今日の記録・・・昨日の記録・・・

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• さつまいも2本…

  6日にさつまいもを買っていた。さつまいもご飯を炊くつもりでいたから。でもその気持ちがかわり、今日の正午前になって、さつまいもを2本、炊飯器で蒸かしてしまった。さつまいも2本。１本が長くて太い。炊飯器5．5合炊きの内がまにはすんなりとは入らない。あちゃー。もう１本の方は、皮つきで水洗いして、内がまにポン。体格のよいさつまいもは、皮をさっと水洗いしてから大体の二等分に切り分けた。水を◎◎◎ミリリットルほど内かまに加えて、急速炊飯スイッチを押した。「水、足りるかなあ？なんか、不安だわ。｣そのうち、炊飯器から蒸気が上がりだして。お芋の甘いかおりがし始めた。「上手く煮えるかなあ｣お芋のかおりはどんどん。「お～、想像以上に甘いお芋かも。｣37分くらい経ち、加熱終了に。お皿にアツアツの蒸かし芋を移して、写真を撮り、お昼には、どれにしようかな…で選んだ一つを食べた。ホクホクして、甘くて。このお芋はアタリだったわ。焼き芋もいいけれど、蒸かし芋もなかなかよ。夕方にまた一つ食べて。残りの中サイズ１本はまた明日のお楽しみに。

  2023/02/09

• 昭和火口からか…

  この辺では、気付けなかったけれど。今日は、５年ぶりにS島の昭和火口から噴火が数回あったそうだ。噴火の規模はいずれも大きくなかったそうだ。でも、警戒は必要だろう。※トルコの地震による死者数は、かなり増えてしまった。トルコと隣国シリアで死者は合わせて1万人を超えた。地震発生から７２時間が経過すると、生存率が急激に低下していくそうで。その72時間が迫っている。瓦礫から１人でも多く救出されるように、テレビのニュースを見ながら祈る。トルコやシリアの状況について、正しい情報だけが世の中に伝わればいいが。誤報のないように、間違った情報で被災者や支援者が混乱しないように。※今日はお天気がよかったので、洗濯を４回した。毛布やマットも洗った。らじるらじるで国会中継をずっと聞いていた。

  2023/02/08

• 顔、変わっていくのか？

  今日、２回目の歯磨き中に鏡を観て気づいた。「あれ？｣「AとBの間は、前は３ミリ程度だったのに。今観たら、７ミリ近くもあるよ。どういうこと？｣「Aが上に動いたかな？｣「それか、Bが下にいっちゃったのか？｣「AもBも、どっちもずれたのかもしれない。｣「うーん、やっぱり老けてきたよなあ。特に目のまわりが。以前はここに皺なんかなかったし。完全にお手入れ不足だもんなあ。(・o・)😖⤵️栄養のアンバランスや睡眠の質の低下も影響しちゃうんかなあ。じゃあ、すべて自己責任って事になるじゃないのさ。｣老眼で、物や文字を適当に見るようになってるし。『適当に』や『まあ、いいか』で処理したりも、日常ではしょっちゅうだし。目力が前より弱ったようにも思う。（目の疲労を感じることは増えた。視力低下も少し。）人相、大きく変わらないように気を付けなくっちゃ。（マジで、顔つきが変わってきたので。変えたくもないのに、部分的に変わってきてしまって。これは感情や苦労からかなあ。無意識に顔の部分に力が入っていたり。）こんな風に、いつまで老化のスピードを感じられるのか。この先、どんどん横着にもなっていきそうだからなあ。自分が自分の顔を観て「おや？｣と思える場合、自分以外の人に観られたら「おやおや？｣くらい、顔の変化に気付けるのかなあ。マスク着用だと、気付ける範囲は狭いか。

  2023/02/07

• 防犯カメラかあ…

  朝から、切付け事件発生のニュース。刃物で後頭部を…って、搬送された被害者の状況はどうなんだろう、命にかかわるのかどうなのか。顔見知りの犯行かなあ、どうなんだろう。最近は毎日、強盗事件や殺人（未遂）事件のニュースが続き、この国もあまり「安心・安全｣ではなくなってきたなあと実感。夜になって、いまさっきのニュースによれば、今朝の切付け事件は犯人逮捕に至ったようだが。急げ急げの通勤・通学の途中、背後から襲われるなんて。そんなに自分の背後を気にしながら通勤・通学はしないものだから。うーん😔後ろからいきなり切られたら、咄嗟に防犯ブザー鳴らすなんて無理だろうし。うーん😔、後頭部や背中にも、身の危険を感知できる何かがほしくなる。着衣にしても、安全対策用の何かがあれば、護身できるかなあ。犯人逮捕の決め手は、防犯カメラの解析なのか。やっぱり人口の多い町だから、ちゃんと防犯カメラが路上に設けてあるし、そこがこの辺りとは違うなあ。この辺なんて、そこまでは期待できないからなあ。各自で各家庭で防犯意識を高めて暮らすしかないけれど。身近な場所での異変に気付く余裕があるかどうか。私は大概、ご近所さんから情報を聞いて、「エー、そうなの｣(*_*)と遅れて驚くタイプ。※トルコでの地震のニュースも気になる。マグニチュード7クラスの地震が複数回発生したら、建物の倒壊もかなりの数になりそう。

  2023/02/06

• 早起き…

  夜中の1時過ぎに昨日の日記を書き終え、バタッと就寝。次に起きたのは4時45分だった。二度寝はしないと決めた。室温が１２℃手前、湿度は４８%6時6分までエアコン暖房を厚着とホットドリンクで我慢。その後、エアコン節電暖房スタート。２１℃設定で、温風が自席に届き始めると、「やれやれ｣という気分に。「やっぱり、エアコンはイイネ。毎日毎日お世話になっています。拗ねずにいつもありがとう✨｣7時にご飯が炊き上がり、先ずは☆へ。「◇年半だねえ、@@@  。緊張の日々であっという間だよ。｣7時台には、アメリカが中国の気球を撃墜したニュース記事を読み上げ。「★Gちゃん、ご高齢でも計画的に凄い事をやるじゃないの。｣と感心したり。我が国と比べてみたり。8時5分からはラジオ（らじるらじる）で『音楽の泉』を聴く。今朝は大好きなショパンのバラード作品等。身体のあちらこちらをゆっくり伸ばしながらの聞き取り。手首・首・足首と動かして、背中や腰あたりからはボリボリと音が。骨密度が下がってしまってるんじゃ？体側伸ばしはまるで🐙おどりだね。まあ、誰かに観られたりはしないから、🐙に成りきって。この先はどうかなあ。身体がどんどんかたくなっていき、危険かもしれない。適度な運動をすることで気をつけよう。私は運動をしているつもりだけど、端から観れば、なんかのおどり風なのかもね。まあ、わたし風のアレンジと思って取り組めば、🐙だろうが🦑だろうが、それはそれで。たのしく頑張れるってものよ。チカラを上手に抜くって意外と難しくて。運動中、呼吸をし忘れていたりも。😨

  2023/02/05

• ノートパソコンの動きが…

  昨夜は大手スーパーマーケットに注文。その注文が完了して、受付番号を見るまでの時間が長かった。待機している間に、肩こりが。う、うう、痛い。私のノートパソコンに問題があるのか、それとも店側のシステムのトラブルなのか…ワカラナイが。一応、何とか、注文受付完了で、メール内容も確認できたので、大丈夫かと。パソコン、買い替えるか？必要なソフトを買うべきか。どちらにしても、準備金がたりない。う～ん😢

  2023/02/05

• 768円なので…

  今年の豆まきは、やる気不足のため行わないことにした。開運行事、邪気ばらいで、思い切りやった方が良さそうだということはわかっている。でもなあ。何だかなあ。例年のようなノリがなくて。千葉県産・新豆落花生の袋をじっくり観て。豆たちに事情を伝えておいた。内容量220グラム、768円もったいなくって、外まきできなくなっちゃった。😖まいたつもりで福豆だけいただくことに。物価高騰で、やっぱり自分たちの栄養にしたいと思ってしまうのよね。賞味期限は4月3日。

  2023/02/03

• アニソンのリクエストデー

  今日は６時２分前に起床。エアコンは、いつもより２０分遅れで６：１０から。節分の豆まき。どうしようかなあ。豆は国産・八街の落花生を用意してあって。先に夫に渡してあって。私は毎年、庭と駐車場の一角に豆まきをしてきたが・・・今年は、豆を用意しておきながら、今朝になってもまだ、豆まきする気にあまりなれずで。今夕のぎりぎりまでどうするか分からない。気分次第かもなあ。恵方巻の予約購入もしていないし・・・海苔巻きおにぎりかなんか適当に作って、今年の恵方を見て食べてもいいかなあ。今日は午前中にもTVを見て。午後からは１６時台半ばまでラジオ：らじるらじるを聞く予定。午後からのラジオ番組は、思い出のアニメソング特集（リクエスト）。ラジオから流れてくるアニソン。この歳になっても、何曲もちゃんと歌えるところが・・・不思議。幼い頃からアニメもいっぱい観ていたけれど、人形劇も好きだったなあ、あの頃。

  2023/02/03

• 今日もラジオを聞いて

  6時31分起床。夜中、2時45分にトイレに起きたので、やっぱり３時間から4時間半の間隔でトイレ行きかあ。うーん今日は木曜日で、六☆さんの出演されるラジオ番組で午前中が終わり。昼からは、柘★アナのごご◎◎◎を聞いて、甘い曲・リクエスト大会のリクエスト曲を楽しむ。午前中の途中から、ラジオをスマホのらじるらじるにスイッチ。やはり、クリアな音声。衣類のポケットにスマホを突っ込み、家の中の何処でもよく聞こえてあらためてビックリ。リクエスト曲を次々聞きながら、昨夜見た夢を思い出してはニヤニヤ。学校の教室内にスーパーマーケットのような商品陳列棚がズラリ。イカの姿フライだけが段ボール箱入りの形で通路に何箱も。「イカの姿フライ、こんなに沢山、どうしよう😖💧｣と、みんなで集まり、(>_<)あちゃーと。そこで、夢は終わりに。イカの姿フライかあ。最近、お目にかかっていないなあ。油の種類とか、味付けの種類とか、思い出すのがなかなか。ポテチみたいなお味の展開はなかったような気がするんだけど。どんなだったかなあ。食料品、飲料の値上げのニュースを何度も見たから、関連する夢になったのかなあ。イカの姿フライもお値段アップなのかなあ？※ごご◎◎◎を聞きながら、テーブルにつかまってのスクワット。1曲分通してで、かなりの運動量になるわ。最近、立っている時の姿勢が良くなくて。背筋の伸ばし方も組み合わせてみた。両手と両足、背中がポカポカ温まった。

