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2006年02月19日
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夏から始めたダイエットで
夫は マイナス12キロ 私はマイナス8キロで計 なんと20キロもやせました♪ これだけやせると、 まわりからいろいろ言われます。 「どうやってやせたの～～？」って。 この歳になって、 健康についてかんがえるようになったのが いちばんのきっかけです（＾０＾）  こんな感じのサラダをたべたり、 秘密のドリンクでお肌ツヤツヤになりながら しっかり、良質のたんぱく質もとりながら きれいにやせることができました！！ 春が近づいています（＾０＾） 今度は運動もしたいと思っています。 なにか良い運動ないかな～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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