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2006.04.09
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この本、流行っているらしいですね。
 健康モノにはまるコシヒカリ、先輩から借りて、のべ２時間半位で読んで あまりにも面白かったので、自分で買ってしまった。 長寿のヒケツは、食事にあるそうです。 コシヒカリ、１０８歳まで生きることに決めているので、 もうすっっっかりその気！！！ で、今 本のとおりに 牛乳と肉を控えてます。 （とは言っても、親子丼は大好きだし、プリンやケーキはやめられないのでその辺は甘い。） 腸がプリプリになるかな～♪ と、楽しんでやってます。 これで効果が出ないと、大体２週間くらいで飽きるんだけど・・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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