  2023/02/02

• 6時台に起床

  6時42分に起床。久しぶりに6時過ぎまで寝た。毎日こんなだったらなあ。3時過ぎだとか、4時過ぎだとか、まあ早く目がさめてしまうと、早く就寝することにもなって。見たいテレビ番組も見ずに寝落ちる。今夜は23時まで起きていられるかなあ。※今日は日中の気温が上がることはわかっていたが、13時以降、風が強くて。強風注意報とか出ていたのだろうか？明日はまた冬の寒さが戻るらしい。でも、朝は９℃前後に。日中は冷たい北風が。※今日はペットボトルの分別をしていた。前々から後でやろうと思っていたお酢ドリンクや調味料とかの洗い済み容器。キャップを専用の道具を使って外したいけれど、なかなかすんなりとはいかず。すんなりスポッと外せたキャップは８個中２個で。これは自分が作業に不慣れなのと、自分のやる気がイマイチだったからかも。キャップ外しはあと2本分残してしまった。ペットボトルに紙ラベルが貼りつけられて、剥がし残しが目立つものが２本。ラベル剥がしにもコツがあるとは思うが、頑張ってみたら指先が疲れてしまった。握力もややおちたかも。うーん😔※２月に入って、日用品の購入をまとめてした。値上げも受け入れるしかないのか。うーん😢

  2023/02/01

• フリー転身のニュースにビックリ

  今朝は炊飯器の炊飯中の音を聞きながら、茹で餅を食べた。みたらし団子風にして。朝食が安全に済み、ポケモンゴ～のギフト作業をしていたら、速報通知が。(*_*) 「エ〰️ッ、大阪で頑張ってるタ○○ンが。｣胃に送ったばかりの餅が暴れだすんじゃ？と心配しながら、その記事に飛んで。朝からショックを受けた。公共放送で、全国的知名度の高いアナウンサーがフリー転身だって。かなり、意外だ。私は昔からこのアナウンサーのファンで。きっと定年まで@@@にいてくれそう…と思っていた。☆☆アナ。この春からは、日テレでご活躍されるらしい。この話が本当ならば、春から日テレを見る時間がグーンと増えそうだ。５５歳か。いろいろな事を考えての決断かなあ。公共放送で安定感のある☆☆アナウンサー。ポスト☆☆アナは誰だろう。

  2023/01/31

• バックカントリーって？

  スキー🗻🎿⛄️もスノボ🗻🏂️⛄️も全くしたことがない。この先も多分しない。というか、できない。バックカントリーって、そんなに楽しいスポーツなのかなあ？バックカントリーって、入場規制とかないのかなあ？危ない場所ではないのかなあ？最近のニュースでは、外国人の遭難事故が目立つ。日本でスポーツを存分に楽しむ目的の旅行者なのに、事故に遭ってしまうとは。うーん😢 すべての旅行者行動に関しては自己責任で片付けられるのかなあ。日本には、よほど魅力的な、人気のコース等があるのかなあ。それらは何処でもちゃんと整備されているのかなあ。雪崩注意報が出ていても、厳しい行動規制は掛からないということからかなあ。雪崩が何処で起こりそうか、情報収集したり、グループで情報を共有したりしないのかなあ。万が一、雪崩に遭遇したときは、どうすれば命が助かるんだろう。発見してもらう側は何か発見につながる道具を持っているのかなあ。

  2023/01/30

• 夕寝に救われたかも

  昨日はテレビで卓球の試合を見て。女子のダブルスの次に男子のダブルスを見ていたら、眠くなり。夕寝など、数年に一度するかどうかだが、思いきって夕寝をしてみた。布団に入り頭を枕にのせて間もなく、寝落ち。80分後にパッと目がさめた。頭の中がスッキリした感じ。寒波の影響で、眠りが浅い日が続いていたから、80分睡眠が1日分の睡眠に相当したかのように思えた。足の指先までしっかり力が入る。大丈夫かも。あらためて、睡眠の質について考えた。今朝は（夜中に一回トイレに起きたものの）6時30分に起床。ゆっくりゆっくりの行動。ラジオ番組を聴きながら、生活ゴミの袋詰め。のんびりのんびりの家事。朝食は、9時50分からスタート。10時5分からは、子ども科学電話相談をラジオで聴いて、勉強。11時22分、洗濯物干し方を終わらせて。あっという間に正午。のど自慢をテレビで見て。少し時間がたってから、テレビのチャンネルを変えてみたらば、マラソン大会の中継が。( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ もう、スタート地点から１６キロも走っているじゃないの。(>_<)途中からだけど、日本人選手を応援✊‼️しよう。それにしても、14時なのにお腹、空かないなあ。寒さは相変わらず感じられる。エアコン暖房中でも、私の座席辺りは１８℃しかない。昨日の電気使用料は概算で509円。もう少しエアコンの設定温度をあげたいなあ。貼るカイロをぺたぺた貼るかなあ。ホットカーペットもコタツもあるけれど、スイッチをオンにしない。使いたいけど、我慢の日々。エアコン+ホットカーペット+コタツだと、快適かも。これから、貼るカイロの腹と背中のはさみ貼り。両肘にも貼り、脇腹にじわっと温かさが来るようにしよう。※今夜はチカラうどんにしようかな。※大河ドラマをちゃんと見よう

  2023/01/29

• ひさしぶりの焼肉丼

  「お肉、買わなくなったなあ。ウインナーだって、ごく偶にしか買わないなあ。」お肉が食べたいと思うのに、諸事情でできるだけ我慢。実家でのお肉メニューか、お店の宅配利用か。お弁当でお肉タップリのを選んだりも。だから、自分で精肉を買わなくても、ときどきはお肉を口にしていて。タンパク質も摂れてはいる。今日は妹から９時台に電話があって。でも、どうしてか？応答がスムーズにできなくて。こちらから妹に電話を掛け直した。妹：「今日のお昼は、＠＠家のテイクアウトにするから、お姉ちゃん、何かリクエストはない？」って。これまでに、私が＠＠家の店舗で食事をしたことは２回、テイクアウトは３回だったかもしれない。誰とどこの店で何を注文したかくらいは憶えている。最近は、自分で店舗利用するには交通手段などを決めなければならず、すっかり利用が遠のいていて。そんな風だから、今日のお昼の件は、妹たちと同じメニューでお願いした。電話を切ってから、PCで店の公式サイトを見てみた。妹はクーポンするって言ってたなあ。あの夫婦、結構、クーポン好きかも。道が混まないうちに店へ到着したようで、ウチにお昼の丼物が届いたのは１１時ちょっと過ぎだった。「ありがとう」と受け取って、ヒトマズ☆へ。洗濯物の室内干しや昼前の宅配便の荷物受取（と言っても、インターホン応答後に置き配依頼。荷物が一キロ以内と軽量だったため。）を済ませてから、ようやく１２：１７辺りからお昼の焼肉丼をいただいた。「今年は、自宅でお肉を食べる回数を増やせるかなあ。頑張ろうっと」昼食後に、妹にLINEでお礼を伝えて。一食当たりの熱量をチェックしたら、ほぼ予想通りの数字で。「お肉を食べると、それなりに元気が出る感じ。」と思う。焼肉のタレだとか、すき焼きのタレだとかも、本当に必要な時にしか買わないから・・・(^-^;まあ、減塩はできているんだけど。パワー不足は否めない。まあ、急にいろいろと取り入れるのは難しいから、どれにおいても徐々にで構わないかも。＠＠のためだけに何かをするっていうのが、どうも引っかかる。そこを乗り越えていかないと・・・と理解はできるが、実践が伴わずで。ため息・・・やっぱり、ため息を深呼吸に置き換えるべきかもなあ。意外と日頃から呼吸が浅め。有酸素運動も全然足りないし。就寝前の歯磨きで、背中等の血液循環が良くなっていくのを感じ取れるくらいだから・・・(^-^;※大河ドラマの再放送の時間帯に、外の風が強かった。大河ドラマ、初回から第三回まではちゃんと見ている。※テレビで全日本卓球選手権２０２３の中継があるみたい。諸事情ありで、スポーツはテレビ等で観るものとなってしまったわ。甘納豆とお茶を用意して、テレビを見よう。

  2023/01/28

• 寒いよ…😖

  夕方から風が強まる。今夜は氷点下になるだろうか。どうだろう。１℃以下にはなりそう。０℃どまりでいいんだけれど。どうなのよ。ねんのため、水道管凍結の予防対策をしてから寝よう。水道料金が気になる、気になる。１７時半を過ぎたら早めに夕飯を済ませて、デザートに今朝から冷蔵庫で冷やしてみた紅茶ゼリーを食べたら、身体が冷えてしまった。昨日よりも薄い紅茶で、甘味をやや強くして。 練乳かホイップクリームがあれば、もっと楽しくなるんだけど。それもまあ、贅沢だわ、無理よね。※昼間、5日ぶりに玄関から外へ。駐車場に雪はなく、ポストにはタウンペーパーだけが入っていた。外の柵に異状がないかドア側から柵の方をギロ見していたら、郵便配達の方が葉書を届けてくれた。誰にも会わないつもりだったが、まあ、いいか。防寒着とマスク着用していたから。どうも最近、親族以外の人には会いたくない。電話で話すのも疲れる。話に共感するのが面倒くさい。※昨日と一昨日の電気使用料が多くてショックを受けた。17～18日間ほど節電をがんばってきたのに、寒波襲来でたったの2日で1200円以上も概算数字がアップ。多分今夜も長めに暖房することになるし。寒波対応しながら節電なんて、無理よ。前年同月の請求額や使用量をメモしながら、ため息😞💨。自分の耐寒限界には挑戦できないわ。※春のセンバツ高校野球の出場校が発表された。◎年ぶり△回目の出場だとか、初出場だとか。本県からの出場はない。となると…どこを応援しようか。情報を集めて、考えてみよう。※4時10分起床だと、21時には眠くなる。19時以降、エアコン22.５℃の節電暖房にしたら、室温が１８℃に。室温が２０℃になったら嬉しいんだけど。リモコンの節電ボタンを押さなければ部屋が暖まるってことはちゃんとわかっているんだけど。 貼るカイロ3つ使っても、なんか、寒い。今日も気合いが足りないからなのかなあ。

