今日の記録・・・昨日の記録・・・

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• 屋根に雪はまだないみたい

  昨日、雨戸とシャッターを閉めて正解。冷え込み対策はできていたが、、朝のエアコン入りの時刻を見なおし、30分早めた。この辺でも、これから明日までに積雪5センチに達するだろうか。今朝7時30分の時点では、ご近所の屋根に雪は見えない。まだ、積もる前。昨日はゆで玉子とお菓子の食べ過ぎで、胃が疲れてしまい、反省して早く寝た。サラメシの音声を聞きながら休んでた。23時10分にトイレに起きて。3時40分にもまたトイレに。公共放送のニュース防災アプリで記事を読み、有馬記念の情報をJRAサイトで読み、今年は500円くらいは投票したいものだと思う。それで肩を冷やしての5時20分起床で、廊下のヒンヤリやらトイレの換気扇の風やらも感じられた。今は大丈夫だけれども、もし停電になってしまったら、暖房も照明もお湯沸かしも炊飯も洗濯もテレビ視聴も、無理よね。大変だわ。お布団・毛布と厚着と使い捨てカイロで、寒さとたたかえるかなあ。26日と27日に荷物の配達を希望しているんだけど、大雪で遅延ありかなあ。どうだろう。うーん😔寒波が長引くのは困るわ。※8時30分現在、室温１６℃、室内湿度42%  暖房の設定温度をあげたい。うーん※寒いのに、朝食が美味しくて。なんか、大丈夫かも。

  2022/12/23

• 冬至

  冬至だが、特になにもせず。晩白柚を浮かべる温泉場の中継を見て、晩白柚を食べたのは何年前かをかんがえた。多分、10年以上前かも。買い物にも出ず、ネットスーパーにも頼まずで、カボチャ料理もなし。※明日の雪に備えて、雨戸とシャッターを閉めた。※午前中9時台には、Eテレでアニメ『しろくまノーム』を見た。２回目はNHKプラスで見て、副音声や字幕の設定を変えて見た。44分は集中するのに丁度良かった。※最近、マヨネーズやかた茹で玉子に弱くなってしまった。気のせいかな？たまたまかなあ？胃が荒れているような？うーん 早めに休もう。※疲れもある。気を付けなくては。西側シャッターを閉めるとき、道路向こうの農地の端にカラスの後ろ姿が見えた。

  2022/12/22

• 寒い…

  昨日よりは、エアコンの効きが早いかも。でも、一日に節約して380円ほど電気料金となれば…エアコンの設定温度を見直した方がいいのかなあ。うーん😔今日は昼前に入浴して、その後でお洗濯。湯上がりは一時はポカポカで、一時間も経てば室温19度だと寒くなりだす。冷え性だから仕方がないのか。朝から我慢して貼るカイロ1つだけ衣類の左脇に貼りつけていたが、昼からは貼るカイロを2つ追加。うーん😔 湯たんぽ、前のは家族の分みんなまとめて捨てたから、あらたに買わないと無いんだよなあ。湯たんぽ、あったら、どうかなあ。湯沸かしか、レンジ温めか。どちらにしても光熱費に関係するわけかあ。今日は、購入検討中止するかなあ。遅くなってしまった昼ご飯時、シチューと残りご飯を温めていたら、実家からの電話。新しい洗濯機が来たんだと。👧がまた頑張って買ったようだ。イイネ。(^^)d母がなかなか話を止めないので、スプーンでシチューをすくう音を聞かせて、遅くなったが食事直前であることをアピール。やれやれ😃※同世代の歌手やタレントさんの訃報にショックを受けている。※明日はもっと寒くなるのかなあ。週末のクリスマス寒波なんて、困るなあ。※大雪による交通障害や立ち往生のニュースを聞いて。いざというとき、どのように対応・対処したらいいのか、関連記事を読んで考える。

  2022/12/21

• 長く寝た

  睡眠が足りなくて、昨夜は21時には寝た。そして、起床は7時だった。これだけ眠れば、もう大丈夫だろう。朝食後にネックウォーマーをヘアバンドにしていたら、髪が立ち上がってしまい、ポストにガス検針票をとりに行くまで、鏡を見ながら手ぐしで慌てることになった。対面式荷物受取日には、気を付けなくては。受取人のヘアスタイルの面白さに、配達中のドライバーさんがニヤニヤしちゃうかも。毛糸の帽子をかぶってごまかすしかないか、そういう場合は。※今日は、室内の湿度が40%前後で。室内干しの効果があるのか？※夜にCOCOAの粉を入れすぎてしまったが、お味は丁度よく。これまでのココアの分量が少なかったのかときづかされた。まあ、目分量対応だから。大人歴◎◎年でもこれじゃあねえ。

  2022/12/20

• 23時台の地震速報通知音…

  昨日は、就寝中の3時過ぎにスマホアプリから地震速報の通知音がして。まあ、震源がどこであっても、地震の揺れには注意しようと思ったわけだが。昨日の23時台に、また、地震速報通知音が鳴って。「また？どこよ？｣と言いながら布団から抜け出し、スマホ画面を観てみた。「27秒後に揺れが来るの？｣「あっ、メガネ向こうに置いてたか？｣◎◎市→最大震度3画面下の方には、震源に近い●●島の予想震度かなにかが情報として出ているような？ワールドカップの決勝戦前のテレビ番組中で。なかなか地震情報がテレビ画面に出なくて。そのうち、テレビ画面の地震情報がでたので見てみたら、当地・当市は震度2でも震度1でもなかった。「やれやれ。全然揺れなくてよかったわ。｣日に2回も地震速報のアプリ通知音を耳にすると、なんか不気味。※ワールドカップの決勝戦。私はフランスを応援していたが、試合前半の20分過ぎには寝おちてしまった。ぐっすり寝て5時に起きて、ラジオで試合結果を聞いた。PKを決められたアルゼンチンの勝利。36年ぶりの優勝らしい。おめでとうございます。※ワールドカップの試合をテレビで観たり、ラジオできいたり。スマホアプリで配信動画を観たり。24時や28時の試合開始はサッカーにわかファンには少し辛かった。次のワールドカップの試合も、自宅からのんびり観ることができるだろうか。なにかと不安な世の中だから…※起床時の室温は雨戸を閉めた状態でも１１℃だった。エアコンを使うと、室内干しをしても、湿度40%台。エアコン設定温度を昨日より0．５度下げて、服に貼るカイロを3個使用中。

  2022/12/19

• ラジオを聞く日曜日

  日曜日でも、6時には起き。7時台に食事。6時30分過ぎのラジオ体操あたりから17時前まで、ラジオを聞いて過ごす予定。11時20分頃、👧が来てくれて。ゴミ袋を1つ、指定場所に運んでもらった。こんなに寒い日にも、お手伝いをありがとう。外の寒さを玄関ポーチで実感。霙か小雪か、降っていた。差し入れは、焼き芋と焼き餃子。ありがたい。10時10分にご飯が炊き上がっているから、メニュー変更で昼食は餃子+ご飯。餃子は黒豚入りだった。日曜日のラジオ生活…R1のみ聴取のスタイルが、大分定着した。16時過ぎに寝室の雨戸を閉めた。この雨戸はこの冬初めて閉めた。毎年、12月１日から開け閉めをすると決めているのに、今年は18日も取組が遅れた。今日3時過ぎの地震について、昼食後のLINEで👧に訊いたら、2階の部屋は結構揺れたという返事だった。私んちの揺れ方とは少し違っていたのかなあ。私が寝ぼけていたのかなあ。ウチの部屋干し洗濯物はほとんど動きが観られず。17時以降は、テレビ生活へ。18時台のアニメ番組と大河ドラマ最終回は見るつもりで。24時からのW杯決勝戦は途中まで観られるかなあ。※近くの有料駐車場の奥に、商用車が一台不自然にとまっていた。←11時20分頃の確認。枠外に停めているから、契約者ではないだろう。なんか、気持ち悪い停め方。※北朝鮮のミサイル発射のニュースや新幹線の運転見合わせのニュース。自宅にいても心配になる。

  2022/12/18

• 地震は意外と広範囲で…

  クロアチア戦は観ずに応援の気持ちだけを持って、寝ていた。寝返りの度に、「クロアチア、勝ったかなあ｣と気にしていた。そこに、地震の速報通知音が。( ﾟдﾟ)ﾊｯ!って通知音を聞き、半身の姿勢で揺れ方を確認。腕伸ばしてスマホを持って枕元に置き換え、テレビリモコンを操作して公共放送を見た。このあたりの揺れは、震度3揺れの時間は長くなかった。「本当に震度3かね？｣と思ったくらい。熊本地震の教訓から、前震→本震も警戒。公共放送の地震情報と、スマホの地震情報の両方を見て、地震の揺れが結構広範囲に及んでいたことを知った。スマホの防災アプリからの通知音のお陰で、しっかり構えられた。地震速報の通知音は最大音量に、また、地震の震度情報の通知音は真ん中くらいの音量に設定していたが、特に不足を感じなかった。午前３時台だと余計な生活音がないから、防災アプリからの通知音はハッキリ聞こえた。強い揺れでなくてよかった。トイレに行き、ちょっと気持ちを落ち着かせて、スマホでクロアチアが３位になれたかどうだか調べた。オ～クロアチア、３位、おめでとう。モロッコも１点差で惜しかった。私の試合予想は、クロアチア VS モロッコ→  2:0  、3:1、 2:2だった。また寝直そう。

  2022/12/18

• 疲れた…

  疲れた。多分、食べ過ぎによる疲れだ。胃がもたれそうな感じ。うーん風呂上がりのカフェオレがあんなに美味しかったのに、２時間後には疲れてしまって。体力の消耗かなあ。何かに頑張ったかなあ？何にも頑張れなかったけど。うーんということで、さっさと寝ることにした。W杯の３位決定戦。24時から。観るつもりだったが、様子見。クロアチアに勝ってほしい。できれば、ストレート勝ちで。※昼間にジャンクフードの差し入れがあり、完食したことが響いたかな。

