カフェインをとると眠れなくなります。
コーヒーと紅茶、緑茶は飲んだ後、頭がボ～っとして倒れそうになります。

玄米茶なら・・・と思い飲んだらやはり緑茶が混ざっているので頭がギンギン！
フラフラになりつつも眠れません。
ちなみにほうじ茶も駄目でした・・・。

昔はへっちゃらだったのに。
眠くなるコツってあるのでしょうか？
となりでいびきをかいて寝ている旦那さんを恨めしく思う、眠れぬ夜の嫁でありました。