  2023/01/27

• 夕方から雨？

  昨夜もエアコン暖房をしながら休んだ。エアコンの切り方は考えずに。翌朝6時起床の予定だったが、3時50分起床に。もう、寝直しはしなかった。エアコンの運転継続のお蔭で、起床時の室温は16℃くらい。湿度は35％と低くなってしまっていた。今日は洗濯機をいつも通り使って。給湯器も気温が少し上がったところで使えるか試してみようと考えながら着替え。睡眠はやや不足気味。食事は非常時用のインスタントものも組み合わせて。紅茶ゼリーを作って、冷蔵庫で３時間冷やし固めてみたりも。１０時台後半には、地元の民放のライブ配信で、H2Aロケット４６号機の打ち上げの中継を見て。ロケット搭載のデータ『政府の情報収集衛星』についての記事も読む。今夕から明日も雨という予報なのに、敷布団カバーを追加で洗って室内干し。これで、室内の湿度が少しあがるかもね・・・と。強烈な寒波が来てもTVやラジオで毎日、国会中継を見たり聞いたり。国会よりも、大雪による立ち往生のその後の方が気になっていたり。

  2023/01/26

• 停電も断水もなく…

  昨夜は早く休んだ。23時30分にトイレへ。さらに、3時にも。エアコンを使っても部屋が少し寒いのと、晩の食事での水分量が多めだったのと、水道管の凍結がとても気になったのとで。目が覚めてしまった。きっちり3時間半の間隔でトイレへ。その都度、普段と変わらずにトイレが使えて少し安心感もあったり。でも、近くの道路を車が通過する音で、雪がつもりだしたなと。就寝中、何時だったか？風が雨戸の隙間？に入るような音がしたり。雨戸やシャッターのないサッシ窓の方からカチャカチャ音がしたり。気にはなったが自分では見当がつかないので諦めて寝た。夜中は、台所の水道の蛇口から細いスジ状に水を流して、水道管凍結を予防。何年ぶりかには一晩中エアコン暖房をつけて寝たが、暖房していても部屋が冷えて、顔が寒かった。今朝は8時起床。就寝中の停電や断水が起こらず、やれやれ。給湯器は使わずに、電気ポットで湯を沸かし、食事や食器洗いに湯を利用。停電なしで、普段と変わらない🍜ができた。10時30分を過ぎて、庭の様子を観ることにした。積雪は2センチ前後かなあ。雨戸の隙間が良く観れば出来ていて、外光が暗い室内にさしこんでる。長年の使用で、雨戸も部分的に変形してきたかなあ。それか、私の雨戸の閉めかたが中途半端だったか？今夜も昨晩と同様に取り組み、寒さや凍結の対策は続ける。明日と明後日は雨が降り、明々後日はまた雪になりそう。※昼間、いつものお店に煎り落花生と落花生の甘納豆を注文。悪天候の影響も考えて配達指定日を設定しないで配達希望時間帯だけを選択しておいた。それでも多分、節分行事には間に合うだろう。※最低気温がマイナス◇度でも、どうしようと不安になる。日中の最高気温がマイナスになるような北日本には住めそうにない。※今夜も20時を過ぎると、暖房していても室温が17度になってきた。( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ  布団乾燥機で布団をあたためるかなあ？電気代も水道代も気になってしまうが。仕方ない。風邪をひかないように工夫しないと。

  2023/01/25

• これから氷点下に

  時々、強風あり。これからこのあたりは氷点下になっていく。そして、夜間は大雪になる見込み。エアコンを節約ボタンを押さずに22．５度設定で暖房中だが、16時を過ぎて、室内のひんやり感はあって。室温１９度、室内湿度４０%。足元が寒い。朝から布団乾燥機で布団をあたためたりもしたが、夜中は相当冷えそうだ。停電にならないようなら、エアコン暖房も継続かなあ。普段は就寝中のエアコン暖房はしないでがんばっている。15時過ぎてから、スマホで防災手帳を読んでみる。知らないことが多くて。ビックリ。災害伝言板もまだ利用したことがない。16時50分頃から雪が降り始めるという情報で。明日の朝までに何センチ積もるんだろう。外の様子も、今日はまだ確認していない。寒くて、背中まで痛む。肩もこっている。 ちょっと体操でもしてみようかなあ。

  2023/01/24

• 大雪と凍結は困る…

  気象庁と国土交通省の緊急発表をテレビで見た。うーんこの辺りも明日から大雪になる予想。今回の強い寒波は、平地でも◎◎センチの積雪なるかもしれないって。それは困るよなあ。凍結やら停電やら、交通障害やら。どの程度だろう。とてもとても不安だ。昼食後、大鍋と片手鍋と電気ポットに水をためて。  浴槽にも水をためて雑用水に。ご飯は、昨日に続き今日も、多めに炊いて。一部は冷蔵庫や冷凍庫で管理しようと思っていて。ペットボトル入りのお水の期限チェック。（２リットル入りを６本だけ備蓄）家から1歩も出ないにしても、停電になったらどうしよう。給湯器が使えなくなったらどうしよう。水道の蛇口から水がでなかったらどうしよう。限りある備蓄で暮らして、不便が長引かないように祈る。停電前に、スマホの充電。使い捨てカイロの準備。これは箱買いしてあった。西側の窓のシャッター下ろし。これはスムーズにできた。15時に完了。お菓子や飲料品、インスタント食品のストック確認。着替えと消耗品の確認。懐中電灯２種類の確認。そこまでは終わった。トイレワークへの影響はどうかなあ。非常用トイレも一応あるので、必要になれば使おう。除雪用具はナシ。そこは諦め。警報級の大雪には、要警戒。強風も心配。※佐賀の子どもたちも、大丈夫かなあ。休業にはなかなかならないだろうし。

  2023/01/23

• 疲れあり

  昨日のヤバサで、今日も疲れが残り。ゆっくりゆっくりの1日にした。昨夜は刑事ドラマの有名俳優から事情聴取される夢で、それもまた疲れた。悪いことはしていないのに、根掘り葉掘り。今日の昼からの男子駅伝は、ちらっと順位を見る程度。トップの県がゴールした時点で、タオルや発泡スチロールを袋詰めしたものを持って、駐車場へと移動。雨がポツポツ落ち始めていたが気にもせず、水道メーターの蓋を開けて、凍結対策を。（これまで、ここをこんな風に対策したことがあったかなあ。）それが済んだら、妹に燃えるゴミ袋を預けた。それで、千秋楽の取組前までに入浴して。もう一回洗濯して。大関の優勝に安堵。サザエさんとの✊✌️✋に二週連続で勝ち、今週もがんばれそうな気分に。20時からの大河ドラマをチラチラ見ながら、食後の食器洗い。22時までにご飯をまとめ炊きしておく。疲れをこれ以上ためないようにしたいが。どうだろう？隣り合う部屋の照明を同時にはつけないと決めて暮らしているけれど、今夜は居室も隣室も明るくしている。暖房の設定温度なんか、普段より２度も高くして。うーん、まだ疲れが。しっかりしないと、寒波に負けちゃうなあ。雪❄️、何センチ積もるかなあ。給湯器、トラブルなく使えるといいなあ。西側のシャッターは明日閉めよう。腕があがるかなあ。今日なんか、洗濯バサミに衣類を近づけるだけで、どれほど苦労したことか。掛け声ありで室内干しして。肩や腕の様子も気掛かり。そういう年齢なのかなあ。

  2023/01/22

• 危なかった…

  今日はお天気が安定していて。大河ドラマの再放送を見終えてから庭におりることにした。庭におりたのは、およそ3か月ぶり。庭の草や木をカーテン越しでなく観たのは、1か月半ぶり。前回の草刈りで足が更に不調になり、追加作業の計画は立てられず、年を越した。仕方ない。無理はしないぞ。雑草がところどころ生えてきたって、放っておこう。私の元気の方が大事だから。でも、昨年12月26日以降今日まで、庭に面した窓は開けなかった。雑草を見たくなくて。そこまで徹底しなくてもよさそうなものだが。頑張って雑草対策をしたあげく、体調を崩したので、雑草を見ると腹が立つ。今日思い切って庭におりたのは、庭の隅にある外水道の凍結対策をするためで。２年くらい前に息子が対策をしてくれていたのだけれど。昨年10月24日に工事関係の人が外水道を使われて、使用後に外水道のタオル巻きを元の状態に近付けてくれていたみたい。今日よくよく観て、その状態に気づいた。「どうしようかな。男の人がきっちり巻きつけてあるから、このままでもかまわないんじゃないかな。｣ズルイ考えが…「でもなあ。タオル、古いし。タオル交換したら気分が違ってくるんじゃないか？｣と思い直して、外水道の凍結予防対策に取り組むことに。作業は、どうということもない。古いタオルとリボンを外して、替わりに新しいタオル等を巻きつけてヒモで固定するだけ。問題は、デッキに安全にしゃがみ、外水道の地点にバランスよく立つこと。ハッキリ言うと、どこからどのようにして水道場に下りるか。また、作業後、どのようにしてデッキにあがり、部屋に入るか。それがトラブルなくできるかどうかが問題。うーんどうする？デッキ、踏み抜かないかな？デッキに段ボールを敷いて、その上を移動すれば、衣類の汚れはめだたないんじゃないか？足の○○で靴の脱ぎ履きに時間がかかるから、靴下履きでコンクリート面に立つようにして、靴下を脱いで洗濯しよう。丸椅子の座面を手摺代わりにデッキに跪くようにすればどうかな？まあ、部屋からデッキに行くまでいろいろと考えていた。兎に角、自分でやると決めたら、やればい いだけだろう。と言い聞かせて、作業開始。段ボールの板に跪く際、丸椅子がズズッと動いて❗️もう少しでデッキから地面に落下しそうに。「(￣▽￣;)危なかったな。今日が命日になってしまうところだった。段ボールの上に椅子を置いて体重をかければ、当然横に滑るわなあ。まったく、安全じゃないわ。椅子も私もデッキから落ちずにすんで良かったわ。タオルや手編み靴下片足分の巻きつけとヒモ固定はもう適当でいいや。安全にへやに戻らなくちゃ。｣しばらくデッキの端に座り足をぶらぶらさせながら、外水道をながめて。前もってレジ袋に入れてきた材料や用具を次々取り出しての作業はスムーズに進んで、記念？写真も１枚パチリ。それを妹にLINEで送ったりもして。作業後は、段ボールの道？を四つん這いで。なんとも怪しい感じで部屋に戻っていった。移動距離は１メートルとちょっと。😓まあ、普通だったら、「デッキを2歩歩いてピョンと地面におりて、作業。作業がすんだら、デッキによいしょと上がり2歩歩いて部屋に。｣でおしまい。早く、それができるようになりたい❗️地面落下回避は、見えない力のお陰だったかもなあ。あの瞬間、身体のあちこちに力が入ったようで、作業開始から７時間経った今、身体が痛む。もう少し重心が右寄りだったら、地面へ落下していたと思う。😓恐い思いをした。作業を済ませて、手洗い、うがい。マスクを処理して着替えて洗濯して。床をクイックルワイパーで拭いて。また手洗い、うがい。テレビで大相撲中継が始まったので、洗濯機の音を聴きながらオヤツタイム。16日に贈ってもらったお芋のケーキ（新商品）を解凍中だったが、もう少し解凍しようと決め、水分補給だけした。お芋ケーキは、夕飯の最後で頂いた。橙の酸味とクリームチーズがマッチしていて。夫の分も食べてしまった。実家にはイチゴやチョコを組み合わせたお芋のケーキをお裾分け。私が食べる前に、美味しかったメールが妹から来て。完全解凍しないでシャーベットとしてたべたのかなあと、私はビックリしちゃった。今日、運良く無事故で頑張れたので、明日はテレビでスポーツ観戦できそう。あれ？首や肩まわりもちょっと変な感じ。身体をかばうって、かなりのダメージが残るのかなあ。まあ、頭とかに衝撃なしだったから、心配はしないでおこう。不器用な私の手編み靴下は結構あたたかいからね。外水道さんもきっと来週の厳しい寒さに耐えられると思うわ。

