～コーチングママ～　すべてのママが子供のコーチになりますように。。

友人にバースデーコーチングをしました。

１年に一度、誕生日を節目として「来年の誕生日にどうなっていたいか？」

目標設定をします。　目標は頭でぼんやりと考えているより、紙に書いたり、言葉に出したり、また承認しながら聞いてもらうと達成が早くなります。

日々、忙しいとなかなか目標設定しない人が多いのですが、仕事面だけでなくプライベートetcについても時間を取って考えるには誕生日などの節目はチャンスです！

友人の、前向きな話をたくさん聞けて私まで嬉しくなってきました。
来年、どうかわっているかがとても楽しみです！

興味がある方がいたら、コメントにお願いします！