～コーチングママ～　すべてのママが子供のコーチになりますように。。

我が家では、「食事は楽しく！」をモットーにしています。

おしゃべりＯＫ。　こぼすのＯＫ。（わざとじゃなければ）　残すのＯＫ。です。

病気の７割以上が精神的なもの。　というのを知ってから、栄養満点の料理を必死になって作って残されてイライラするより、少々手抜きでも笑いながら食事した方がいいじゃん！と思うようになりました。　（もちろん栄養満点、にこにこがベストですが、修行が足りなくて(^^;))

まわりを見てみると、栄養を気にしている親は多いようですが、楽しく♪を忘れがちになっているようです。

「早く食べなさい！」「残しちゃダメよ！」「せっかく作ったのに！」「大きくなれないよ！」etc　言われながら食べるのってどう思いますか？