  2023/01/21

• 薬局も対応に苦慮って…

  今夕読んだニュース記事に、「インフルエンザと新型コロナの同時流行で、薬局は薬が品薄に｣というのがあった。特定の薬が不足しちゃうのかなあ。ジェネリック医薬品の不足も影響しているみたい。薬局グループ内で、薬を融通し合うこともあるらしい。それができない薬局は一体どんな工夫をしているのかなあ？うーん😔薬局側も対応で大変だろうが、患者側は薬に関する知識がそれほどない場合、薬剤師から同じ薬効成分の薬をすすめれても「本当にそれでもいいのかなあ？大丈夫かなあ？｣と心配してしまうかも。「この先、新型コロナの感染症法上の位置づけが２類から５類に変わったら、自分は追加のワクチン接種や受診治療がスムーズにできるだろうか｣という（医療費等の)心配に加えて、きちんと受診できた場合でも、必要な処方薬についても薬局で考えさせられるなんて…。とても身体の具合が悪い時にそこまで考えることなんて、難しいのでは？※新型コロナで、今日は１０人死亡。ここ数日、前週同曜日比で新規感染者数は減って来ていても、死亡者が少なくないから不安になる。

  2023/01/20

• キッズではないのに…

  昨日は、夜中にトイレ行きが2回も。日中に水分補給量が多めだったからだろう。キッズではないのに、キッズカルピスを125ミリリットル×2の分がおまけだったなあ。6時20分起床で、１時間後から食事。寒いので室温を調べてみたら、ちゃんと１４℃もある。うーん末端の血行不良に気を付けよう。足の指が冷えて、特に右足が心配になった。テレビで大相撲中継が始まるまでは、ラジオを聞いて。らじるラボは、六角さんの出演日。選曲のセンスに驚かされっぱなし。

  2023/01/19

• 7時間近く寝た…

  この年だと、４時間睡眠はきつく。昨日の晩は、椅子に座ってテレビをみていたが、たまにうとうとしていた。短くても、5時間半は寝たい。出来れば６時間以上は眠りたい。今朝は5時35分起床。昨日22時30分過ぎての就寝で、７時間近くは眠れて、夢のなかでもベッドに寝ていた。睡眠が足りていても、寒いと行動が鈍くなり、今日の予定活動には16時過ぎてから取り掛かった。昼間のカレーライスで、なんとか◎◎片付けを終わらせたが。カレーライスパワーも20時には切れた。※県内全域に、インフルエンザ流行発生注意報が出された。※国内で座礁続き。(-ω- ?)※22時を過ぎると、欠伸が出る。明日もこっそりチョコレートを食べよう。

  2023/01/18

• あれから28年…

  阪神・淡路大震災から28年。今朝は4時10分起床で、身支度等を済ませて。テレビを見ながら、大震災発生時刻に黙祷をした。あの日、私と息子（3歳０ヶ月）はお正月の帰省延長でまだ九州に居て。夫だけが当時の住まいで被災した。（といっても、家財道具が倒れたりすることはなく、寝室の襖が開いたと夫が話していたっけ。）阪神・淡路大震災から後、地震対策を強化するようになった。いつ、どこで、大地震に遭うか分からないが。何かの下敷きにならないように寝場所を考える習慣は身に付いた。震度4の揺れでも、恐怖を感じる場合がある。

  2023/01/17

• 朝から…

  今日は事前連絡の通り、合併○○○の△△検査が行われて。なんと、朝8時ちょっとすぎには担当者が来られた。早い❗️「まだ8時だから、トイレでもいっておくかなあ？｣と暢気に思っていたらば、玄関チャイムがなってしまった。インターホンで検査と検査費の支払い方について確認されて。確認後、私も外の様子見に出たらば、毎月の○○○の清掃担当者が来られて。朝の挨拶と、新年の挨拶も。こちらとしては、『関係の組織同士、そういうことなのかあ｣と、まあ、納得。また、外の柵を壊されてはたまらないので、私が昨日のうちに柵の留め具を外しておいて、検査員の検査場所への移動はスムーズのようだった。今日の検査員と、毎月の清掃担当者が何やら話をされていたので、私は部屋に引っ込んだ。しばらくして、また玄関チャイムがならされて。私は検査費を現金で支払い、資料と領収書をいただいた。コロナ対策中なので、無駄話はしないと決めての対面。どうかなあ、1ヶ月後の検査結果に問題がないといいのだが。検査員の車がまだうちの駐車場に止まっていたので、私はお辞儀して車を見送って。それから、階段を下りて、外の柵の留め具を差し込みに。足元が滑りやすい場所もあって、一歩一歩慎重に歩くようにした。やれやれ、これで今日は来訪者こないだろうな…とのんびり構えていたら、午後3時台に宅配便が。私が頼んだ配達二件は明日なんだけど。もしかして、配達員に成りすましとかか？玄関ドアを少し開けて、顔見知りかをチェック。ドアモニターはあった方が便利だが、仕方ないり成りすまし？そんな疑いや心配はいらなかった。息子のお嫁さんのご実家から私に贈り物が届いたのだった。向こうの親御さんも、元気でおられるようでひと安心。この年末年始は、危機一髪だったわ。上品なお菓子を頂き、冷凍物なので急ぎ★に報告してから写真を撮って、冷凍庫へ丁寧にしまった。お心遣い、ありがとうございます。お菓子の1/3は実家に分けて、皆で味わってみたい。新商品もあって、お味見が楽しみ。お礼はLINEで。普通に電話した方が良かったかもしれないが、余計な話をなるべくしないように気をつけてみた。※今夜は、冷凍しておいたやわらか耳の食パンでサンドイッチに。私の心も、このパンみたいにやわらかくなりたいのだが。最近はちょっとした事で心が疲れてしまって。悩みあり、不安あり、不安定な部分あり。だから、簡単に見た目だけで判断しないでほしいわよ。

  2023/01/16

• 疲れている…

  全国都道府県対抗の女子駅伝が京都で。テレビを観ながら、本県と出身県のチームを応援。途中、👧からLINEが。「◎◎さんは、同じ町内だよ…｣と。そうなの？全然知らなかった。丁度、その区間、私は外に出て、小雨にあたりながら柵の留め具を外していたので、その◎◎さんの走りを観ておらず。でも気になったので、夕方、NHKプラスで見直してみた。顔は覚えた。※明日の来訪者は、これで外の柵を簡単に開けられるだろうか。まさかまた、フェンスを掴んでブロック塀に足をかけて柵乗り越え型の侵入をされたら、嫌だなあ。前回と同じ人が来るかどうかは分からないが。※スボーツ番組を観て熱心に応援すると、疲れてしまう。うーん😔※早めに入浴を済ませて、大河ドラマを見ようとスタンバイ。やっぱり疲れている。ああ、ひどく疲れない身体がほしい。無理か。何日も疲れを引きずらないようにしたい。栄養バランスが悪いのかなあ。ミネラルバランス、崩れているかも。

  2023/01/15

• 寒くはなかった・・・

  昨日の朝の二度寝を反省して。今朝は、３時半以降、ずっと椅子に腰かけて二度寝しないようにした。ラジオは５時以降に。それまでの時間は、スマホでゲームしたり。情報収集したり。６時台にはもう朝食。早起きは三文の徳というけれど、ほどほどの早起きの場合なんだろうなあ、それって。６日ぶりに、外に出て、郵便ポストチェック。在宅していると、自宅ポストに何かが入った音は聞こえたりもするので、今週はなんと土曜にまとめて受取のかたちになってしまった。一番上には、今日の午後にきた合併浄化槽点検の点検表が。その下に、息子家族の賀状があった。年末年始と体調が良くなかった☆さんが頑張って作成し投函してくれたんだな、ありがとう。（り患後の後遺症が心配。若くても用心してほしい。）その下には、自治体の広報誌。更にその下には、昔通院していた医療機関の広報誌。それと、タウンペーパー。それと、リフォームチラシ。自治体の広報誌は昨年の場合１月１２日に届いているから、おそらくそのあたりで今年もポストインかも。役所に郵送で提出する簡易申請用紙が広報誌に挟まっているかどうかをチェック。明日にでも書類作成して郵送準備を整えておこう。夕方、大相撲中継をTVで観ながら、スマホから食料品と日用品の不足分を追加注文。お米はこれまでよりも５００円近くお安い銘柄に変更した。※今日も本県内では２６００人を超える新規感染者の確認と、死亡６人の発表があった。XBB.1.5とかいうウイルスに感染した人が県内にどれくらい居るのか、一昨日だったかな、自分で県のHPを見てみたのだけれど。もう一度見てみよう。最新情報への関心が以前よりも薄れてきてしまっている。※母から正午に電話があった。何もかも計画的に思えてならない。次は救急車に乗るつもりではないか？どうも、そんな気がする。これまでのパターンから。見え透いた嘘を言うので、コロナウイルスの感染者増加で皆が警戒している時に、フザケはよくないと語気を強めて注意しておいたが、直ぐに電話を切られた。困ったものだ。きっと………だと思う。