  2022/12/17

• 諦めが肝心か…

  昨夜は日付が変わる頃まで日記更新をして。その後、ぐっすり。アレ？眠れちゃった。なかなか眠れない自分を想像していたが。😅それで、8時前に起きたかったが、やはり6時2分前には目が覚め。仕方なく、行動開始。昨日の件は、諦め。例えれば、自宅の駐車場で車のあて逃げに遭ったようなものかなあ。車が新しかろうが古かろうが、他人から損害を被ったことにはなる。あの柵の壊されたところを帰省した家族が観たら、「あらあ、壊されちゃったね。これくらいで済んで良かったじゃない。｣と苦笑いするかなあ。コロナ禍なので、現場写真を撮って他県在住家族に見せる気にもならない。※気持ちを変えようと、今日は新しいウインドブレーカーを着てみた。値段が以前と違うのは、冬向きの布の厚みでフード付きだったから。※羊羮のやけ食いにも要注意。※食卓に置いているラジオの電池交換で、ラジオの音声が元気になったような。※ブックサンタの取組。イイネ。

  2022/12/16

• ダメだ、悔しい

  後は寝るだけなんだが。腹が立ちすぎちゃって、大変。さっき飲んだ牛乳の影響で、おならがたくさんでないか、心配も。つまらないことのようだけど、まさかのおならや寝言に驚いて起きてしまうタイプ。意外とね。大丈夫かなあ。今夜は。ふてぶてしく、朝ドラが始まる頃まで寝ていたい心境。日付が変わって、またため息。３日前に、実家の母と夫☆☆☆が夢に出てきて。母が実家の物干し竿にジャンプして飛びついて、竿から手を滑らせて、庭の砂利道に後頭部からおちて。死んだかなと心配していたら、実家の2階から☆☆☆が「お義母さん、大丈夫ですか｣って声を掛けていて。あの夢は暗示だったのかなあ。

  2022/12/16

• まだ怒りが消えない

  外の木製柵の一部を壊された件で、まだ自分の怒りがおさまらない。プンプン💢💢💨だ。夕飯を作る気なし。スープ見るだけが条件の、力うどんに。もちろん、お湯を注いで5分以上待つと決めているアレ。カップ麺。サラメシを見ながら、やわらかお餅入りうどんタイム。ズルズル、モグモグしては、午前中の嫌なことを繰り返し思い出した。今日のあの担当者。私がたまたま年中在宅者だったから、インターホンで要件をさらっと伝えたのかね？日中は共働き等でお留守のご家庭も多いわけで、もしもそのようなお宅での場合は、点検表の所見欄にでも出来事を記入しておしまいにするのだろうか。アア、腹が立つ。あの柵・扉のデザインから、あの細い横板をワザワザ握るかなあ。手を置くならば、もっと外枠部分か、ずっと下方の横並びの厚い板の部分かだろう。私が考えてみればね。普通はそのくらい解るんじゃないかな、板の細さからどこがわりあいと丈夫かを判断すればね。扉の開け閉めであの場所だけがいきなりバキッと折れるかなあ。おそらく↓手で触れて押したり掴んだり体重をかけたりしたか、作業用具を当てたか。壊した担当者が直さずに帰り、この先、私が修理することもなければ、壊された扉の一部は、今日の担当者がウチの担当を外れない限り、毎月の作業日に担当者の目に留まることになる。それもどんな気持ちで見るんだろう。「こんなボロ柵、ぶっ壊せ。作業のさ邪魔だ、さっさと外してしまえ。｣かなあ。私としては、「前回柵を跨いで壊した別の社員さん（同じ会社）にお願いして、見苦しい部分を修理してもらいたいわ。｣なんて。うどんをすすりながら、そんなことを思ったりも。なんでも不都合なことは、経年劣化で済ませる？そういう指導をされてる？他の人が跨いで壊して修理したことも社内の情報交換で知っているわけなんだから、担当者もそれ以降、そこではそれなりの注意が必要なんじゃないの？後で現場確認しろって？何だろう、その言いぐさは。私がもしも××だったら、そういう連絡の仕方は通用しないかもなあ。私はずいぶん甘く見られての泣き寝入りか。誰だって、自宅外構の一部を壊されたりすれば、気分を害するわけで。うーん、お酒でも飲んじゃうか？でも、イライラ⚡️⚡️から悪酔いしそうだ。代わりに牛乳でも飲むか…200ミリリットルpack。牛乳+クリームウエハース。やけ食いに近いよ。食べて食べて、イライラ⚡️⚡️解消中。今日の件では、木製柵の劣化は見ての通りで否定しない。でも、作業担当者の連絡の仕方が悪く、こちらからも担当者に対して「怪我はありませんか｣の確認の一言は投げ掛けなかった。まったく…一難去って、また一難だわ。次は製作した☆☆☆に対応させるかなあ。私ばかりだと、疲れるわ。そこまで本気で頑張れないわ。こういう怒りが渦巻いて、くじ運が低迷しちゃうんだろうなあ。ガックリ😖⤵️ため息 、深すぎだわ。😞💨顔に、余計な皺が寄るわ。縦じわが。クリームウエハース、もう１つ食べてから歯磨きしよう。☆☆☆、暇なときに新しい柵に作り替えてくれないかなあ。どうなのよ…イライラ⚡️⚡️で、寿命は短くなり、免疫力も下がるわ。やっぱり、こんな夜は、お酒の力を借りたかった。☆☆☆のとっておきのワインが1本あるんだけど。それは今日飲むにはもったいなくて。じゃあ、いつ飲むんだ？他にはアルコール系飲料は見当たらず。⤵️⤵️辛抱だらけの生活だから、そうなるか。

  2022/12/15

• また、壊された…

  またか。やられたな。11時台。いつもの◎◎◎点検清掃担当者が、外構の木製柵の一部を折ってから帰られた。時間的にはインターホン連絡よりも前の出来事で、インターホン連絡の後に今日の点検や清掃をしたと思われる。担当者:「柵の▲ねじの近くのなかぼねが折れました。｣私:「紐か何か（で結んだ方がいいですか。）持っていきましょうか？開閉は？｣担当者:「▲を差し込むところは大丈夫です。開閉はできます。すぐでなくていいですから、後で確認をお願いします。｣私:「分かりました。｣14時台、気になったので、玄関から外へ出て、ポーチから柵を見た。大胆に折ってくれた。そして、折れた木片は柵前にそのまま置かれた状態だ。どこを持って施錠してるんだ？ク●、フザケタ◼️◼️だ。ケシカラン。明日と明後日、お天気が下り坂のようなので、駐車場に今日のうちに下りて折れた木切れを家の中に取り込んでおかなくては。木切れを登下校時の小学生らにいたずらされてはまずいし。 何かに投げつけられては被害が拡がり大変だし。折ってそのままにしていては良くない。それにしても。今日壊した担当者は、誠意が足りない。たとえまだ新人でも。実年齢は十分重ねているんだから。私が小型ノコギリで危なくないように残りを切り取れというのか？うーん家人としての責任もあるから、柵に直接触れての強度チェック。強風に外れて飛んでいきそうな止め具合や造りでもないので、しばらくは一部を折れたままにしておくしかない。悔しいが。デザインもバランスも×印の柵になるが。前回10月末あたりに折られた別の方は、日曜大工が趣味で、上手に修復してくれたが、（折れた板切れは持ちかえり処分もされた。）今日の担当者にはそこまでする気なんかないようだ。状況を後で確認しろだと。😡⚡️先日の台風１４号にも耐えられた柵なのに。新しい柵ではないにしても、経年劣化が認められるにしても。顧客に対して謝りかたを知らないから不愉快だ。来週の20日には、別業者による別の点検もある予定なので、そこを通られてさらに壊されたらどうしよう😞💨と少々不安にもなる。予め柵を開けておく方がいいかなあ？「だから。普通のフェンスにそこもするべきだったんだよ、☆☆☆。また、壊されてしまったじゃないか。修理に来てくれないかなあ。私には無理だからさ。｣☆☆☆にはちゃんと報告済み。話を聞いて怒ったに違いないよね。私がブツブツ言いながら壊された場所に立っていたら、見ず知らずのご老人=ご婦人が挨拶して４メートルほど離れたところをゆっくりゆっくり歩いて通られた。『ドキッΣ(; ﾟДﾟ)』私、ヤバい言葉遣いしていなかったっけ？聞かれたかなあ？そのうち工事費を貯めて、木製柵をフェンスに替えられたらいいけれど。柵を正しく丁寧に扱ってくれないと、迷惑するし、困るし。謝り方も考えてほしいものだ。怒りながらこの日記を更新。気づいたら、トマトプリッツの小袋を３袋も食べていた。70kcal×3まだ腹が立っていて、備蓄食料品のねり羊羹を出してきて、モグモグ。１本58グラム161kcal。

  2022/12/15

• 午前中は風が吹いた…

  今日も寒かった。寒いのは苦手。朝から、スープだったりココアだったり。お昼も雑炊にしたり。１日に一杯と決めているココアを15時にもまた飲んだり。午前中は風が強めで。換気扇の外側がバタバタ音を立てて気になった。台風でもないのに。夕方に新規感染者数をチェック。昨日よりも増えて1500人台。1500人をこえたのは、9月15日以来らしい。ちょうど3ヶ月まえかあ。18時半を過ぎると急に寒さが増して。エアコンの節約ボタンを解除。室温を１９℃くらいから２１℃くらいにあげたくて。寒いと肩や腰が冷えて。軽いストレッチ体操もして、手のひらがポカポカするまで頑張ってみた。肩こり、起床時はなんでもないのに。夕方にはひどいコリ。最近は室内干しで腕を上げるのもたまにイタタタタ状態。(>_<)だましだまし動かしていかないと。※昨夜は寝落ち寸前に、スマホから地震の震度情報が。離島の揺れについてだった。通知音が大きかったので、音量を設定を見直した。※ワールドカップのアルゼンチン対クロアチアの試合はアルゼンチンの勝利。試合中継は観なかったが、クロアチアの応援をひそかにしていた。明朝は、フランス対モロッコ。やっぱりフランスが優勢かなあ？※ふたご座流星群の観測。寒いので、配信で観ようと思う。

