ここなっつのラーメン物語

　　　　

　　　　早いもので去年の８月２３日にダイエット宣言をしてから、１年が過ぎようとしています。

　　　　あれから、昼を抜くのが習慣になってしまって、
　　　　お昼はお腹が極端にすくようなことはなくなってしまいました。

　　　　でも、これは、基礎代謝が少なくなっている証拠なのであまり歓迎できません。
　　　　リバウンドの原因になってしまいますからね。
　　　　でも、最近はジョギングも取り入れているので、大丈夫でしょう♪

　　　　おかげさまで、８２．６キロあった体重も今では６７キロ台です。
　　　　確実に１５キロは減りました。
　　　　かえるのお腹はへっこみずいぶん健康体になったと思います。
　　　　ご声援有難うございました。

　　　　画像の容量の関係でこちらのブログでは新たに画像がＵＰ出来なくなりました。

　　　　ですので、別のブログサイトで

　　　　「ここなっつのラーメン物語２」としてスタートいたしますので

　　　　よろしくお願いいたします。こちら