  2023/01/14

• 8時起床で…

  昨夜22時前には就寝。夜中3時にトイレに。寝室の室温１６℃、湿度50% で、いつもの冷え込みはナイ。その後、4時30分まで布団で目を覚ましてスマホを操作。そのうちに眠気がきて、寝落ち。次の寝覚めは8時過ぎ、朝ドラの放送中。「しまった。寝過ごした｣慌てトイレへ。足の浮腫みは、かなり減ってはいる。まあ、いいか。たまには。しかし、両極端な起床時刻。3時台だったかと思えば8時台と出遅れたり。やはり、5時50分から6時というのが、生活のリズムが崩れにくい。トイレから出て身支度中に、スマホが鳴り出した。誰だ？親族別に着信音を替えたつもりだが、聞き分け出来ず。急げないけど、気持ちだけ急いで寝具横のスマホ置き場からスマホを取り、カバーを開けてみたら、👧からだった。(￣▽￣;)👧が、LINE見たか？と訊いてきて。遅おきでトイレから戻ってきたとこで、スマホをまだチェックしとらんと、正直に👧に話したら。今朝の流れを教えてくれた。👧は、普通に出勤したのだけれど、母の◎◎◎騒動で、時間年休をとり、母をかかりつけ医院に送ってきたって。あらあら、大変。まあ、いつもの気が済まない騒動で、点滴を受けて納得するパターンで。母の行動から、かなりの計画性がうかがえる。朝からコロナ関係の検査を受ける人が駐車場にいっぱい車内待機中で。👧は危険を感じ、母を一人で一般外来の入口から入らせたそうだ。本当に◎◎◎があれば、一人では歩けないはず。こんなご時世にどこまで人騒がせなんだろう。👧は仕事上でも難しいトラブルを解決中で、気まぐれ通院に付き合うような余裕がない状況。それなのに、母は、…👧がギブアップ寸前で、最悪の場合、私にもヘルプ要請すると。こちらからは、👧に「ありがとう｣と伝えておいたが。点滴が済んだら、母はタクシーできたくしたのだろうか。👧が、また時間年休で送迎したのだろうか。私は雨に弱いし。今は運転をしないようにしているし。母は、私に弱みを見せない、私に負けたくない人なんで、👧をつかい、通院したことは絶対にマル秘扱いにして、しらばっくれる。これって、認知力低下によるものなのか。性格の問題なのか。精神的な弱さからか。👧には、何も手伝えず、申し訳なくて。不甲斐なさかららチョコを食べ過ぎてしまった。⤵️⤵️👧、きっと怒ってるだろうな。👧に、後でLINEしてみよう。

  2023/01/13

• 六◎さんのファンなの…

  今日は5時45分起床。夢では、芸能事務所の見学会に参加していた。ナンデ？朝の洗顔をする前に、洗面所で鏡を見たら、髪型が…部分的に誰かに似ている。誰だ？パッと思い浮かんだのが「すち子｣ さん。髪型の左側がちょっとすち子さんみたいになっていた。手ぐしですぐに直せたけど。前髪はすち子さんには似ていないけど。今日の日中は２０℃くらいまで気温が上がるらしく、久しぶりにロングスカートとハイソックス着用にして。たまにはこういう変化も必要かもねと思う。年中無休のジャージパンツにも、やっとお休みの日が来た。９時からラジオ:らじるラボを聞き始めたら、六◎さんご出演の木曜日で。ほろ酔い気分でお酒ソングがテーマ。９時台は♪日本全国酒のみ音頭や♪痛痛風エブリデイや♪母ちゃんにしかられたなど、笑えるけれど、ためになる、考える切っ掛けになる曲が流れてきた。昭和生まれの世代なんで、お酒なしでも気分高揚。10時台は、呑み鉄本線ラジオで日本旅。日南線の紹介だった。私は近場だけど、一度も利用したことがない路線。台風の被害で運転見合わせのニュースは何回か聞いていて。いつ頃に運転再開となるのかなあ。呑み鉄、撮り鉄、乗り鉄。やっぱ、私には呑み鉄がぴったりかなあ。お酒に限らず。駅弁も食べたくなってきたなあ。旅ナシの駅弁大会もいいけど、旅アリの方が理想的。

  2023/01/12

• 鏡開きで…

  今日は鏡開きで。何となく、ぜんざいと餅をたべてみた。昨年末から今日までに、角餅１２個たべて。いつものお正月の４倍くらいは餅をたべて満足している。こんなお正月休みはめずらしい。お餅は好きだけど。なるべくたべないように努力していたのに。うーん 物価高で買えたものをありがたく美味しく頂くと決めたから、まあ、そうなっている。昨夜は洗った敷き毛布をつかい、21時過ぎには寝て。今朝は3時50分起床。２時間早い起床には、日中の活動を不活発にする力があるみたい。冬バテ対策について今朝の生活情報番組で取り上げていたようだけど。私も冬バテ気味なのかもしれない。晩食後、食器洗い→トイレ→歯みがきまで終わらせて、テーブルの定位置に戻ってみたら、👧から長めのLINEが。また、職場で大変なことがあったみたい。詳細については書けないけれども、関係者に問題行動が多すぎる。丁寧な対応を心がけても、◎◎的ではない反応がかえってくるため、👧のストレスは増えていく。何か力になりたいと思うが、LINEで情報交換するくらい。私が👧の立場なら、逃げ回るかなあ、どうだろう。仕事を休んでしまうかもしれない。※半月ぶりに1ヶ所のシャッターを部屋側から棒を１本使って開けてみた。開け方にかなり苦戦した。もっとすんなりシャッターが上がるものとばかり…。ヽ(´Д｀;)ノ肩が痛い。次回、スムーズにシャッターを下ろせるなあ。この調子だと、今夜も早く寝てしまいそう。肩がガタガタになりそう。起床時から1～2時間は肩の痛みなどないのに。

  2023/01/11

• 寝言が心配に・・・

  昨夜は、予定よりも１時間遅れての就寝。（考え事をしながら歯を磨いていたし、考え事をしながらトイレにも入っていたから。）それで、テレビのオフタイマーを３０分にセットして、「考えたって何も変わらないか。のんびり寝ればいいか」とTVに背を向けて横になって。目をつぶって深呼吸を繰り返したり明日の予定を思い出したり、一日を振り返っていたらば、あらあら・・・間もなくTVスイッチがオフに。「３０分なんて、結構短く感じる時もあるんだねエ…」と呟きながら寝て、ねむっている間に寝言を言っていた気がする。それも、かなりの回数で言っていたな・・・「足が痛い」って言っていた。それをくり返し言っていた。誰かに向かって言っていて。夫の名前とか、お父さんとか、パパとかも呼んでいたような。「ちょっとちょっと・・・パパってだれ？まあ、いいか。」目が覚めかけて・・・実際に足の痛みは少しあって。「痛いと言ってみたって、痛みはなくならないんだ。言ってみても無駄なんだってば。」と冷めかけてて。問題は・・・寝言をどのくらいの声で言っていたかってこと。掛け布団を耳あたりまで被るように使っていても、ハッキリと外に聞こえてしまうような声量だったかどうかだ。(-ω-;)ウーン　状況確認するのがちょいと難しい。昔から、寝言もハッキリと言ってしまう方で。ムニャムニャと聞きとりにくいようなものではない。寝言をなるべく言わないように、寝る前から意識してみよう。※テレビの大相撲中継を見ながら、地元民放アプリで今日の新規感染者数等を調べてみたら・・・新規感染者数は１４００人台。死亡が過去最多の１６人。亡くなる方が急増。今日発表の重症者数と酸素投与が必要な中等症の人数がどうなのか。とても気になる。

  2023/01/10

• 祝日…

  新成人を祝う日。このあたりの子どもたちは、今日が冬休みの最終日となるようだ。今日は身近に新成人はいないけど、ゆっくり過ごそうと決めて、午前中はラジオを聞きながら、洗面所のお掃除。足が冷えて、昼前に浴室で膝下シャワー。14時を過ぎたら、テレビで高校生のサッカー決勝戦の応援。その後はチャンネルを替えて、大相撲２日目の取組を見た。昨日よるに は、夜中に2回もトイレに行くことに。うーん、節度が足りなかったかも。飲食の面で。4時台、大河ドラマをNHKプラスでみる。◎◎◎っちも出演していたのか。リアルタイム視聴ではまったく気づけず。6時から7時10分まで、ぐっすり。今夜はスマホを見ないで、寝るようにしよう。※明日は午前中に、今年初めての宅配便の荷物が届く。忘れないで、在宅しよう。

  2023/01/09

• どうする？

  スマホの指紋認証が出来なくなった件。私の指に問題があるのか？スマホの画面が問題なのか？アンドロイド13にバージョンアップしなければよかったのか？お昼に、レンチン肉まんをモグモグしながら考えていた。生体認証対応機種一覧に、自分のスマホの機種情報があるかな？バージョンアップ前まで、きちんと指紋認証は出来ていたのになあ。それで、昼食後に指紋登録を２つ追加してみた。前の登録分３つを残したままで。指紋登録は５つまでだから、一応、登録完了とされて。ネット銀行とMy ⬛️⬛️⬛️のログインを指紋認証で出来るか、チェック。お～✴️どちらのサイトでも、すんなり指紋認証された。よかった…指紋認証がうまくいかない場合、ロック画面のPIN入力で。銀行関係はパスワード入力で。慌てずに対応出来るようにしておかないとなあ。指紋認証の件の心配がなくなり、ラジオで大学ラグビーの試合を聞く。今夜は、新しい大河ドラマがスタート。その数時間前までには、ゴミ出しを済ませておきたい。出来れば。

  2023/01/08

• お出かけ風に

  出かけるつもりはなかったが、👧にさそわれて、昼前にマクドナルドのドライブスルーで商品購入後、実家へ。マスク会食。それから、高校生のサッカーの試合中継を観て、全力応援。２試合続けて応援して、２試合とも、九州のチームが負けた。残念。朝の4時50分に起床して、7時までには書き終えた賀状を夕方に投函。（👧が代わりに投函。他県には、いつとどくのやら。夕方に👧の車で帰宅。途中でファミマに寄って銀行ATM利用。明日は夕方にゴミ出し予定。※スマホが長エネスイッチの関係でダークモードになり、慌てた。※指先の荒れが影響するのか？指紋認証がエラーになってしまう。仕方なく、別の方法で◎◎にログイン。うーん😢※丁度のアクセス番号、自分で踏んでしまった。