  2022/12/14

• 感染者数、増えてる・・・

  昨日の県内の新規感染者数は、５３０人台だった。月曜日に５００人ごえとは。Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ（この様子だと、）翌日は間違いなく１０００人ごえだわ。そんな風に昨夕は思った。そして、今日の１６時をまわって。地元の民放アプリのニュース記事を読んでみたら・・・工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工ー１５００人に近い人数（⇒１４８６人）が新規感染者数として発表されている。😫　これは大変！今日の新規感染者数は、一週間前の同曜日の人数の１.７倍だって。最近、近隣の他県よりも少ない傾向で少し安心もあったが、こんな急増では油断が危ない。そして恐い。新型コロナとインフルエンザの両方が同時に調べられる検査キットを購入して備えておけば安心というのは分かるんだけれど。国が承認した検査キットって、販売時のお値段はどれくらいなんだろう。家族の人数分を買って備えられる家庭はどれくらいなんだろう。私の場合、そのうちに買えるかどうだか・・・ネット購入時の価格によるなあ。金額次第では、欲しくても購入を諦めるかも。国が承認する検査キットかあ。国の承認を得たものが正しい価格帯で、必要な人たちにきちんと行き渡るようになるのかなあ。運が良ければ購入できるようでは・・・ちょっとね。今月末以降、どうなるんだろう・・・(-ω-;)ウーン

  2022/12/13

• 電気料金の比較

  4時30分起床。6時30分までに朝食を済ませた。寒い。5時50分からエアコン暖房開始で、１４℃の室温は7時30分には１８℃に上がった‼️靴下は綿と毛糸の2種類を重ね履き。暖まる。朝から、ご飯、辛めの肉味噌坦々春雨スープにベリー系のお茶。早起きのオマケはポッキー小袋タイプ。胃のなかは何色なんだろう。早めに食事ができたので、テレビを観ながら、スマホで電気料金のチェック。2022年12月分と前年同月分の電気料金が同額であることに気がついた。ナンデ？以下、比較。2022年12月使用量  164kWh電気料金  5817円使用日数  31日燃料費等調整額  1251円再エネ賦課金  565円2021年12月使用量  212kWh電気料金  5817円使用日数  29日燃料費等調整額  -２円再エネ賦課金  712円ついでに比較。2022年1月使用量  401kWh電気料金  10360円使用日数  34日燃料費等調整額  132円再エネ賦課金  1347円二年契約割引 777円2021年1月使用量  421kWh電気料金  9846円使用日数  33日燃料費等調整額  -787円再エネ賦課金  1254円二年契約割引  777円うーん😔来年からの節電、前年同月の料金より３%減らせるだろうか。頑張ってはみたいが、無理はできない。貼るカイロを買って使えば、節電相当額以上の出費になったりして。体調管理上、必要な電気は使おう。明らかな無駄だけを省く努力を。節約暖房２１℃設定でも、8時25分現在室温はまだ１８℃エアコンリモコンの節約ボタンを解除したい気持ちをおさえて、節電行動実践中。戦時下で大規模停電が起きている他国のことを考えれば、この部屋で節電の工夫はできるかも。

  2022/12/12

• 腹の虫だったか？

  6時15分頃に起床。寝起きで5時過ぎだとばかり思っていたが。玄関ドア向こうの明るさが5時台ではないと教えてくれた。ラジオを聴きながら、着替えたり食事の支度をしたり。 朝食を済ませて、今日の計画を立てていたら8時前に。8時の時報前に、ラジオから腹の虫の鳴く音が流れたような。(*゜д゜*) 気のせいかなあ。アナウンサーも腹が減るもんなあ。※夕方👧がゴミ出しのお手伝いに来てくれた。いろいろと情報交換も室内で。ついでにポケモンの交換も。仕事の息抜きにとお菓子を三品持ちかえってもらった。※実家の誰かさん。袋に香典を入れて。書き損じか何かで、袋を破ったら、あっ！⤵️と固まっていたって。1万円札を入れたまま袋を勢い良く破り、御札は4つに分かれたらしい。👧が、「意地悪ばかりするから、バチがあたったね｣と話していた。さて、その御札はどうなるのか？気にはなるけれど、余計な口は挟まない。こちらにまでとばっちりが来ないように。誰かさんに逆恨みされたら、大変だから。そういう性格はなおらない。※『鎌倉殿の１３人』この作品はわりと観た。全体の８割は観た。NHKプラスでも見た。大河なんだけど、大河らしさがちょい違うところが気になって、ついつい観てしまった。

  2022/12/11

• 室内は少し寒い

  外は１９℃くらいあるのか？室内は、節約暖房を５：５０からずっと続けて、設定温度通りの２０℃くらい。床の冷えで室内は少し寒い。足に手編み靴下（足カバーの大きいの）を履いていても、足先はヒンヤリ。今朝は４：５０起床。睡眠時間は６時間半程度。６時ちょっと前にテレビを見たら、工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工サッカーW杯であのブラジルが敗退したの？ショックだわ。やっぱり・・・クロアチアは強いんだね・・・フ(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝまたもPK戦を制したか。２８時からの試合はどんな結果かな？工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工、またPK戦まで・・・随分とイエローカードが出ちゃったみたいね。あら、レッドカードも一枚。あらあら。私は、W杯の決勝戦の２チームの組み合わせを４パターン考えていたんだけれど、今朝までにブラジルとオランダが負けたことで、考えた組み合わせの残りは１パターンとなった。この先、フランスまで負けたりしないか、心配になってきた。※昨日、『△コちゃんに叱られる』を見ていて、カラスには方言がないというセリフを聞いて。カラスの鳴き声にも地方色がありそうに思えてならない。(^-^;※朝から辛めの春雨スープを飲んだら、喉がヒ～となっちゃって。以前はどうということもなかったのに。少し時間をおいてから、食べて。一応完食。※昨日からトンカツが食べたくて、頭の中ではボリュームのあるカツ丼の写真がグルグル回っている。さつま芋の天ぷらもコロッケもトンカツも鶏唐揚もかき揚げも、一時、自宅で取り組んでいた頃を思い出すと、当時の自分が今の自分と同一人物であるとは思えないなあ。※昨夜と今朝と、国宝の＠＠神宮について紹介する番組を見た。直ぐ■■だけど・・・もう行けない場所になってしまったなと諦め。家族揃って初詣や厄払いに行っていた頃を懐かしく思い出しながら、TV映像に向かって二礼・二拍手・一礼してみた。ちょっとフライングだけど、TV前で早めの分散参拝気分。

  2022/12/10

• 昨夜の地震・・・

  昨夜は早めに２２時前就寝。TVは９０分タイマーオフにして。布団にごろっと横になったが、足先の感覚が変で。これは、「もしかしたら、何かの前兆かも‥‥」と不安になって。布団に寝っ転がったまんま、ストレッチをしてみた。血行が悪いからなあ・・・どうにかならないものか・・・(-ω-;)ウーンそのうち、スマホから「地震の震度情報です」の声がして。エッ(*_*;地震・・・何処だ？とTV画面を見たらば、丁度画面の端っこに地震情報の４文字が出たところだった。エッ●●地方？エッ◇◇じゃん。エッ？？変だな。部屋干しのお洗濯物、全然揺れていないけどなあ・・・スマホで情報を見てみよう。(-ω-;)ウーン震源はあっちか。ここは震度２か。それにしても、何ら揺れを感じなかったなあ。ストレッチに集中していたからかなあ。まあ、スマホの防災速報がちゃんと反応してくれてよかった…と思おう。そして、今朝。５：５８に総合テレビがオンタイマー状態で。６時過ぎに起きようとしたら、△△地方での地震情報がテレビ画面に。冬場もなるべく揺れないでほしい。近頃は震度３の揺れでも、恐くて。以前よりも揺れに対する不安が強く感じられるようになった。今朝は、シチューに乾パンを入れて、少しふやかして食べてみた。乾パンは嫌いではない。でも…歳のせいか・・・噛んだり飲み込んだりでも、タイミングによっては喉に引っかけたりしそうで。(^-^;クルトンみたいにスープに浮かべたりの方がいいかも。などと、乾パン一つの扱いにしたって、ちょっと弱気。乾パンの袋。切り口が見当たらなくて・・・あれれ？１０粒入りの個包装だと、利用しやすいけどなあ・・・私の場合、調子に乗って食べ過ぎちゃったりするし。(^-^;小分けタイプが欲しくなっている。今日のオヤツは、ミルクと乾パンで決まり。乾パンの２００グラムって、結構食べ応えがある。何人かで集まって、パーッと消費できればなあ。※地元のテレビニュースを見ていたら、また鳥インフルエンザが。今シーズン８例目。この先もまだ発生件数が増えてしまうのか？

  2022/12/09

• 食べ過ぎた❗️

  昨日、２人から電話があって。それぞれの話を聞いて。聞きすぎで、イライラがたまり。今日は飲食の量が増えた。同時に塩分摂取も増えた。うーん😔不健康だ、完全に。お休み前の歯磨きタイムまでに牛乳を飲もう。そして、明日の食事には気をつけよう。※県内で、鳥インフルエンザの7例目が確認されたようだ。毎日のようにニワトリの殺処分のニュースが流れる。鶏肉や卵の流通に大きな影響はないのかな。卵の値段が上がると、消費者としては困る。

