく終わっていないものが気になる・・・
仕事を片付けたら片付けたで、
家事の行き届かなさが気になる・・・
そして、常に忙しくて、常にやることがたまっていて、
「私、やりたいのに時間が無いんです」っていつも言っている・・・

何人かのコーチの方と単発でセッションして頂く機会があって、
いっつもテーマに出てくるのがこれでした。
「やりたいことをやる時間が無いんです・・・」
「私本当にいそがしいんです！」

たくさんのコーチの方には、いろいろなことをして頂きました。
そして毎回それぞれのコーチに誓うんですよ。
「会社を毎日１９時には出ます！」
「そのためにはどうするの？」
「はい、１８時３０分には日報を書き終えて、
　明日の予定を全部書き出します！」
「それを毎日続けるための工夫は？」
「はい、まずコーヒーを入れて、
気持ちを切り替えて日報を書いて・・・・」
「じゃ、それができたらメールで報告くださいね？」
「はいっ！必ず！今度こそできそうです！」

・・・できないんですよ・・・
こんなに具体的に行動を決めても、
私それでもできなかったんですよ。

だって、いくら１８時３０分に日報書こうと思ってても

電話がかかってくるんです！
何かがおこるんです！
しかも、緊急なんで！
明日じゃだめなんです！
そして、また（あっそういえば！）とか、
何かを思い出すんです！・・・

そしてそれを片付けて気がすむと
とっくに時間がたっている。
また宿題が守れなかった。
家に着くと、掃除してなくて、
玄関からして散らかっていて
また自己嫌悪。

そんな日が続いたところでの
マイコーチとのセッションで・・・
ずっと同じ状態が続く私の様子に

「境界線を引くのは誰ですか？」

とコーチの一言！！

そのとき、目の前に真っ白い境界線が
ピーッと引かれるのが見えた気がしました。

でもどんな気持ちになれば
私はその線を迷わず引けるのか・・
（だって本当に緊急なんです）
（引きたいけど引けない事情が毎日あるんです）

「境界線を引くのは誰？」
この問いかけは、しばらくずっと私の頭にささったまんまでした。

そんなあるとき
本当に決断に困ることがありました。
「行かないとクレームになりかねない案件」と
「息子の野球の遠征の車出し当番」！！
どっちを選んでも「選ばないほう」が
「落ち着かない心」を引っ張る引っ張る・・・

結果的には「車出し当番」を優先し、
田舎のへんぴな野球場で丸一日中過ごしました。
（もう、今何が起こってもどうにもならん！！）
という状況で・・・
すごく不思議なことに、
何か気持ちが大きく変わっているのを感じました。

優先順位なんてその都度変わるものだし、
どっちが正解なんて分からないことばかり。
大切なのは
「私は今、自分でこの行為を選んだんだ！」
という覚悟を決めているかどうかなんだ！！

「真っ白い境界線」を引いたならば、
「１００％この決心を有意義にしよう！！」
と肯定して、十分に楽しむこと・・・・

それが「境界線を引くのは自分」っていうこと！！

そう思ったら、
今ここで息子の姿を眺めている時間が
かけがえの無いものに感じられてきました。

（私は今、こうしていることを選んだんだ！）

きちんとそう思えるのなら、
たとえ１９時に会社を出られなくても・・・
たとえ家の中が汚くても・・・

「選ばなかったほう」に苦しめられることは無いんです。

私に必要だったのは、
「具体的な行動プラン」ではなくて
「毎回ピシッと頭の中に真っ白い境界線を引く事！
　そして、それを１００％楽しむ覚悟！」

それからは
「私は今この人に会って時間を過ごすことを選んだ」
「私は今これをしないことを選んだんだ」
「私は今ここに来ることを選んだんだ」
って、１つ１つに納得ずくで向き合えるようになりました。

コーチングセッションの時にはコーチに返事できなくても、
「問いかけ」をずっと心の中に持って、
「自分に向け続ける」ということの大切さを
平和なGWの中で
しみじみと考えていた私でした☆