  2023/01/07

• ウグイス餡とたたかう

  昨日届いた食パンの中に、代替品のウグイス餡食パンがあった。代替okで注文したのだから、文句はない。でも…私には、ウグイス餡パンが嫌いで食べられなくて泣いた過去が。幼稚園児の頃の、思い出で。還暦過ぎてもまだ忘れていなくて。ヽ(´Д｀;)ノああ、どうする？さあ、どうする？実家に分ける？7日までの期限だからなあ、うーん自分で消費する方がいいかも。それで、今日のお昼時、フライパンに米油をたらし、そこにウグイス餡トースト用パンを並べて、両面を適当に焼いてみた。焼き立てを目をつぶり頬張ると、サク、ジュワ、あまあま、美味い。あらら。あらあら。完食しちゃった。ということで、55年以上も苦手意識を持っていたウグイス餡を今日、食べられるようになった。めでたし、めでたし。ちょいとばかり、揚げパン風に。ちょいとばかり、餡ドーナツ風に。今夜、👧にこの件をLINEしたら、👧はウグイス餡が好きなんだって。( ´・∀・｀)明日はまた、基本の和食にしよう。ごはん、味噌汁、納豆、漬物、ヨーグルト、お茶のくみあわせ。

  2023/01/06

• 不安にはなる・・・

  昨年末２８日の夕方から翌２９日の朝と昼のちょこっとずつの時間、息子が久しぶりに帰省して、家の中の片付けをしてくれ、高い位置の掛け時計の電池入れ替えをしてくれたが・・・晩食をご馳走してもらい(親の私が子どもにご馳走してもらって）、寝室は別室で、翌朝は和食の朝ご飯で職場に送り出して、正午には濃厚＊＊＊となったと分かって、仕事早退で休暇を取って、急いで他県の住まいへと戻っていったが。結局・・・ウチの子は、向こうに帰り着いた翌日からの２回の抗原検査結果：陰性キープ。（？）私も特別な症状は出ずで、今日で８日が経過した。２９日の昼過ぎ、自分の目の前に濃厚＊＊＊が居ることに「どうしよう」「私も感染しちゃうかな」「どうしよう」の言葉が頭の中でグルグルグルグル、回りっ放しだった。「兎に角、患者隔離、消毒徹底、３密回避、栄養強化、空気の入れ替えも偶にして。もしも罹ってしまったら、最近の呼吸器の調子をかならず医師に伝えることだよ。死ぬこともある病気だから、決して油断をしないこと。命は一つだよ。たとえ軽症であっても、後遺症には気をつけるようにね。」と、声を掛けて送り出した。１２月２９日以降、私の実家のメンバーもみんな・・・緊張状態に。ウチの子はお婆ちゃんや叔母ちゃんに会うこともなく、お子ちゃまへのお年玉だけはいただいて戻っていった。私は、子どもから預かったお土産のお菓子折と食事代（みんなで食事ができなかったから、何か買って食べてくださいと、）を昨日、実家の妹に漸く手渡せた。妹は、職場で＊＊＊患者がどんどん出まくるような状況に身を置いているので、発症までのパターンを相当学習済みで。ウチの子にも、電話でアドバイスしていたようだが。私は普段から自宅にポツンといることが多いので、かなり動揺はした。私の場合、肥満だしなあ・・急には痩せられんし。ウチの子は抗原検査キットを２回分買ってから、高速道路に乗ったみたいだけど・・・私もこの先のもしもに備えて、検査キットを買って備えておいた方がいいかなあ。一回分１９００円前後は、私のお財布には響くのよね。他県では、検査キット配布してくれるようなところもありなの？当県じゃあ、そういうのはまずないか。＿|￣|○今日は１４時にネットスーパーの配達員さんが商品を届けてくれて、ありがたいと思ったんだけど。この人がもしも感染しっていたら、どうしよう・・・って、見えない心配がたった５から６分間の対面の間にどんどん積み重ねられていった。廊下には空気清浄機を。マスク、軍手、代引きでもお金は専用トレイの上に置いてもらって。帰られたらば、ドアバーの消毒、インターホンボタンの消毒も。当地でも、毎日多くの新規感染者が出ていて、重症者も酸素投与が必要な中等症者もどちらも増えてきている。自分で買い物に出ていけないから、配達してもらうんだけど。配達側もこのご時世、恐いに決まってるし。私は今のところ元気で、今日の配達員さんも元気であってほしいと思う。もちろん、店舗で商品のピックアップをしてくださった担当の方も。自分と対面した人がどれくらい元気かどうかを考えるなんて、それだけ気を遣って生きるようになっても不安は尽きない。※あらら。今日の県内の新規感染者数は５２０９人だって。およそ４カ月半ぶりに過去最多を更新したって。そして、死亡発表は８人も。(-ω-;)ウーン　今日初めて５０００人を超えたってことか。この先、どこまで感染者が増えていくのか・・・これはもう、他人事ではない。※先月の２９日、私は本気で考えた。もしも感染してしまったら。症状が出てきたら。どういう手段で医療機関に行こうかと。実家にメンバーも、私のもしも・・・に悩んでいたみたい。本当に、どうしたらいんだろう。その時には。まず、電話しての確認からだけど。(-ω-;)ウーン　　年末年始の感染急拡大はやむを得ないのかな。しっかり食べて、シッカリ水分補給して、丁度いい長さの睡眠をとっていこう。なんか、田舎で５０００人越えと聞いたら、急に弱気になってきた。これじゃあ、イカン。頑張ろう。（牛乳・ヤクルト・マカロニサラダ・皿うどん・さが錦が美味しかったから、多分大丈夫。

  2023/01/05

• 朝からネットスーパーに注文・・・

  ３時１０分、トイレへ。寒い、寒い、廊下はいったい何度なんだろう。部屋に戻って、布団に横になってはみたが。寒さで目がシャキッとなってしまって眠れず。スマホでニュースチェック、天気予報調べ開始。５時１０分、早めの起床。室温１１℃、湿度４０％またトイレへ。身体が冷えてるのかも・・・６時、TVニュースを見ながら、家計簿見直し。朝一で計算するのはどうかと思ったけれど・・・嫌な予感的中。６０００円もある項目で勘違いしていた。６０００円のプラスではなく、６０００円のマイナスへと訂正。(;´д｀)トホホトホホ何考えていたんだろう。気付けてよかった、この時期に。今日は５日。☆へ好物プレゼントを心掛けるが、あれれ・・・私が食べちゃってプレゼントできず。(-ω-;)ウーン　まだ間に合うな…と、ネットスーパーに注文をしたのが８時１５分前くらいだったか。配達は、今日のお昼から。よかった、まだ枠が空いていて。明るいうちに荷物が受け取れる。トイレットペーパーと洗濯用洗剤も忘れずに注文。洗濯回数が年末に増えたので、慌てて追加購入。日用品と食料品で、８０００円以内に。今日は食パンも買うようにした。このところ、お米の消費量が増えてるから。お米の銘柄を替えては炊き方研究に励んで、本気の完食。それにしても、お米は美味しい。朝からエアコンに頑張って仕事をしてもらっているが、部屋がなかなかあたたまらない。１１時になっても、室温１７度、湿度４５％（部屋干し中）西側のシャッターを開けたいのに、「風がヒンヤリかなあ。開けるのやめとくかな」と躊躇。冬だから風が冷たいのは当然なんだけど。洗濯物の部屋干しを終わらせてから、ノートPCのメモリチェック。メモリ不足に陥っている。ヤバイヨ、ヤバイ。(-ω-;)ウーン　新しくのノートPCを買い替えられないため、危険かもしれないけれど、初めて、フリーソフトで対処。ノートPCだし。４GBしかないし。何とかしなくちゃと・・・ネットスーパー注文中のアプリ警告にビビって動く。素人だから、あんまり状況が分かっていない。信頼できる情報なのかどうか、不安になりながらも実行。いまのところ、動きはイイ感じかなあ。明日・明後日と雨降りの予報なので、今日になって急いでネットスーパー利用。今日も、電話連絡不要の代替品希望で注文してみた。今日注文した納豆とキムチと乳酸菌飲料と牛乳で、なんとか頑張れそうだ。パンは種類によっては冷凍庫へ。※今日も半日過ぎたが、例の賀状書きはまだ取り組まず。書いておかないと投函依頼できないのに。抽選日過ぎて相手に届くようなことでは拙いし。連ドラでも夕方見ながら書くかなあ。多分、その時間帯になっても取り組めていないかも。まったくやる気ナシだからね。困ったもんだね・・・年明けから。

  2023/01/05

• 賀状をいただいたが…

  新年になり、今日初めて玄関ドアを開けた。そして、初めてポストのチェックも。やはり、賀状は元日にとどいていたようだ。賀状のやり取りを もうやめたいと毎年思うが、賀状をいただけば、そのかたにお返事を出さないわけにもいかずで。私の知人や友人以外のかたから賀状をわたし宛にいただくようになって、「そこまでのお気遣いは要りません｣と思ってばかり。うーんきっと、『頑張れよ』のきもちを込めて送られてきたものなんだけれど。なんか、違うんだよなあ。そこは、もう、ハッキリ忘れてもらいたいんだ、こちらとしては。いつまでも、何かを引きずりたくもないし。私とは一回から数回しか、顔をあわせたことがないかたなんだから。なんで？どうして私に？私ならば、私からはそういう関係は持たないようにするし。私にそうされることは迷惑に近い。いずれも、私より年上のかたがたで。うーん、筆まめなのかも。それぞれの近況について関心が薄いので、相手方への返信がストレスにしかならない。私は、ちっともおめでたくないので、新年のご挨拶はご遠慮したい。ヽ(´Д｀;)ノ年末に年賀ハガキの用意もしたくないし。家庭用プリンターで印刷したくもないし。兎に角、私には関わりあいをもたないでほしいってお願いしたくて。毎年、凄くイライラしながら返事を出す。文字には、苛立ちというエネルギーが見え見え。今年分の対応として、今日の昼間に、実家から新年最初の差し入れと一緒に、年賀ハガキ◎枚を分けてもらった。でも、冷えきった廊下の隅に置きっぱなし。そうだ、いただいた賀状はちゃんと☆に見せないと。まだ廊下に置いていた。（変だなあ。昨年までは、届き次第、☆に見せるようにしていたのに。）私には関心を持たないでほしいし、賀状をいただかなくても普通に生きていける。有難いけれども、できればこれで終わりにしてほしい賀状のやり取り。御年玉くじ番号がアタルとも思えないし。明日区切りの5日なので、明日☆に代わって返事を書くかなあ。書いたって、郵便ポストに投函するのが難しい。そういう現実をご存知ないかたがただから、「頼む、無理をさせないでくれないかなあ｣と思う。ワカラナイのかなあ？想像力の違いかなあ。今年分のお返事を出さなければ、来年以降のお付き合いは終えられるかなあ。思い切り失礼してみる勇気が足りないんだ。うーん😢本気で賀状交換を喜び合える相手ならば、ハガキの価値も上がるだろうに。ハガキだろうが、メールだろうが、私にはもう、面倒くさくて。昔の私とは大違いで。現状を少しでもわかってもらえたらなあ。年齢的に、今年にご遠慮のお知らせをしておきたいと思うが…

