～コーチングママ～　すべてのママが子供のコーチになりますように。。

コーチングを取り入れて子育てをし始めて、叱る回数がかなり減りました。
友人や親からは「あまり叱らないけど、叱ることもあるの？」と聞かれることも。

叱ること。　もちろんありますよ。

ママだって人間です。　いつも同じ心の状態ではいられません。無理して子供の前だからと感情を抑えてしまうと、子育てがストレスになってしまいます。

ときに感情に任せて叱ってしまった場合、その気持ちに気づいたら必ず伝えましょう。

「ママは今、こういう理由があって（イライラしている原因）少し叱りすぎちゃった。ごめんね。」
「今日は体調が悪くて、いつもと同じじゃないの。　許してね。」etc

自分の気持ちを伝えることですっきりするので、イライラがおさまってきますよ(^^)
ママが自分の気持ちを伝えることで、子供も自分の気持ちを伝えていいんだ！という気持ちが芽生え、子供も素直に気持ちをぶつけてくるようになります。
泣いて癇癪をおこしているだけだった子供が、「僕、ママが○○だったから泣いちゃったんだ。」
「○○だから悲しくなっちゃったの。」「○○してほしかった。」と伝えるようになります。

こうなると、子供も気持ちを発散してスッキリするしママも原因がわかってイライラしなくなりませんか？