  2022/12/08

• 性格に問題があるのか、老化によるのか・・・

  １６時前だったか、実家の☆から電話があった。いつもどおり、同居人の悪口を並べて聞かせられた。☆自身のことは殆ど話さない。訊けば、ちょっとは話す。それで、通話時間がが９分何十秒も経ったので、「もういいかな、電話切るよ」と私が言ったら、怪訝そうに？「忙しいの？」と☆に訊かれた。皮肉も込めて。私は、必要以上に親族や姻族その他の悪口を聞きたくないだけだ。もう、そういうのはウンザリだから。３分もきけば、それで充分かもしれない。私の我慢の限界は何分間だろう？☆は寝起きで私に電話してきたようだ。声が鼻声だった。自覚していないようだが、寝過ぎはよくないと思う。そうしたら・・・今夜、☆と同居の妹から電話が来た。妹は繁忙期で頑張っているのに。帰宅後の☆の言動に、すっかりまいってしまっているようで・・・涙声だった。二階の自室からだった。妹の話を聞く。ひたすら聞いた。通話は１時間１１分に及んだ。私に昼間に電話してきた時の☆の言いようと、現実は重ならない部分が多い。ということは・・・ご都合主義の☆の作り話を電話で聞かせられたようだ。(-ω-;)ウーン妹も今、仕事上、忙しい時期で、クタクタに疲れて職場から帰宅し、更に家でも翌日の仕事の準備をキッチリしなければならない。それが分かっていながらの☆の悪態には・・・「この＠＠ババア、××」と叫びたくなるまで妹は気分が悪くなってしまうらしい。さすが・・・姉妹だ。私も今日、「＊＊の馬鹿野郎」と何回も部屋で言ってたから。それぞれの状況は異なっていてもだ。まあ、言えばスッキリするけれど。私なんか毎日、それも何年も言ってる気がするけれど。言っても反応はないけれども。そこは仕方がないか。妹は☆に面と向かってはあまり言わない。どんどんため込んで大爆発するタイプ。それも、恐いわ。その一方で、別宅で暮らしている私は、☆にたまに、苦言を・・・。でも、☆は痛いところをつかれると、即座に電話を切る。そういう人だ。☆は何かにつけて秘密を守れないタイプなので、たとえ☆の気分が良くても、私は私の本音や内心は伝えないようにしている、最近は特に。☆の場合、老化でそうなってるのか、性格的に問題があってのことなのか、見分けが難しい。もしも他界した場合、成仏できるかなあ。あんな風ではどうだろう。☆よりも、私ら姉妹の方が先に逝くかもしれない。そうなると、ウチの子に迷惑か・・・(;´д｀)トホホ※妹と、☆のことを話す時・・・お互いに頭ではポケモンのドゴームを想起。私は色違いのポケモンを集めるのが好きだが、ドゴームに関してはあの色だけで構わないと思う。※妹は今夜私に☆の悪態の件で電話してきたが、通話中にふと思った。兄弟姉妹が居たら、こんな風にだれかしらに話せるってことだよなあと。ひとりっ子だったら、だれに話してガス抜きするんだろう。(-ω-;)ウーン※今日は、一粒チョコレートを食べ過ぎてしまった。カロリー計算をしてヤバイと思った。☆との通話後、チョコレートをパクパク、パクパク。イライラして、パクパク。※今日の新型コロナの新規感染者数は９００人台。県内の１０歳未満から５０代まで、どの年代も１００人超えだった。免疫力低下には注意しないと。近くの医療圏でも感染者数が激増。

  2022/12/07

• お疲れさまでした…

  昨夜は22時50分に布団へ。スマホでワールドカップ情報を読んでいたら、23時11分になり。眠くて、テレビのチャンネルを合わせてからちょっと目をつぶった。( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と起きたらば、0時22分で。トイレに行ってから、テレビとスマホの同時視聴開始。目が２つだから、テレビをみたり、スマホをみたりと、忙しかった。日本チームが先制して、安心しての一眠り。眠気には勝てなかった。二度目の( ﾟдﾟ)ﾊｯ!の時には、pk戦開始前で。また、トイレに。トイレから戻ってみたら、日本チームが負けていた。ベスト8入りは難しかったが、代表選手の皆さんからは試合を通して大きなエネルギーをもらえた。どうもありがとう❗️そして、4試合、お疲れさまでした。前回大会準優勝の国を相手に、延長戦とpk戦まで見せてもらえて。日本チームを応援した人の心や記憶に残る試合になったのは間違いないと思う。ベスト8進出まで、かなり近づけた大会になった。今夜から、どのチームを応援しようか、考え中。

  2022/12/06

• 勝つかな？負けるかな？

  日付が変わる0時に、日本対クロアチアの試合が始まる予定。その試合まで６時間を切った。夜中の0時から２時間くらい、ちゃんと起きていられるかなあ。スペイン戦までは3時から4時前に起きる練習をしたが、スペイン戦以降は、毎日７時間近く眠ることを心掛けた。スペイン戦と同様に、日本が勝てるとは思っていなくて。😅でも、ひょっとしたら勝てるかも…N選手のbravoがまた聞けるかなあ。布団に入って、テレビ、ラジオ、スマホアプリ配信を組み合わせて日本選手を応援。途中の休憩でついついウトウトしちゃうかなあ。スペイン戦の時は、ハーフタイムでウトウト。後半の１０分過ぎに目が覚めて、日本の逆転に驚いてしまった。今夜はどうかなあ。負けるにしても、相手チームと1点差ならば惜しいと思えるなあ。今日のお昼頃には、お芋入りのご飯をおにぎりにして、食べながら応援しようと思っていたが、食べ方は21時までに終わらせて。歯磨きしたら、お茶、飲むくらいにしなくちゃ。※19時から20分くらい、子ども家族とビデオ通話。３人とも元気そう。孫はスマホの赤い終話ボタンを押すのが好きらしい。大分反応が良くなっている。年末の予定について知らせたかったみたい。最近は、子どもが住む他県のコロナ感染者数もグーンと増えている。帰省も慎重にお願いしたい。本音も書きたいが、やめておこう。㊙️

  2022/12/05

• インカのめざめで…

  先週頂いた北海道のじゃがいも。インカのめざめ。サイズはSかなあ。「冷蔵庫に入れて｣と言われたが、常温で管理してみたところ、やわらかい芽が出てきて。管理の仕方を反省し、今日の午前中にすべて調理した。黄色みの強いじゃがいも。茹でてサラダにするか？蒸かしてサラダにするか？煮るか？炒めるか？汁物にするか？一気にどう使うかを悩んだ。じゃがいもの皮を良く洗い、ピーラーで丁寧に皮をむいて、じゃがいもSサイズ10個を炊飯器に入れ、ヒタヒタの水をくわえた。炊飯器加熱を前に、「炊飯器を使うと、どうしてもお米炊きたくなってしまうなあ。うーん｣「昨日のななつぼし初炊きのご飯の残りはまだ2食分残っているのに。米も炊きたい。アー困った❗️｣ 炊きたい気持ちが勝って、炊飯器の内がまに、無洗米３合とオニオンコンソメスープのスティック1本と塩昆布適量と水（4合の水加減よりやや多め）を加えて、普通に炊飯した。「水加減が適当だから、いも入りお粥みたいにもなりそうだな、まあ、いいか。今日は寒いし。｣ ちょっとした賭けの気分で炊き上がりを待って。炊き上がりを確認したら、◎で自分向き。じゃがいもをしゃもじでつぶしたら、栗ご飯のように見えてきてニヤニヤ。今夜は、これでおにぎりをこさえて、梅干しかゆかりでトッピングして、食べながらクロアチア戦を応援しよう。頑張れ、日本。もう1勝してほしい。お米の炊き上がりを待っているときに楽天☆☆☆☆から、WINNERの初購入。

  2022/12/05

• 米が届いた(*´-`)

  6時起床。９時台には、燃えるゴミの袋詰めを完了しようと、念のため8時ちょっと前にトイレに入ったら、外から草刈りの機械音が聞こえてきた。そうか、12月の最初の日曜日だから、そうか。作業はおよそ30分で、私はいろいろと思い出しては悲しくなった。まだ、ダメか。うーん…音楽の泉を半分くらい聴いたかなあ。ながら視聴で。それからはラジオを聴きながら、家事と宅配便待ち。空耳対応が一回。危ないなあ…😅13時2分、お米が無事に届いて。急いで容器に移して、炊飯準備。やはり、お米５キロは、33合とちょっとだった。ウェルカム炊飯で、3合炊いてみることに。炊き上がりは15時20分に設定。お米が炊き上がるまでに、テレビで、福岡国際マラソンの終盤を見て。マラソンのあとは、大学ラグビー対抗戦を見ている。マラソンにしてもラグビーにしても、スポーツは観てるだけ。6時30分からのラジオ体操だって、指導者の声かけを真似たりするだけ。😅今日の夕方には、👧に1件頼みたいことがあり。どうかなあ、来てくれるかなあ…と、待っている。※「夜中に、◎◎警察署の入口の二重の自動ドアを車で…｣のニュースを朝のラジオニュースで聞いて、ビックリ👀。※今日も、午前中と13時50分まではラジオと友達になっていた。※お米『ななつぼし』が炊けたので、夫にご馳走してから、私も頂く。ご飯食中心だから、お米が切れてしまうと、生活不安が増す。利用店舗の変更で、今年ずっと食べてきた『ゆめぴりか』から『ななつぼし』へ。お味の違いに気づけるかなあ。

  2022/12/04

• 6時起床

  今朝は6時起床。久しぶりの７時間睡眠だった。でも、昨夜は寝ながら身体の痛みなどを繰り返し言っていた気がする。繰り返し言ってみても、なにも変わらないのに。朝ご飯のあと、12月と1月の収支を大まかに計算。消化不良になりそう。年末ジャンボ宝くじは買えそうにない。夕方になり、二件に贈りものを。今日も明日もまずしいということに変わりはなく、明日はお天気が良くないようなので、今日のうちに商品選びをして、支払まで済ませた。物価高騰で、お歳暮もクリスマスプレゼントも誕生日プレゼントも一回お休みさせてもらいたいと思うが、思っただけ。商品価格帯を見直ししようか迷って、悩んで。一部のみ見直して注文をした。送料無料の品を選んでも、合計額は予算額を８００円もオーバー。明日はお米が配送されるかなあ…明日、配達中になるどうか？※今日は父の命日で。亡き父に話しかけたくなるような事がいくつもあった。私は、実父よりも生きられるかなあ。どうだろう。寿命も世情も、ワカラナイなあ。今日はチョコレートを食べ過ぎてしまったので、反省はしている。