  2023/01/04

• 箱根駅伝復路

  箱根駅伝中継の2日目。結果は予想通り。今年も十分に楽しませてもらった。ただ。昨夜気付いたんだが、どうも、私はからだに余計な力を入れて、テレビを観ていたようで。他の人が走る様子を観ていたのに、今朝あっちこっち筋肉痛があって。今日の視聴は、夢中になりすぎないようにした。来年は記念の100回大会らしい。走るコースの沿道から、応援者が普通に声をかけられるような状況になっているだろうか。大会関係者のみなさん、本当にお疲れ様でした。沢山の感動をありがとう。

  2023/01/03

• 第９９回箱根駅伝往路中継を観る

  今日も早起き。まるで、W杯の試合中継を見るときのようで・・・早く起きると、夜には早く眠ってしまい。また、早く目が覚めて。・・・あらあら、繰り返されてる感じで、なんだかなあ。４：１０から行動開始。室温１２℃、湿度４２％寒い、寒い。でも、エアコンは５時ちょっと前まで我慢しなくては。ナンカ、温かいものでも飲もうかと湯を沸かす。雨戸やシャッターを閉めていても、５時台の生活音は響き易いので要注意。７時台に朝食。７時３０分から、日本テレビ系列で箱根駅伝中継関連を見始めた。８時、競走スタート。手元でスマホで公式サイトを見ながら、３Mほどはなれたところの大きくないTVで駅伝中継を観るようにして。１区・・・オープン参加の学連選抜チームが区間トップでゴールできるかどうだか、ハラハラしてしまった。駆け引きというのはなかなか簡単にはできないんだなあ。何区だったか・・・トイレ休憩後にリビングに戻ってTV画面を見たら、＠＠＠大学の選手が転びかけてビックリ(ﾟдﾟ)！　私は＠＠＠大学の活躍にも期待しているので、ただただΣ(￣□￣|||)皆、ギリギリのところでバランスを保ちながらスピード走しているんだなあ。オープン参加も含めた２１チームの全員が最終区までたすき渡しができてよかった。５区を任される選手って、日頃、どんな練習を積み重ねてきているんだろう。地面の蹴り方、肩や腕の使い方・・・走りながらの給水の様子にも、真似ができないなあと。☆☆大学は往路優勝。後でニュース記事を読んだら、１９年ぶりの往路優勝なんだって。１９年って、長いわ。オギャーと生まれた赤ちゃんが大学生になるくらいの歳月だものね。明日はどうかな。やっぱり、☆☆大学が総合優勝するのかなあ。三冠達成できると素晴らしいわ。※駅伝中継を観終えてから、ユーチュープで新年一般参賀の様子をチェック。疲れない手の振り方というのがちゃんとあるんだろうなあ。※今朝もお昼も、食事が進んでしまい。でも、体重計には乗らないようにしている。美味しいことはイイことなんだ・・・と思って。アルコール飲料は、大晦日と元日だけ。残り（３缶）は飾っておこう。自分には、ココアとか牛乳とかが似合っている。水分摂取量が過多にならないように、気をつけなくては。※昨日は夜になってから、初夢宝くじっていうのを１０枚だけ買ってみた。昨年はサマージャンボ宝くじは買えたけれど、年末のジャンボ宝くじは買えなかった。というか、買う気にもなれなかった。自分の趣味の幅がどんどん狭まっていく。でも、自分の身幅は変わらない。細身になった自分が全く想像できない。(￣∇￣;)※ある理由から、目玉焼きが作りたくなくなって。△年以上経って。でもまだ、目玉焼きには思い出があり過ぎて。(-ω-;)ウーン　このままでは、ダメっぽいかなあ。今夜、目玉焼き、トライしてみるかなあ。多分、涙味になる。それで減塩か？辛いなあ。

  2023/01/02

• 新年に…

  令和5年、2023年の元日。4時10分起床だった。特に目的や予定もなく、ただ空腹で目がさめてしまった。だから、今朝は朝食が美味しく感じられた。気が付くと、２人分に近い量を食べ終えていた。8時30分からはテレビでニューイヤー駅伝の番組を。それをゴールまで観て。選手の表情に泣けてしまうのはなぜなのか？考えてみたりしながらうるうるうるうる(T-T)駅伝ゴール後には、NHKプラスから昨夜の紅白歌合戦やゆく年くる年を見た。昨夜はちょいとアルコール飲料を口にしたので、紅白の最後の2組あたりには布団に入って眠気と戦っていた。23時25分過ぎには紅白司会者の声が小さく遠くから聞こえていた。テレビは24時30分にタイマーオフ設定済みだった。昨夜は水分補給を普段よりも多めにしたため、夜中にトイレ行きが2回も。内臓に負担がかかってしまった。しかし、キタからのミサイル発射情報には気がつけなかった。発射時刻前にはトイレからもどりグーグー寝てしまっていたんだな。今夕には実家からの電話があり。皮肉まじりのつまらない内容だった。ヽ(´Д｀;)ノ今年もまたこういう電話にこころを傷だらけにされるのか、嫌だなあ。元日からこれでは、顔のシワが増えていきそうだ。さてと。お正月らしいお節料理は今年は購入しなかったから、よそのご家庭のブログ写真のご馳走を観て、楽しむことにして。毎食、普段と代わり映えはなくて。まあ、意識して黒豆の煮たのを食べたくらいか。かまぼこも買わないような年はなかったのに。どれだけ辛抱しても結果には繋がらないなあ。明日は、箱根駅伝往路。応援したい大学は決まっている。ちゃんと理由がある。そのうち、理由を忘れちゃうかもなあ。まあ、それでもいいか。※今日の体温は、３６度5分前後。室内の温度が低いと、朝イチばんの体温測定がL15表示でうまくできない。それが朝のちょいイラ💥ちょいムカ💢に。私の工夫が足りないだけの事か。「今年はもうちょい工夫ができるワタシになりたい❗️｣なんてね。

  2023/01/01

• 大晦日・・・

  大晦日だ。今年も最終日になってしまった。早過ぎる。特に出掛ける予定もなく、自宅で過ごす。今朝起きたのは５時１０分。両方のふくらはぎが攣って、痛がりながら起きた。なんで攣るんだろう。疲労がたまっているのかな。水曜日の晩、無理に動いたからかなあ。それくらいしか、原因が思いつかない。起床して、最初に聞いたニュースが、山形県内で山の斜面が崩れて、住宅等の建物が倒壊しているという内容。今年の締めくくりの日になんということだろう。幅１００メートルにわたっての山崩れが午前１時頃に発生・・・その集落に住んでおられる方は何人くらいなのか。午前１時頃なら、皆さん就寝中だったに違いないし。(-ω-;)ウーン　そこにお住まいで、まだ連絡の取れない方々も。これは心配だ。山形のその災害を気にしていたら、朝食後、トイレに行ってる間に北朝鮮からの弾道ミサイルの可能性のあるものが発射されて、ニュースになっていた。(-ω-;)ウーン、またか。大晦日まで飛ばしてきたか・・・今日のミサイルは二発かと思っていたら、三発だったのか。ニュースでは複数の・・・・と表現されていたようだ。今年、７０発を超える北朝鮮からの脅威。来年も繰り返し日本海等に飛翔体を落下させるのか・・・なんか、その関係のニュース速報にも慣れてきた感じだから、恐い。Jアラートって、今、どうなってるんだったっけ。アララ、分かっていないわ。どうしよう。＿|￣|○午前中はR1生活を我慢してのTVタイム。紅白歌合戦を観る前に、テレビを見て目をならしておく。１３時３０分。やっぱり気になって、離れて暮らす子どもにLINEしてみた。「その後、体調はどうなのか。」と。そうしたら、直ぐに今朝の＠＠＠抗原検査キットの結果を写真で知らせてきた。ウチの子はまだ陰性のようだが・・・陰性であり続けてもらいたいのだが、もしかしたらウチの子が検査のやり方を間違えてしまっている可能性も考えられるので、親としては全く安心ができない。☆さんは熱が下がって頭痛もおさまって来たみたいって。それでも、もうしばらく隔離するって。まだまだ家族としては油断できない状況のようだ。※昨日、妹が「おせち料理や焼き芋、カステラ、おはぎをお届けします」と連絡してきたから、慌ててお断りをした。どれも食べたいに決まってるけど。ウチの子たちに関係する心配も当然あるから・・・妹や母と直接会うのはもうちょっと先にしよう、念のためと伝えた。おせち料理…今年はお一人様用のを買ったみたい。会食のスタイルにもやはり気をつけないとね。つい、うっかり、マスク会食を忘れてしまったりするからね。※毎年、年始に数個しか食べない切り餅を・・・今年は昨日から食べ出した。昨日２個で、今日も２個。昨日はぜんざいにお餅を入れて。今日は黒糖黄な粉クリームをつけて食べた。一応、毎食の熱量は大まかに記録していて。歯や呑みこみに気をつけて食べていけたらいいなあと。※体温がずっと３６℃台なので、今夜は随分と久しぶりにアルコール飲料を楽しむ予定。頑張って飲めるだけ飲もう。多分、２缶目の途中でギブアップよ。それは飲む前から分かっている。おつまみやお菓子を準備して、気楽にのんびりと。今年を振り返ると、そういう飲酒日があったかなあ。思い出せないくらいのめずらしさってこと。アルコール飲料よりも牛乳を飲む事を夏以降は意識してきたかなあ。

