15回クリア!
ダイエットと体力作りのために「スリム&トーン」というコンビニフィットネスに通っている私。マネージャーからブログに載せてもいいですよ~とお墨付きをいただいたので、今日は看板とスタジオ内部の画像をのせちゃいます♪ 運動する場所はこんな感じ。携帯のカメラは広角レンズではないので、全部は写せていませんが雰囲気は伝わりますか?!右手奥にストレッチを行うスペースがあります。 11月の最初のブログにも書きましたが、今月は「15回チャレンジ」というのをやっていました。1ヶ月の間に15回通うとオリジナルTシャツと天然水500ccが5本もらえる!というもの。夏に10回チャレンジがあって、そちらはクリアしました。でも。15回は無理でしょう~。ただ、こうした機会がなければ15回も行くこともないだろうし…。やってみるか…と思って。がんばりましたよ~!!11月最後の日の今日、なんとかギリギリ15回をクリアすることが出来ました。やったあ。やればできるものですね。しょっちゅう運動しているというイメージがあったので、今月は食事制限は全然しないで、お菓子もよく食べました。でも動いているせいか、体重は増えませんでしたね。やはり食べたら動く、これがダイエットの王道ですね。選べるTシャツの色はミントグリーンにしました。 11月は思い切りがんばったから、12月はちょっとのんびりしようかな、なんて思っていたら。12月は10回でごほうびがもらえるキャンペーンをするんですって。この勢いで、またがんばりますよ~!