  2022/12/03

• 眠い…

  にわかサポーターなので、気合い不足かなあ？昼間に早め入浴したら、21時現在、もう眠たくて仕方がない。今夜は、（先月下旬に亡くなられた）歌手で俳優のWさんのことをおもいだしながらの食事。年齢が近いので、今日の午前中のニュース訃報にはとてもショックを受けた。

  2022/12/02

• 決勝T進出だね‼️

  スマホアラームが3:54になる前、3:10に自然に起床。トイレにいき、落ち着いてから室温等のチェック。14℃の59%布団に入って、テレビはフジ系に合わせて、消音にして映像だけが観られるように。枕元では、スマホアプリで無料配信の試合中継に集中。ハーフタイムで、うっかり寝てしまい、ハッ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!と起きたらば、日本が2得点してリード中だった。(*_*)エ～ いつの間に？ビックリ仰天しながら、応援再開。後半のアディショナルタイム7分も、あとナン分ナン秒と気にして、気にして。日本の決勝トーナメント進出が決まった。この試合もスペインに負けて、敗退だと…実は11月27日の敗け試合から思い続けていたので、勝利できた嬉しさは倍増。おめでとう‼️サムライブルー次はクロアチア戦だって。相手チームのしっかり分析、開始だね。夜中の試合観戦にも、なんか、慣れてきたかも。じゃんけんマンさんも、ちゃんとテレビに映っていたわね。少し興奮状態だと、エアコン暖房中の１６℃室温でも、それほど寒さを感じない。室温が２１℃になったらば、エアコンスイッチをオフ📴にしよう。

  2022/12/02

• 明日は4時起き…

  12月に入り、寒さを実感した1日になった。朝は何故か4時15分起床。うーん身体が勝手に、スペイン戦観戦に備えている。数日前から、朝3時15分～4時30分の時間帯に目が覚めてきたが、明日の肝心な時に寝過ごしたりはしないか、心配はある。明朝、日本が勝っても負けても引き分けになっても、試合の応援はしたい。選手たちの心境も気にはなるけれど、監督の采配がどうかなあ。今夜は就寝前に、自分なりのスタメン予想をしておく。コスタリカに負けたので、おそらく、明日も…そんな風に考えてしまう。村神様じゃないけれど、神頼みも必要かなあ。全力を出しきって頑張れ。日本❗️※米ほかを今日の午前中●●●に注文したが、店側の都合で米だけキャンセル扱いになってしまった。それで仕方なく今夜、別の店で米を注文購入した。米びつのお米は残り3合くらい。もう少し早くに注文しておくべきだったかも。※22時台に就寝予定。明朝は3時40分くらいに起きられたらいいなあ。室温１６℃、湿度59%のココ。チョイ寒。防寒しないと。首回りとか。

  2022/12/01

• １１月も末日・・・

  １１月も早く過ぎてしまった。今日はもう末日。特別に忙しい毎日ではなかったが。明日からは師走かあ。師走といっても、ボーナス支給はないし・・・どうやって年越しをするかを考えなくては。まあ、例年通りなんだけれど。例年通りであれば、私の場合、充分かなあ。御歳暮をどうしようか・・・クリスマスプレゼントをどうしようか・・・誕生日プレゼントをどうしようか・・・年末年始の買い出しをどうしようか・・・気になる大掃除をどうしようか・・・お年玉の準備をどうしようか・・・節電をどうしようか・・・賀状の書き方はやる気なしで・・・どれほど考えたって、能力的に無理ができないからなあ。(-ω-;)ウーン自分の生活が一番大事かなあ・・・それぞれの予算をメモしただけで、肩がこってきた。妹が冬休みに入ってからになるけれど、美容室の予約も姉妹の分を一緒に入れてくれたようだし。髪を切って、染めてもらえば・・・気持ちよく新年を迎えられそう。でも、寒さが一段と身に染みるかなあ。どうかなあ。明日明後日は、予報によると冬らしい寒さになるって。予想最高気温が１１℃～１３℃くらいで、予想最低気温が６℃～７℃くらいだって。毎年、１２月に入ってから、☆側の二室も夕方には雨戸を閉めて結露予防に努める。なんか、そういう作業も面倒くさく感じられて・・・ダメだね、こんな風では。※県内では、新型コロナ感染症の新規感染者が７５６人。死亡の発表はなし。昨日と今日と二日続けて、新たな感染者の発表人数が７００人台。※今朝は４時１５分起床。W杯の試合中継時間帯の関係で、早起きが定着しかけている。朝は６時起床で丁度いいのに。

  2022/11/30

• しっかり雷雨・・・

  ２８時開始のW杯の試合が見られるように、今朝も４時１５分には自然に起床。この歳になると、前日の無理が翌日にも響いてしまうのかなあ。勝手に、そういう体内時計時刻設定になってしまうのか。変なの！今朝は４時過ぎの起床で、W杯の試合結果はスマホのス◇◇ツナビというアプリでチェック。他のアプリを利用しての試合中継は観なかった。（昨夜は、韓国とガーナの試合で、ガーナが２得点したところまではテレビで観ていたが、その後はグッスリで。）今朝早く目が覚めたのは天候も関係していたのかも。雨で、起床時の室温が２１℃だった。布団が温かくて、早く抜け出してしまいたくなって。(^-^;７時半前後の子どもたちの登校時間帯には、保護者の送迎車の停車/発進の音が次々聞こえてきた。私も昔は、通学送迎担当だったからなあ。懐かしいわ。８時台には雷雨が酷くて・・・ラジオの音声が雷鳴前に変化するので。その都度、落雷がないか、緊張していた。実家からは、私がトイレに入っている間に電話が掛かってくることがあって。今日の午前中にも、スマホと固定に各一回ずつ着信があった。一回目は、暇つぶし電話。二回目は、目的は分からないけれど、来ませんか電話。どちらも、私には迷惑電話に近い。暇つぶし電話は、雷の音が恐いらしいのと、ご近所のお出掛けのことと、危険物のゴミ出しのことだったかな。ずっと、☆の一方的な話を聞いていただけでも、私の自律神経が失調しそうになる。その後の、こちらに来ませんか電話は、クセモノで。留守録の声からは☆の健康状態の不調のようでもなく。念のため、折り返してみたらば・・・「ケー＊＊テレビが映らなくなって。連絡先のメモをなくしたから、ネットで調べて教えてくれないか」と言われた。そんなことで、私を呼びつけるのか？冗談じゃないよ。まあ、電話番号だけ直ぐに教えてあげたけれど。昼から、機器のチェックに来られるんだと。（年寄だけのときは、そういう訪問はちょっと心配。何かと喋り過ぎる傾向にあるため、油断が多い。他人を部屋にあげる時は何かと気をつけて居られるだろうか。(-ω-;)ウーン　）テレビの不調は、午前中の雷の影響か．機器の不具合か。「もう、映らなくなるようなのはやめたい」とか言い出したので、別所帯の私としては迂闊に口をはさまないように気をつけた。心配した私が悪者扱いされては堪らないからね。巻き込まれないように用心しないと。「契約見直しは、同居家族と相談の上でどうぞ」としか言えないな。騒ぐ割に、出張訪問があったかどうかの報告もないわ。そんな人なんだわ、実家の☆は。

  2022/11/29

• 昨日は残念だった…

  ワールドカップの対コスタリカ戦は、日本が負けた。試合後、😖⤵️「前半が何だかなあ？ハッキリしなかったよなあ。自分の気のせいかな？｣「後半は選手たちがあんなに頑張って攻めても得点出来なかったから、サッカ―ボールっていうのは、本当に思い通りにはとばないものなんだなあ。｣ と、振り返った。日本は初戦でドイツに運良く勝てたので、コスタリカにもまた勝てそうな気がしたが、実際はそう甘くはなかった。やはり、日本チームの実力以上の結果を期待し過ぎてしまったのかも？昨日の日本代表のスタメンも、自分の勝手な予想と4人くらい違っていた。代表選手の全員を３試合のどこかで必ず出場させるのは、難しいようにも思える。来月2日の午前4時からは、対スペイン戦。どうかなあ。ここまでは、1勝1敗。日本がスペインと引き分けになっても、日本がグループEの上位２チームに残れるかもしれないの？それは、コスタリカとドイツの試合の結果次第なの？今朝は、５時間睡眠で3時半に起床して。スマホの初めて🔰アプリからドイツとスペインの試合中継を見た。引き分けになるとは思わなくて。最後まで諦めない他国の選手たちの姿勢に学べた感じ。来月2日の対スペイン戦は、両肩の力を抜いて日本チームを応援しよう。悔いのない戦いぶりならば、最後まで応援出来そう。※明日は朝から気温が高く、大雨になるかもしれないって。かけ布団を蹴飛ばさないようにしよう

  2022/11/28

• コスタリカに勝とう…

  大相撲九州場所は千秋楽で、高安が阿炎に負けて。優勝決定戦に。それも、２８年ぶりの巴戦。続けて2勝したら、その力士が優勝となるらしい。阿炎は、高安に勝ち。さらに、貴景勝にも勝って。見事に初優勝。高安は、頭あたりを強く打っていたようだが、大丈夫だろうか。２８歳の力士が２８年ぶりの巴戦で優勝かあ。高安には、次こそ、チャンスをつかんでほしい。大相撲が終わり、気持ちを切り替えてサッカーW杯の対コスタリカ戦を応援中。日本時間の19時試合スタートならば、途中で寝てしまうことはない。頑張れ💥👊😃 日本。イエローカードに気をつけて。アッ、日本選手にもイエローカードが～。