  2022/12/31

• 午前中は…

  どうなんだろう、その後。うちの子からのLINE&写真によれば、今日の午前中の検査結果は陰性だと。次はまた明日、検査して連絡する予定らしい。☆さんの熱は３７度台で、眠っているって。熱が少し下がったのかなあ。頑張って。私は今日6時4分起床。体温は昨日から三時間おきに測定して。今朝１回目は３６度5分。その後も36度台をキープ。室内に空気清浄機をいれて、自動ボタンを押して。私が手指消毒をするたびに空気清浄機が反応してくれる。洗濯は普段の洗濯の次に、子どもに使わせたW毛布を使い捨て手袋着用で掴んで洗濯機ヘ。毛布コースで55分もかけて洗い、室内干し中。干す時にW毛布の重さに腕が悲鳴をあげそうだった。腕が太いのに、腕力、かなり落ちたということかなあ。※今朝は最初に『ペレ氏死去』のテレビニュースを見た。※今日は昨日よりも日中の外気温があがらないような。※しっかリ食べて●●●に負けない身体づくりをしたい。 でも、食べ過ぎるかも。

  2022/12/30

• 残念だけど…

  やはり、この時期だから仕方がないのか。子どもの帰省中に、子どもの家族の●●●感染が判明。昼に子どもから連絡があり、仕事を早退して、14時には実家をあとに。うーん私は、濃厚接触者の接触者になっているのか。うーん2日くらい様子を見ないと。私が４回、ワクチン接種済みでも。2日経てば、大晦日じゃないのさ。お正月休みで、どうなるんだろう。うちの子は他県に帰る途中、検査キットを買ったらしいが、私はまだ検査キットを買えていなくて。焦る、焦る。気持ちだけ焦る。うちの子が帰った後、テーブルとイス、床、浴室、トイレ、洗面所、各ドア、家電品の消毒はしてみたが、徹底はできずで。昨夜、寝室は別にしたものの、晩御飯と朝御飯は同時にとってしまったので、マスク会食も徹底できずだった。ああ、大失敗。帰り際には、来年1月3日頃に渡す予定の荷物=食料品、飲み物に加えて、昼に食べるつもりだった頂き物=KFCのセットも２種類も持たせた。あんパンやコーヒーやヤクルト、炭酸飲料も。子どもを送り出してから、私は山盛りのご飯にトンカツとキャベツとキムチをもぐもぐ。子どもの手土産のお菓子もしっかりもぐもぐ。今夜、いつもの寝場所にするかどうか、真剣になやんでいる。いつもの場所に、昨夜は子どもを休ませたから。うーん隣室だと、私には寒い。子どもは19時過ぎには帰り着いたようだが…家族の発熱の様子に注意したり、仕事関係の電話連絡がいろいろあったりで、こちらに無事に帰着のラインすら来なくて、皆が心配しちゃって。うーん、寅年還△の締めくくりが●●●感染というのは、迷惑でしかない。本当にまずい展開になりそうな予感。◎が言う、「家族間の感染にしても、2日くらいずれて、次々感染していくケースが多いよ｣と。フーンなんで、私までと…ついつい言いたくなってしまうけれど。昨夕、昨晩と、子どもにはいろいろと手伝いをしてもらったから。感謝しないと、もっと感謝しないと。子どもの家族の早い回復と、子どもが軽症ですむようにと、祈りながら。私はどうなるんだろうかと、不安に。

  2022/12/29

• やっと捨てられた

  16時30分、子どもが帰省した。こちらで年内仕事があり、単身での帰省。お嫁さんたちは、明日、お嫁さんの実家ヘ帰省。（今日、お嫁さんのご両親がお迎えにいかれて。うちの子と入れ替わりで。今日が●●歳の誕生日の子ども。実家に帰り着くや否や、たまった段ボール箱を処理。３年かけて私がためた段ボールを、軽自動車で２往復して捨ててくれたので、部屋がスッキリした。自宅納戸に収まり切れず、主の居ない子ども部屋がとうとう納戸に替えられてしまい、子どもとしては不本意だったろうな。子:「半年に一回は帰省した方がいいかもなあ。片付くだろう｣って。車にキズがつなかいよう、シートを準備していた私だが、子:「要らないよ｣って。晩御飯は、ご飯を炊いていたので、子どもがデリバリー利用でトンカツと豚汁をご馳走になった。ケーキなし。ヤクルトあり。チョコレートあり。誕生日なのに。

  2022/12/28

• 8時30分起床

  部屋が静かで。エアコンの温風が感じられて。ハッ❗️と起きたら、8時30分だった。寝過ごした。今日は午前中に今年最後の荷物を受け取ることになっていて。慌てた。箱が大きいだろうから、10時30分過ぎの配達であってほしいと願い、急いで着替えて朝食。待っていた荷物は、10時50分に普通に受け取れた。やれやれ。昼から、ホットカーペットカバーを洗濯。乾きはどうだろう、室内干しなので。※今日の新規感染者は県内で3023人。4か月ぶりの３０００人超え。重症６人、酸素投与の必要な中等症９１人。※明日は燃えるゴミを袋詰めして、夕方に出しておきたい。明後日が最終ゴミ出し日なので。※ハードタイプのクッキーは、割ってゆっくり噛んでが基本。ソフトタイプばかり食べているので、歯が大丈夫かちょい心配。

  2022/12/27

• ２ヶ月ぶりのネットスーパー利用

  10月の下旬が某店舗ネットスーパー利用開始日。同一市内の近隣店舗からの配達で、当日中の配達がOKに。10月には、初めましてのご挨拶の品もいただいて。配送料金もクーポン使用で0円にしたんだっけ。昨夜は、ネット注文を完了させるまで時間をかけてしまって。60分以内で注文を終わらせたいけれど、何を買おうかどうしようか迷ってばかりで、3回くらいタイムアウトに。まあ、金はないけれど、時間はあるから…それで、今日希望の時間帯にきちんと届けていただいて満足感を得られたところ。今日の配達担当者は女性。女性は１人だと話されていた。お名前も名札で確認しておいた。今日の分も、クーポンを使い配送費0円にできたが、配達に来られたかたはここまで遠いともさらっと話されていた。うーん、クーポンナンバー入力しておきながらガソリン代が気になってる。今さらだけど。前回は欠品の場合の代替品希望をしなかったが、今回は代替品希望でお願いしてみた。日頃ほとんど飲まない炭酸飲料を注文。その本数を2本減らされ、納豆も似たような品に代替されて。会計は１９０円減額に。このお店の利用だと受取りがレジ袋なので、疲れないし段ボール箱等の後始末に悩むこともない。来年は、もう少し計画的に利用回数を増やしてみようかな。※昨日、出先で、駐車場から店舗ドアまでの階段移動を◼️なしでしてしまい。◼️を持たないと両手が使えて、階段横の手摺やデッキ枠を握ったりつかまえたりで店の中に入り。手指消毒中にハッとした。助手席に◼️を置き忘れてきたなんて。初めての事だから…昇りは必死だったが、帰りの下りは👧に◼️をとりに行ってもらった。今日になって。身体の上半身も下半身も痛むのは、◼️忘れのせいだね。どんだけ、身体に力が入っていたんだろう、昨日の13時28分頃。アイタタタ。※室温がなかなか上がらず、エアコンの設定を変えたが、外の方が明るくて暖かそうだった。※昨夜、毎日のような夜間かかって来ている電話に初めて出てみた。こちらは名乗らなかったが、あちらは社名て担当者名と、うちの苗字もあげて、これまでの営業内容物について話された。その手の資料はとっくに破棄しついるから、私にはピンとは来ない。きちんとお断りをし、この先、電話をおかけにならないようにお願いしたけれど。どうかなあ。何十回、電話してきていたかなあ。まるで、ストーカーみたいなしつこさで、耳障りで迷惑だったわ。着信履歴が残り電話番号をネットで調べれば、家のリフォームをする会社からだとわかる。そういうお仕事も土日祝日関係なく大変なんだろうなあ。でも、私は暮らすのが精一杯だわ。

  2022/12/26

• 髪を切った

  事前予約の時間よりも1時間早く、美容室へ。美容室の方から、昨日になって、1時間早く来られるか打診ありで。変更を受け入れた。❄️が降らない日だが、風が冷たくて。衣服に4つも使い捨てカイロを貼りつけていた。それでも、暑すぎることはなかった。周りからは暑くないかと心配されたが、血行不良だから仕方ない。👧と並んで、カットや白髪染めや…今日は自分で支払うときめて、7000円用意して行ったが。今回も、👧が負担してくれて。甘え過ぎた。7210円、今夜、ネットスーパーに食料品を注文して。😅大助かり。明々後日、子どもが帰省するので、それで急いで食料品を注文した。冷蔵庫内、空っぽに近い。この実態を子どもが知ったら、ショックを受けてしまうかも。私には普通のことでも、子どもから見たら、違和感あるかもなあ。冷蔵庫内がすかすかになることなど、かつての家庭生活では考えられないことだたから。髪を切ったことで、気分がよくなりそうにおもえたけれど、疲れてしまい、肩がこって大変。身体に余計な力がはいっていたのかなあ。限界点がすぐそこにある感じ。ヤバイ。(--;)

  2022/12/25

• クリスマスイヴ

  12月の上旬に御歳暮やクリスマスプレゼントを選んで、贈って。自分のクリスマスは、もうそれで終わったことにして。今日も、普通の食事と決めていたが。昼前に👧が、海老カツバーガーセットやチョコレートパイ、イチゴのショートケーキとフライドチキンを差し入れてくれて。夕方には、ケーキとフライドチキンとシソふりかけご飯を食べることになった。先に⭐️へ。その後で私がいただく。👧は眼の不調で眼科に行った帰りに、コンビニに寄って、私にも買ってくれたようで。仕事を血眼になってやり遂げた様子だった。左目に少し充血あり。👧が、「落ち着いたら、KFCで…またたべましょう｣って。イチゴショート→398円フライドチキン→198円私には、この２点だけでも十分なので、感謝で涙ウルウル。マジ泣き。厳しい御時世でも、エアコン暖房中のお部屋で美味しい時間を楽しめるのは、幸せってことなのよね。※県内で、新規の感染者は2308人。驚いたのは死亡10人という発表。なんで、そんなに亡くなるのかな。死亡の発表は0人から3人ほどでずっと来ていたのに。今日発表分の死亡人数に大ショックを受けているところ。

  2022/12/24

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