色々な夢にむかって

今日は2週間毎の通院日で　病院へ行って来ました
前回は　手のしびれから薬を変えて貰い　その薬の１番少ない量から再スタートでした

お陰様で　手のしびれもマシになり　時々はしびれを感じない時もあるようになったので
お薬をもう少し増やして貰う事になりました

カウンセリングを受けた事が無いので相談したところ　別に自分の気持ちの問題だから
受けなくてもいいのでは？　と言う事でそれよりも行動療法として　大丈夫だから
もっと外に出て行くようにと勧められました A~_~;)

ちょっと不安であまり出掛けたくないと話したからですが　予期不安だからそれを
乗り越える為にもということで。。。

う～ん、誰かと一緒だとか　どうしてもの用事で出掛け、そのついでに他を回るのは
出来るから　大丈夫なのかな？
お薬の量も増えたことだし。。。(・_・;)　

カウンセリングを受けて自分を振り返ったほうがいいのかと思ってたんだけど。。
すっごいポジティブに考えて　私にはその必要はないと先生が認めてくれたとか!(^^)!
。。。どうなんでしょう(・・?

自分の弱さと向き合う時期なんでしょうね(-_-;)。。。でも不安＼(◎o◎)／！


次回　４週間後でもよさそうな感じだったけど　安心の為また２週間後という事にして
病院を後にしました