  2022/11/27

• 蟹のお寿司など…

  昨夜は開催国カタールが1点取れたので、それだけでなんか、ほっとした。今日はやっぱり6時起床。昼前に実家のメンバーからのLINE。近くのデパートで北海道物産展をやってるんで、お昼ご飯に何か買ってきます…と連絡をもらった。「怖くないのかなあ、人混みが。｣私は、怖くて買い物には出ていけないタイプ。12時20分過ぎだったかなあ。実家の三人がココの駐車場に到着。蟹のお寿司弁当→１５００円♪じゃがポックル、じゃがいも=インカのめざめ、デパートないのお決まりのコロッケを差し入れてもらった。１５００円のお弁当‼️超贅沢よ。明日が誕生日の☆に報告して見せて１０分待ってから、蟹の身アップの記念写真を撮り、蟹チラシ寿司をいただいた。自分には買えない品物。ゆっくり味わって、味わって。よく噛んで。食事中、『最近は、かに風味かまぼこも買っていない』ことに気づかされたりして。インカのめざめは、じゃがいも栽培経験で知っていたので、👧にどんな特長のあるじゃがいもかをLINEで伝えた。蟹のお寿司の店名は、札幌の多聞◎。多聞◎=毘沙門天らしい。なんか、格好から強そうだ。悪い奴らをどんどん踏みつけてやっつける感じ…私の幼稚園時代のお友達に、多聞くんっていたなあ。※昼食後に体重をチェックしたら、体重の増え方にビックリ。お菓子とご飯の食べ過ぎは否めない。

  2022/11/26

• 体内から1日に失われる水分量を計算…

  朝のニュースで、体内から1日に失われる水の量が、計算式で求められることを知って。自分の場合はどれくらいの水分量になるのか、計算をしてみた。意外と知らなかったのが、現在地・住所地の標高。うーん、ハッキリしないけれども、１０メートルくらいにしておくかなあ。山手でも海沿いでもないから。同一市内の市街地寄りの場所で１０メートルと、検索してみたら数字がつかめたし、ほぼ予想通りかも。それで、計算してみたらば、２９７１ml/日で、平均的な範囲内だった。数字を知ったところで、日常生活が変わることもないけれど。今朝は5時台から、室温が１６℃と低めで。身体を温めるスープ、汁物やホットドリンクを意識して摂取。※朝から電波時計の電池交換をして。窓辺でしばらく強制受信。※今日も高安は勝っていた。😄※ポストを数日ぶりに見たら、市の広報のほかに、無料の肝炎検診ハガキと公共放送の衛星契約の案内と、タウンペーパーとリフォームチラシとオモチャ屋チラシが入っていた。オモチャのチラシは初めてかも。衛星放送の案内は全て読んで、子供からのお下がりテレビのリモコンを見たらば、BSボタンがなかった。このテレビは2010年頃に買ったんだったかなあ？地アナ、地デジ、dデータ、画面サイズなど、小さなボタンはついてる。学生時代４年間の独り暮らしで、ちょっと見できればいいんじゃないの？と、私らが適当に選んで買い与えたんだよねえ。もう少し、大きな画面でも良かったかなあ。今でもトラブルなく映るので、私は大助かり。22時から、カタール対セネガルの試合中継を観ている。今夜は後半まで起きていられそうだ。次の日本戦の応援日まで準備しないと。

  2022/11/25

• COCOAの更新後…

  先週の後半に、厚生労働省のホームページからCOCOAアプリの機能停止の手続きについて情報を得て。一週間ほど経っての今朝、COCOAアプリの更新ボタンが見えたので、手順に従い、アプリ機能停止とアプリアンインストールを行った。そして、最後にアンケートに回答した。うーん😔私には、役に立たないアプリだったような。それでも、７３１日間のアプリ利用にはなっていた。👧にもCOCOAアプリの利用を早くに勧めたが、👧からも度々、本当に役に立っているのか？と疑問をなげかけられた。👧の職場では、感染者が少なくはなかったから。田舎ではこのアプリ利用者があまりに少なくて、スマホへの接触通知はなかったということなのかなあ。実際、近所で何人か感染者ありの状況でも。すんなりとアプリのアンインストールを完了させてから思う。７３１日以上もの間、私が未感染で居られたのは、COCOAアプリの見るだけ効果（のお陰）だったのかなあ。COCOAさん、これまでのお役目、お疲れ様でした。アプリの呼び名は覚えやすくて良かったと思うわ。アプリ正式名は覚えていなくて。😅

  2022/11/24

• 日本、逆転勝利…

  昨夜22時からのカタール大会ドイツ戦。前半はテレビ前で観戦することができた。ドイツに1点取られてからの折り返し。眠気がきて。気付いたら、5時15分だった。寝ちゃったな。試合、どうだったのかな？日本、負けたかもな。あのあと、後半にも追加得点されていそうだ。うーん😔しっかり食べて、目薬差して、観戦の支度を整えたのに、途中で寝落ちて。情けないやら。5時台後半、着替えながら、NHKのニュースアプリで記事を読み。エー‼️日本の逆転勝利だって。凄いよ、やったね😃6時になってから、👧にLINE。👧は家で仕事をしながら、最初から最後までテレビ観戦。感動したようだ。後半、入れ替わり選手たちの活躍。素晴らしい展開だった。シュート本数もボール支配率もドイツの方が上だったが、日本の逆転勝ち。退場選手も出ずで、気持ちのよい白星スタートになったようだ。次戦は、起きて、ちゃんと後半勝負まで見続けたいと思う。引き続き、頑張れ、日本。

  2022/11/24

• 勤労感謝の日

  勤労感謝の日。普通に6時起床。朝ごはんの納豆に辛子を入れすぎてしまい、刺激のある食事に。16時前くらいから、テレビで大相撲を観る。炎鵬も遠藤も栃ノ心も高安も、揃って勝てて良かった。高安には、今場所、🏆️優勝してほしい。豊昇龍もいるけれど…※今日は22時から、ワールドカップ対ドイツ戦を観る。引き分けになるか、負けるか、そういう予想でテレビ前から日本チームを応援する。アルゼンチンがサウジアラビアに負けた大波乱を知り、日本がドイツに勝つ可能性もゼロではなさそうだなと。22時までの間に、スタメンの予想と、気になる選手の顔と名前と背番号を覚えておかないと。日本人選手の試合中の怪我や途中退場がないように祈ろう。

  2022/11/23

• 600人超え………

  今日は大相撲で高安が勝って、私の夕飯は大盛りのカレーライス。なにかと理由をつけて、食べ過ぎている。お米の減りがハヤイ。夕方の地元のテレビニュースを見たら、県内の新型コロナの新規感染者は６８１人と急増しており。およそ2ヶ月ぶりの600人超えとなるらしい。関係する医療圏では、3桁の感染者が確認されていて、この傾向が続いてしまうのかと、とても心配で。県内の感染者数分布も、10歳未満から60代くらいまで、どの年代も多い。死亡の発表が0人だと、ほっとしてしまう。※W杯カタール大会の試合中継。開催初日から、試合の前半のはじめの方しか観られず。翌日のスポーツニュース等で試合結果を確認。明日は日本の初戦日。ちゃんと前半も後半も観て応援したいが、展開によっては、私は途中で寝てしまうかも。何か対策しなくては。

  2022/11/22

• 節電プログラム参加の申込・・・

  先月から躊躇していた。節電プログラムへの申込をどうしようかなと。厳冬期でも節電の意識は少しあるかもしれないから、節電プログラムに参加申込を検討したいが、(-ω-;)ウーン、ちょっと面倒くさいなあ、申し込みの仕方が。どうして面倒くさく感じるかには・・・ちゃんとワケがあって。これまでに電力会社の＠＠ページに、自宅と実家◇◇◇の２か所の契約情報を登録済みで。今回の国の節電プログラムに参加するには、定められた条件を満たす契約の情報が１つだけ登録されている必要があるみたいで。工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工、複数の契約を登録済みの場合は、改めて別のIDを取得をしてから、専用アプリの利用登録をするように・・・だって。「どういうこと？」説明文を読んで。繰り返して読んで。何となく分かったような。まだ、正しく分かっていないような。自分の理解力不足が原因なのかな、どうしよう・・・(^-^;こんなことなら、実家◇◇◇関係の登録なんかせずにいればよかったよなあと思ったりして。＠＠のページに自宅のみの電気契約情報登録済みだったら、すんなりと節電アプリのコースに申し込めたんだから。数日前になって、節電ecoアプリを使っての節電の取り組みのほかに、専用アプリを使わない月間節電コースというのがあると知って。それならば、、その月間節電コースの方にでも参加してみようと決めた。（寒さが厳しくなれば、前年同月の電気使用量を超えてしまうに決まっているけれど。節電チャレンジだけはしてみるかと。）今日のお昼ごろに電力会社のWEB明細サービスに自宅契約分で利用登録をして、月間節電コースに申し込みを完了させたが。そもそも、＠＠ページに登録してあるから、毎月の検針結果が＠＠ページ内で観られるんだけど。(-ω-;)ウーン、何だかなあ、重複して利用情報を得るようで気持ちがスッキリしない。（無駄が生じているような気になってしまって。）それと、電話や書面でのプログラム参加申し込みができないということについては、スマホアプリやPCの利用ができない場合、節電プログラム参加は無理だということになるのかな。(-ω-;)ウーン、そういう差別も考えさせられる。スマホやPCがなくても、何らかの方法で参加申込ができるように工夫して、節電の輪を広げられるといいのでは。厳冬期、無理のない範囲で節電に協力したいと考えている。でも、それは小春日和の今日の意識であって。冬場、どこまで節電意識を持ち続けていられるかは分からないなあ。節電の取組は健康状態次第かなあ、やっぱり。

