行くよ！（あの風に乗って何処までも）

毎年恒例の会社の健康診断を迎える

気になる箇所はやはりコレストロール値

献血しているのでおおよその数値は判ってるもののそれでも

要注意のチェックが入るのかそれだけが気になる

まあ血液検査の結果は数値が出た時点でということで

とりあえず判っている範囲だけ

って

自分の健康診断の結果知っても別にどうって言うわけではないですが.....

身長が毎年数ミリづつではあるが縮んでいるんですよね

今回も去年の数値と比較すると縮んでいた（－－；

やはり骨の老化が始まっているって事？

何とか縮むのを阻止しなければ


そして身長に対して体重がまた軽いって

おおよその標準身長に対する体重よりも10kg近くも痩せています

今年も去年より減ってるし

まあバリウム飲むために空腹なので仕方が無いですが

身軽なほうがいいんですよ(^^)v


あとはいつもの通り聴力に視力　血圧と心電図

心電図もなぜか緊張しちゃうんですよね

あの冷たい吸盤みたいなのが適度に冷たく心地よいのか判らないですが


まあ今回の検診で一番の結果といえばメタボ診断

おへその上辺りのウエスト周りがなんと４ｃｍもダウン

去年が７５ｃｍだったけれど今回は７１ｃｍ

去年の夏の終わりごろから体幹トレーニングをしていたおかげかも

初めはちょっときつかったけれど今では全然問題無しって感じ

特に横脇腹がかなり絞られていたので筋肉自体もそれなりについているかも(*^^*)

もうちょっと続ければいい感じの腹筋になるかもね

欲を言えばふくらはぎも絞れればなおいいんだけれどね

その分上半身はかなり悲しい感じになってますが......