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カテゴリ:ダンサー、アスリートの方
10月からバレエ男子がピラティスを始めました。
男性でピラティスをしてみえる人は少なからずみえるのですが
写真はお母様のブログからお借りしました。
若いけれどもう10年も自分のからだと向き合って動いているので ピラティスはそんなことへも応えられるエクササイズであるのが
今までもバレエ女子に指導をしてきて 多くは幼少のころからもう長くバレエを続けてきた人の場合です。
ピラティスでは弱い動きがある場合
”エクササイズに反応する身体”は本人にとっても気分がいいでしょうね。
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最終更新日
2013.10.18 16:23:47
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