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テーマ:ダイエット日記(22799)
カテゴリ:ダイエット!!!
朝、体重を計ったら、マイナス500gでした。。。パチパチパチ。。。
昨日はだいぶ食べるものの量を減らしてたからかな。 朝、具たくさんのおみそ汁のおじやをたっぷり食べて、 昼、リエータ(バナナ味) 夜、子どもたちがマミィ(わたしの母)のうちでご飯を食べさせてくれたので お豆腐やさんで買った、 『寒天のみつ豆』を300gぐらい。 もうすこしなにか食べるつもりでいたけど、けっこう満腹があったの で、おしまいにした。(あっダンナさんは、北海道に出張中) 夜、自転車(←コレがポイント)でいちばんチビ姫だけを迎えに行き、(上ふたりは、お泊り☆) 明日はお弁当なしで、朝は母が幼稚園に送りに行ってくれるといってくれたので、 TUTA○Aで、チビ姫に『アンパンマン』(半額デー半額)と、 新着だったケド(通常の値段)観たかったし、気分だったので、 『オペラ座の怪人』を借りて、少々買い物。 スーパーは遅い時間なのにたくさん人が来ていて、スゴイな~(なにが?!)。。 台風が去ったあとで、風の湿り具合が心地よく、気持ちよかった~。 すこしヨガや腹筋をして、いいカンジに汗が出たので、 チビ姫とふたりで、オリゴメールをたっぷり入れて、ひさびさの入浴。 暑くてシャワーばっかりだったから。。。気持ちよかった~!! すっきり爽やか。。。 ボーっとしながら『オペラ座の怪人』を鑑賞。。。。音楽がよくて、よかった~(^。^)女優がちょーーーーキレイ!!!っていうか、もろわたし好み☆☆☆おすすめ!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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