テーマ:ダイエット日記(22959)
カテゴリ:゚.+°Diet ゚+.゚
ちょっと、ちょっとちょっと
ホンマそんな感じだったんよー( *´艸`)フフフ 実はねDiet開始してから体のサイズも測ってたの。 でアタシ、何を勘違いしたのか、先週の土曜日に測ってたのに金曜日と勘違いして、今週も金曜日に測ればいぃや~って思ってたら、バァバが金曜(今日)は夜用事で居ないっていぅから昨日(木曜日)に測ったの。 (自分じゃウマく測れないからさ) 土曜日に測ってたってのは測った後手帳に書いてたら気づいたので(о´・ε・`о)ショボーン でもっ!でもね、先週の土曜日からって事は5日じゃん?! 5日しか経ってないにも関わらず 全サイズ減ってたのぉ~!!!ワ―ヾ(●´∀`●)ノ―イッ 二の腕・バスト・ウエスト・ヒップ・太もも・ふくらばぎと 今コレ書きながら思ったけど、アンダーバストと下腹部も測れば良かった でもでも凄くね しか~も ・二の腕 左右とも-1cm ・バスト -3cm 減りすぎ? ・ウエスト -6cm ・ヒップ -1cm ・太もも 右 -1cm 左 -0.2cm ・ふくらはぎ 右 -1cm 左 -0.2cm 太ももとふくらはぎの右が極端に減ってるのは、右だけ異様に太かったからだと思われる←Σ(´□`#)─グサッ ふくらはぎは左右同じサイズになったけど、太ももはまだ右足は1cm太い ってかこれだけ減ったのはキムチ納豆だけのパワーではないょ 朝・晩のストレッチやリンパマッサージとか・・ご飯の準備してる時も絶えず何かしらしてたりぃ~、今まではすぐ子ども達に「あれ取って」「これ取って」とか言ってたのをなるべく言わないように自分で動く事・逆に子ども達が何かしてって言ったときも、何か用事が出来てからじゃないと動かなかったのを、その度にすぐ動くようにしたり。 Dietって辛いし面倒なモンだけど、アタシは日ごろの行動を見直す事から始めたんだ それにしてもこれだけの減りようを暴露したらアタシがどれだけデブなのか丸わかりだよね デブの方が最初は減りが凄いって言うし((((;´゚Д゚)))アワワワワ でもいぃんだっ!(←開き直り!) いつか・・ いつの日か、最終目標に達したら体重公開しますわぁ~(。-∀-)ニヒ って言ってる今日は体重300g増えたんだけど(´_`。)グスン なので今日までで-2kgです。 ま、そんなのイチイチ気にしてたら挫折しちゃうし、毎日毎日減ってたら(昨日まではほぼ毎日300gは減ってた)1ヶ月で9kgも減っちゃうし。 ってそれはそれで嬉しいけど でもまたたるむのはイヤなので、1ヶ月-2kgペースで十分です あっ!でも今月はまだ達成してないよ 元旦の体重よりDiet始めたときの方が増えてたので 停滞期も必ずくるからね(○´д`A)フキフキ 今年いっぱいかけて頑張るので、皆さん懲りずにお付き合いくだパイ(ヾ(´・ω・`)ノョロシク(o´_ _)o)ペコッ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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