陽だまりのエッセンス

ネガティブになってしまうことありますよね。

ネガティブな感情の恐いところは

様々な弊害を起こすというところです。

 自暴自棄になるから、弊害が起きるのですね。

私も、ネガに襲われることがあります。

陥ってしまう。

こうなると、そんな感情を抑えきれるほどの力は私にはありません。

トコトン落ちていってしまう。

心の奥深くから沸きあがるその気持ちはコントロール不能。

そんなときは、感情を押し殺すのが一苦労です。

観察してみると、気は小さくなり広がりを見せません。

ぎゅーっと体に向かって収縮しているようです。

もちろん顔には生気がなくなります。

こんなときにはどうしたらいいでしょう。

枕を抱えて眠ること？

嫌だと思っている気持ちを書きなぐること？

瞑想するのがいいでしょうか？

でも、瞑想するほど集中できる自信は無い。

実はこの一見恐ろしく穴のように見える出来事が

新しい出発点になったりします。

この重たいひと時は大きく飛躍するチャンス。

大体、大きな節目を迎える時にテストのようにやってくるものです。

どこまで魂を鍛えられているのか。

そんな事を見るためなのでしょうか。

そう、これは人生で私達の抱えた困ったパターンを克服するためのチャンス！

繰り返し起こる困ったこのパターンを乗り越えていかなくては

私達の魂の向上はないのですね。

こんな不安な心情を抱える前に

ちょっとした事件があったりします。

今回、私の場合はレストランで起こりました。

家族でちょっと疲れていた週末。

出かけるのは億劫だったけれど、夕ご飯を食べに出かけました。

注文を済ませ前菜を食べてのんびり話しなどをしていると

背後で大きな物音がしました

その音がするや否や私の背中に向かって何かがおちてくる気配

何が起きているか判らずもビックリして「きゃ～～～～～！！！！」

ウエイターがトレイの上のものをすべて落とし、

私の背後ですべてが割れてました

レストラン中のお客さんは私達のテーブルに大注目

私の背中においていたバッグにはナイフが。。。

ビックリするやら恥ずかしいやら。。。。

だけど、そんな大惨事だったにも関わらず

私は無傷。

お水がちょっとかかった位だったの。

イスの下はガラスやらお皿のかけらやらが散っていたのに。。。

で、席を替わったらまたもや他のウエイターが

テーブル脇で皿を落として割る。。。

マネージャーも平謝りですよ。

もう、二度目は流石に笑っちゃいましたけどねぇ。

怒れませんよね。

ウエイターさんもシュンとしちゃってるしね。

私たち、驚いただけだし。 

この日の夕ご飯はもちろんタダデシタ。

こんなこと、あんまり無いですよね？

これは、注意を促していたんですね。

大きなことがあるかもね。

でも、大丈夫。

貴方は無傷だから、動揺せずにそのまま通り過ぎなさい。

その支払いは必ずなされるから。

 貴方はただ黙って事が収まるのを見ていればいいだけ。

そう。

出来事に取り込まれてはダメです。

それは、今感情を揺さぶっているかもしれない。

心配してもいいのです。

苦しんでもいい。

でも、その感情を拭い去るために誰かを巻き込んではダメ。

毒を吐いたら、自分に帰ってきてしまいますからね。

どんな風にして通り過ぎましょう？

私達には乗り越える力は必ずあるのです。

あるから試されている。

自分の力を信じましょう。

ネガは私達の心にちょっと立ち寄っただけです。

必ず通り過ぎていきます。

ただもう自分の力を信じる。

（私達は一人ではないですしね）

必ず、乗り越えられる。

もちろん誰でもです！！！

しっかりと自分を信じましょう。

私達が自分を信じられるならば、ネガは長居は出来ません。

ただ、しっかりと自分を見つめる。

そして、感情を眺める。

痛みを見つめる。

分析しないまま。

すると、なんだか不思議と力が湧いてきます。

むくむくと、こんなことしてられないなって思い始める。

何か別のことがしたくなる。

ほかの事に取り組み始める。

意識が別のところに移る。

そして、こうなる頃には事態は他の人の力によって 

収拾されていたりするのです。

すべては自分の中で起きているに過ぎない。

だから、慌てず騒がずにね。

すべての出来事には意味がある。

そして、私達にはそれを乗り切る力がある。

魂の応援団はそんな時も心にちゃんと光を当ててくれていますよ