  2022/11/21

• 喧嘩中だったのか…

  10時のラジオニュースを聞きながら、👧にラインした。お買い物ね代理購入を頼んだら、引き受けてくれたんで、良かったアと思っていたらば…母が興奮しながら電話してきた。買い物メモは👧にLINEしてあるから。大丈夫だから。私から母にそう伝えたのに、数分経ってまた、母が電話してきた。何か、変だゾ…二回目の電話で違和感を感じた私。👧に頼んだから、👧が全てわかっているから。実権を握りたくてしかたのない母が、👧に負けたくなくて、二回も私に電話してきたようだ。母の性格上、そんなのはしょっちゅう。正午を過ぎて、👧がレジ袋に７品を入れて届けてくれた。私はありがとうとお礼を言い、レジ袋を受け取り。母は2回も電話してきて、妙に興奮していたけど、なんで！？と、👧に聞いたらば、👧が、昨夜大喧嘩になったと話して。私が、( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ喧嘩？と言った直後には玄関ドアが閉まり、猛スピードで車を発進させて帰っていった。いつもの帰り方の10倍速くらいだった。ハヤッ 👀よほどの腹立ちようだ。私が私の足元にチョコと商品券を袋に入れて👧に手渡す用意をしていたのに、私は👧にそれを渡せないほどの急ぎ方だった。ついでにゴミ出しも手伝ってもらえるかなと、ゴミ袋も廊下の空気清浄機前に置いていたんだけど。そんなの、👧の目には全く入らない状況だった。いやいや、これは、タイミング悪すぎだったかも。うーん😢うーん😔どうしよう😞💨自宅の冷蔵庫に、調味料とチョコしか入っていないので、👧に６品頼んだら、プラス1品買って来てくれた。卵、牛乳、納豆、ハム、鶏唐揚げ、コロッケに、👧チョイスのミートボール。代金＝商品券は、また後で渡そう。今夕来てくれるかなあ。荒々しい運転は、(--;)ヤバヤバ。ちょっと様子を見よう。イライラ⚡️⚡️運転は事故のモトだ。今回の喧嘩の原因は何だろう。私は👧に感謝。運転には注意してもらいたい。👧には、お礼のLINEをしておく。

  2022/11/20

• アボカドコロッケとチ◇ルチョコと…

  雨降りの土曜日。7時間睡眠で、6時起床。午前中は、近場で子どもたちの声がして。PTAバザーに行くまちあわせのようだ。私たち家族にも、そんな時代があったなあ。懐かしい。12時前には、👧から差し入れがあり。モ○の商品セットをご馳走になった。アボカドコロッケの入ったハンバーガーと、オニポテとホットコーヒー。アボカド入りコロッケは、人生初。他社はオマール海老コロッケがメニュ―にあるみたいだが、普段アボカドを買うことが皆無なので、貴重な体験に繋がった。おいしくいただいて、(*´-`)としていたら、玄関チャイムが鳴り。急げないけど気持ちだけ急いでインターホン対応したら、私の声の響きに外の人が戻ってこられて、宅配物を受け取ることができた。誰からなのか？今日荷物が届く予定はなくて、送り状を読んだらば、電力会社からだった。エ～😃また、当たったの❗️ヒョエ～✨先日、電力会社のキャンペーンに応募して。希望の賞品に当選したようだ。前回、上半期に、キャンペーンに応募して、牛乳セットが当たり、⤴️⤴️嬉しくて仕方がなかった。遠慮せずに下半期のキャンペーンにも応募すれば、かなり欲深いヤツだと思われそうだなと気にしながらの取組みで。まず、2回続けては当選しないだろうと、自分のおやつ対策として賞品を選んだ、そうしたら、先ほど当選品が届いた。もう、⤴️⤴️もうビックリ。２回目も運良く当たるんだな☺️物価高騰の折り、本当に有難い当選だ。何が当たったかというと、チ◇ルチョコレートのバラエティーパック（２７個入り）が10袋も。△△急便の冷蔵便でひんやりがkeepされて。これで、しばらくは、甘いお菓子を買わずに済みそうだ。◎◎電力さん、今回もありがとうございます。早速実家の👧に連絡をして。明日、幸運のお裾分けを約束した。夫のデスクに一袋置いて、残りは冷蔵。スマホでチ◇ルチョコについて、商品の種類や会社沿革を調べた。そういえばこの家の棟上げで、たしか…ご縁があるようにチョコも餅まきの餅と一緒に準備したっけ。飲み物引き換え券も作った記憶あり。懐かしいなあ。当時、私は３０代後半だった。今日の当選品は、賞味期限が来年の9月だから、急がず慌てず、歯の健康に留意しながらいただきたい。

  2022/11/19

• キタからまた…

  なんか、テレビで北朝鮮からのミサイル発射に関するニュース速報が流れても、たいして恐怖感がなかった。これは、報道に慣れっこになってしまったということだろうか。今日の午前中のICBM級ミサイルが約69分飛行し、日本のEEZ内側落下となっても、緊張感があまりなくて。コレデハイカンと思い、テレビを公共放送にして、ラジオも同時にR1で聞き。正午前の官房長官の発表を聞こうとかまえていたけれど、なかなか始まらず。そのうち、ラジオでは臨時記者会見で官房長官の声が流れ出したが、同時刻、テレビでは、地方局から気象情報が流れた。「?｣ テレビとラジオの同時音声にはならないのか。地方の気象情報の途中でも画面を全国放送に切り替えてほしいものだ。強い地震が発生した場合のように。Jアラートが発出される場合にはあたらなかったようだが、北朝鮮のミサイルがどんな風に飛んできて、どんな風に落下するものなのか。毎度想像をするだけで。落下場所付近で見かける落下物とはどのようなモノなのか、この歳でもさっぱりわからない。ミサイル落下の様子を映像で観ることができたら、ニュース速報にもっと真剣に反応するようになるかなあ。うーん😔緊急性の高い情報でも、自分の耳に緊張感と共に緊急性が伝わらないのは、落下地点から遠くに自分が住んでいたり、どうせ日本のEEZ外側に落下するんだろうよと思っていたりするからか。もしもこの先に、今回のようなICBM級ミサイルが集中的に多数発射されたら、日本の平和と安全は間違いなくまもられるのか。不安はある。不安はあるのに、自分には緊張感が足りない。うーん😔

  2022/11/18

• ミニ煉り羊羹を食べながら・・・・・・

  今朝も寒かった。布団を抜け出したくなかったが、６：３０起床。室温１６℃、湿度５５％足の傷のことを考えながら、トイレに行き。のんびりでも、洗面＋着替え＋傷の手当てを７：４５までには終わらせた。足の傷・・・傷口からの△△△が完全に無くなって、丸一日が経過したことに。(´▽｀) ホッっ　でも、足の保護と保温も兼ねて、傷口のまわりには今日も長めの衛生用品をグルリと巻き付けて、巻き終わりはナント・・・布製ガムテープでペタリ。ジャージを穿き、毛糸の靴下を伸ばせば、足元の手当て部分は完全に隠れてしまうから、誰にも気付かれない。衣類で隠せる場所の負傷でよかった。９：１５に食料品等が配達され、配達担当の女性が「あったかそうな靴下ですね」と。自分の足の形に合わせたデカイ靴下でところどころユルミ充分ありだけど。やっぱりこの担当さんは、毎回私の足元もついでに見ているようだ。「自分で編んだのでこんな不格好なんですよ・・・(〃ﾉωﾉ)」と返しておいた。でも、マジで温かさには問題なしだから。１０：２０には、庭の管理で必要なものが配達された。今日はお天気が下り坂なので、お天気が良くなってから庭で使うために購入。先週届くものとばかり思っていた品。※午前中は、ミニタイプの煉り羊羹を食べてお茶を飲んで気分転換を図った。今年の夏も水ようかんを食べなかったと気付く。※昨日、根☆農園さんのブログで、新しい野菜『ケロッコ』についての説明文を読んだ。ケールとブロッコリーが結婚して生まれたらしい。頭に緑色の蛙の姿が思い浮かんで、なかなか消えてくれなかった。個人的にはブロッコリーが苦手なので、逆さ読みに近いコロッケで『ケロッコ』の名前を覚えよう。※昨日の夜から、衣類に使い捨てカイロを貼り付けて身体を保温。就寝中は低温火傷が恐いので、枕横の敷き毛布にくっつけてから寝た。そして、今朝は新しい使い捨てカイロを使った。昨日の日中も、我慢せずに衣類に貼っておけばよかった。今冬は、使い捨てカイロを例年よりも多めに使ってしまいそうだ。例年はワンシーズンで１０個使うか使わないかくらい。※今日の１５：３０現在、エアコン暖房なしの状況で室温は１９℃と低め。ネックウォーマー＋手編み靴下＋使い捨てカイロ＋羊羹＋辛口カレーライスで、今日は寒さ対策中。※県内では、新規感染者が４１８人。２人の死亡が発表された。

  2022/11/17

• 紅白歌合戦の情報など…

  夕方、スマホのニュース記事を読んでみたら。大晦日恒例の歌合戦の出場者名が発表されていて。初出場10組のうち、私が名前を知っているのは、わずか２組だった。緑黄色社会となにわ男子の２組。最近、芸能界情報に無関心になって。昭和の歌謡曲ならば、よく反応するようになってしまったからなあ。大晦日はどこでどう過ごすことになるかなあ。※今朝のあさイチでは、めまいの情報に注目。ぐるぐるタイプのめまい、ふわふわタイプのめまい、クラっとタイプのめまいのそれぞれについて、メモをとりながら学習。私の場合は、４９歳の年末、寝てるとぐるぐるめまいが始まったなあ。耳石が関係していることをネットで調べて、めまい自体はおよそ３０秒でおさまるので、めまい中は数を数えてじっとして頭を動かさないようにしたなあ。最近では、ぐるぐるめまいは数年に１回程度で。それも、「なんか、めまい来るかも｣感があって、心構えができている。どこから見ても、めまいなど関係の無さそうなので。意外とね…※足の傷口。ちょっとよくなってきているかも。頑張れ💥👊😃※今日も、県内では557人が新規感染。重症が１人、酸素投与の必要な中等症が24人。

