保冷剤の日々
今日も暑くなりまして。
夕立があったあとは涼しくなりましたが、それまでの蒸し暑さといったら。
自転車での移動も汗をかくし、エアコンのないお宅での介助はさらに汗だく。
まだ体が暑さに慣れてないから正気を保つのがやっと~。
いま、ねこみち家の冷凍庫は保冷剤だらけです。
そう、デパートなどでなま物を買ったときにくれる小さい保冷剤が大活躍。
スカーフでくるんで首にあてておけば、体に熱がこもるのをしのげます。
保冷バッグに大きい保冷剤を入れ、小さい保冷剤詰め込んで飲み物も詰めて。
朝から夕方までなんとかヒンヤリを保てます。
体を冷やすのはよくない、ってよく聞くけれど、ここまで暑くなるとそうも言ってられませんよね?
今日も熱中症予防に励んだのでした。