こば建の　Ｈａｐｐｙ　Life　のススメ

２００９年に入って毎日とっても忙しくさせて頂いてます。
今の自分にとっては、全ての行動はライフワークとして、
その中にビジネスとボランティアが存在します。

いつもボランティア活動ばかりしているように思われますが、
私には妻も子供もいますし、生きていく為にお金は必要です。
私自身の未来のためにもお金は必要です。

１日の行動の中で７割方ビジネス、３割ボランティアくらいに思って
毎日を過ごしています。きれいに割り切れるものではありませんが・・・。

今、私の目の前で起こることは、未来の自分に全て繋がり、
自分の未来の結果の原因になると想っているので、
ビジネスだからとか、ボランティァだからとかあまり区別がありません。

ただ毎日の中で『やるべきこと』と『やりたいこと』が存在し、
自分の中できちんと優先順位をつけながら『今、私にできること』を
精一杯行うことが大事だと思っています。

最近の生活ですが、６時半～８時あたりにスタートして、終わって寝るのが３時頃。
昨日は疲れからか集中力がなかったので、日が変わる前に寝ましたが、
いつもお風呂に１２時頃に入って、その後もうひと踏ん張り。

お酒を飲む機会は週に１～２回。
以前は寝る前にビールなどを飲んで寝ていましたが、
夜寝る前に糖質を摂取すると、睡眠時間の短い自分にとっては、
体の回復しない、体調を崩す原因になるので控えています。

それと最近、体調管理のためにお腹をしっかり暖めようと長時間湯船に浸かるのですが、
気がつけばいつも寝てしまています（笑）これは気をつけないと・・・。

何がそんなにさせているのかと、ここ最近立て続けに聴かれたのですが、
やはり自分にとって根源となるのは、人生の目標である
『自分や自分の周りの人が幸せになること』です。

幸せになるのは自分自身。
他人にもらった幸せなんて花火みたいなものだなと、最近強く思います。
すごくキレイなんだけど、時間が経つとすぅっと暗闇に戻っていく感じです。

その人自身が『幸せになろう』と想うことで、色んなことを『きっかけ』に出来るんだと。
だからこそ、自分で幸せになろうとする人には、私にも協力できることが出来てきて、
『きっかけ』になれる時もあるのかなと思います。

ここ１週間で、『新しい可能性』を見つけたので、『今やるべきこと』をこなして、
『新しい可能性』を現実のものに変えていきますね。

自分の未来に対する、根拠のない確信がまた増えました。
なんか、考えるだけでワクワクします！




***************************************************************************

２月開催予定のワークショップやイベント案内

『ここぞという時に自分の想いを伝えるためのワークショップ～『自分の想い』を知る～』
　２月　５日（木）１９：００～２１：００頃【竹原市内】

『たけはらの記憶　in　杏館』
　２月１０日（火）１３：００～１４：３０【杏館】

『コミュ力向上のためのワークショップ～本当のコミュニケーションとは？～』
　２月１９日（木）１９：００～２１：００頃【竹原商工会議所　小会議室】



ライフスタイルコーチングに興味のある方はこちらへ。　
□　ライフスタイルコーチングについて

こば建住環境研究所へよく頂く質問を、まとめてみました。　
□　よくある質問～自分探しのサポートについて～
□　よくある質問～家づくりのサポートについて～
□　よくある質問～ワークショップについて～

興味のある方は、『今、私にできること』を、無理のない範囲で一緒に活動しましょう。
□　竹原商工会議所青年部
□　NPO法人　バンブースポーツクラブ
□　竹原の食を考える会
□　たけはら地産地承推進員
□　フットサルチーム（楽）蹴猿【けりざる】

***************************************************************************