  2022/11/16

• 発送がまだだった…

  ◎◎ショッピングのお買い物で。発送予定メールが11日に来て、それを読んだら12日発送となっていたので。翌13日は在宅をこころがけたが、荷物は届かなかった。大阪からの発送ではないのかな？日曜日をはさむから、配達希望時間帯によっては平日到着になるのかなあ？そう捉えて、今日も午前中は荷物待ちの状態だったが…今日の昼頃に届いたのは、お取り寄せに時間がかかり、発送日の変更についての連絡メールだった。なーんだ、2日半も無駄に過ごしたような感じ。現時点で、まだ、発送前ということなのかあ。( ・－・)結局、注文時に目にとまった、発送までの予定日数通りとなっているじゃないの。ねえ。意外と対応が早くて、喜びかけていたのは事実。まあ、週間お天気を見れば雨降りもあるし、購入品が早く届いたところで直ぐに使用することにもならないため、私がなにかと困ることはなくて。別に大丈夫なんだけど。ちゃんと変更メールを送ってくれる店でよかったのかもしれない。そう思うようにしよう。※足の傷の処置をしながら、ふと思い出した。△年くらい前、夫が職場で手の指先を怪我した時のことを。相当痛かったんだろうなあ。縫わずにすんで、消毒に何日間か通院したんだっけ。私の足の傷なんか、その怪我に比べれば大したことはないとなる。でも、傷口がね、化膿しないように注意しているところ。傷口、ハッキリ見えなくて。老化ってヤダネとぼやきまくり。※新型コロナの、県内の新規感染者は５２２人。死亡発表はなかったが、感染者の500人超えは48日ぶりになるらしい。私の近くの医療圏でも、かなりの人数発表になるのでは？※昨夜は、布団に横になってから、地震関係のニュース記事を読んだ。異常震域とか、深発地震とか、言葉の意味を調べながら。

  2022/11/15

• 刺された…と悔しがりかた

  悔しい。昨夜、就寝時に部屋の照明を調整して枕に頭を置いた途端、右耳のちかくに蚊のようなものが飛んできた。ナンデ💢😠💢急いで蚊取りをセット。昼間、玄関ﾄﾞｱを１５分近く開けて、👧と話したから、その時に室内に入ったようだ。それしかない。夜なのに、やたらと勢いよく飛んできた。挑戦的。過激。寝落ちまでに、掛け布団の直ぐそばまできて、数回襲撃されそうだった。布団に潜り込むような感じで、でも息苦しくならないようにしながら寝た。今、何月だ？もう11月だろうが。😡⚡️今朝の起床時、左手の親指付け根部分的を刺されていたり、左足のふくらはぎ下の方が、やられていた。掛け布団や毛布全体が、敷き布団上からズレていた。布団類をけとばしたのは、私だから、しょうがない。頭にきて、朝から入浴して。風呂上がりに、液体ムヒを塗ってみたり。蚊以外に、別に足にひっかき？傷も見つけて。ナンデ？身に覚え無し。爪があたったかも。かなりのショック。たちの悪い蚊のようなものだった。手の方は直ぐに落ち着いたが、足の方のダメージがありすぎて、自分でアレコレ調べての処置。化膿したらどうしようと、今日は１０回以上は様子を見た。その蚊のようなものは、まだ生きているかどうか、ワカラナイ。どこかの隙間に隠れていたら、私は不寝番状態かも。今夏、蚊に刺されなかったと先日振り返ったばかり。なんてことだろうか。蚊取りの薬剤のパワー不足かも。シーズンオフだし。※11時30分頃、実家に電話したら、切る直前に母が応答した。かかりつけ医院に行って、お薬をもらってきたらしい。医院の駐車場は、コロナ検査待ちの人がいっぱいだったらしい。恐いと私は思うが、母はあまり恐くもなさそう。私だったら、通院も控えるかも。※お昼時、ガスのボンベ交換をする音がして。？と思う。年間の訪問カレンダー通りに来てはいないのでは？それより、外の柵をどう扱われているか、見にいってみなくちゃ。ガス会社担当者に声をかけて、外の柵のあけかたについて確認して。ちゃんと正しく開けておられたので、ほっとした。※今夜は左足の弱り目部分にタオルを巻いて寝よう。寝相が悪くて、タオルがはがれるだろうが…

  2022/11/14

• アララ、ダメだった

  カーペンターズの曲をラジオで聞きながら、今日の11時以降の流れを書き留める。11時に👧にLINEし、「商品代の支払いで、口座入金したい｣旨を連絡したら、👧が直ぐに来ちゃった。口座入金後、自宅でコンビニ払込票のバーコードをスマホで読み取り、支払うつもりが、アレ？アラ？支払先は対応しているはずなのに、バーコードが読み取ってもらえなかった。コンビニ支払のみの払込票なのかなあ、これは。ガックリ😞💨諦めて、ネット銀行からの振込入金に変更。こんなことなら、👧に払込票と現金を渡して、コンビニに行って支払ってもらえばよかったじゃないか。ヽ(´Д｀;)ノ振込手数料は一回分無料だったので、楽天スーパーポイントは減らさずに済んだ。もう一件の払込は、今月中が期限。払込票と閲覧資料の入った大きな封筒ごと、👧に預けた。封筒ごと失くさないといいが。ココは信じよう。いくらなんでも、そういうミスはしないだろう。👧からは、お寿司レタス巻きワンパックと🍠2本をもらった。こちらからはゴミ出しも、ついでにお願いした。毎週毎週、厚かましい私だ。16時過ぎからはラジオで九州場所の中継を聞く。17時以降は、テレビに切り替え。※思い通りにはいかなくて、チョコレートに手がのびた。備蓄用だったのに、あらあら。

  2022/11/13

• 4時30分過ぎの起床

  日曜なのに。雷⚡️で目が覚め、4時30分過ぎの起床に。5時前には、かなりの雨音もして。でも、雷も強雨も一時的なものだった。寝直さないと決めて、5時台は、炊飯器の音を聞きながら、プラスチック資源ゴミに出す、食品容器のシールはがしをした。商品は美味しかったけれども、シールがはがしにくい上に、はがし残りができて、朝からイライラ😒💢💢。以前テレビで紹介されていたはがし方をしてみても、ダメ。はがし残りを最初は爪でこさいでいたが、爪を傷めるのも馬鹿馬鹿しいので、途中からは竹割りばしで剥がれ残りを取り除く。作業しながら、なんで最初から割りばしを使わなかったか後悔する。手指の爪にダメージはないにしてもだ。２つのパッケージ裏の紙シールが全体の99%以上剥がせたので、綺麗にはがす努力をしたからそれでヨシとする。（自分ではヨシだが、収集業者の判断は厳しいので、やはり気をつけて許容範囲にちかづけないと。まだ収集拒否されたことは一度もないけれど、収集所から戻されたりしたら堪らない。）（地域によっても、資源ゴミの出し方基準に許容範囲=差があるようで。こうなると、容器等に貼られるシール自体の改善をお願いしたくなる。若いうちはシールはがしも苦にならないが、年齢を重ねると、指先の機能もだんだんと低下してくるから。シールが上手く剥がせなくなるかもしれない。今からそんな心配をして、何歳までがんばれるのやら。）結局、今朝も睡眠時間は４時間とちょっと。受験生ではないので、６時間は集中して眠りたい。6時にご飯が炊き上がり、8時台のラジオの音楽の泉まではのんびり？恐いものの代表に、地震・雷⚡️・火事・親父と言っていたのは昔で。最近は、親よりも、他国からのミサイルや新種ウイルスの方が恐い存在になっている。(゜O゜;今朝は雷にびびったけれど。今朝は、炊きたてご飯に味噌汁、梅干し、韓国味もみのり、お茶。たんぱく質が足りない。※先月中旬に、剪定ばさみを使って指にマメができたが。今朝ようやく、そこのかさぶたが取れた。かさぶたになっていることさえ気付けず、三週間以上暮らしていた。😅３ミリ×５ミリくらいのかさぶただった。きれいにはがれ落ちた。最近は、皮膚のターンオーバーなんか、考えることもなくて。老化細胞増えまくりには諦め。生活のたるみと顔の部分的なたるみは関係しあっているのか。うーん😔  (;゜゜

  2022/11/13

• 身体を冷やしたかも

  14時から早めに入浴。風呂上がりの着替えは直ぐに完了したが、足を温めなかった。足だけ、数時間靴下無しでいたもので。17時あたりから、なんか、ヘンな感じで、慌て、手編みの靴下をはき、慌てネックウォーマーを着けた。遅かったかなあ。足を冷やしたかも。風邪、ひいちゃったらどうしよう。油断したのは自分だし。こりゃ、ヽ(´Д｀;)ノ、ヤバイかなあ。ヤバイよを繰り返しながら、トイレに入り、トイレで、考える。「ヤバ   イヨ｣さんというお名前のかたは、何処かにいらっしゃるかなあ。これまでに、自分の友人や知人には、ヤバ姓のかたは居なくて。『やば』と入力すると、矢羽とか、矢場とか、八馬とか、耶馬とか、出てくる。『いよ』と入力したら、伊代とか、伊予とか。うーん、伊予柑、長く食べていないなあ。衣のイとか、壱でイとか、依や季もつかえるかなあ。『ヨ』は、世だったり代だったり、与や夜や葉や誉もつかえるかなあ。余はどうだろう。うーん😔つかわない方がいいかなあ。余計なことを考えていないで、寝る時も保温をしっかりしないと。夜中の試合中継を見るのは、やめておくかなあ。音声だけ聴いていれば、スーッと眠れそうだ。テレビのオフタイマーをセット。※九州の各県の新規感染者数は増えてきている。本県は、昨日と同じ人数。明日も同人数ということはないだろう。※明日は、コンビニ払込票による支払を忘れないように。コンビニに行って支払うか、家でアプリからバーコード読み取っての支払にするか、明日の状況次第。※明日→13日    昨日→11日

  2022/11/13

• エー また変異株だって？

  夕方の公共放送番組は金曜日で大阪局からだったが、途中で東京からに切り替わり、また大阪局に戻って、何となく落ち着かなかった。法相は今夕になっての交代。これは当然かなあ。本意でないことを人前で話すのは、大臣の立場上、どうなのだろう。軽率な法相では困る。法相のイメージが崩された。相応しいかどうか、見極めは難しいのかもしれないけれど。事実上の更迭で、更迭2人目のダメージは小さくもなさそうだ。更迭するまでに時間がかかるのも、なんだかイラつく。更迭3人目は出るかなあ。ちょっとあやしい感じだし。◆◆◆@◆◆◆@◆◆◆@◆◆◆@◆◆◆@公共放送を聞きながら、民放アブリのニュース記事を読んで、ビックリ。エー県内で、新たな3タイプの変異株が初めて確認されたって。ナニ、ソレ❓️ケルベロスBQ･1･１系統、BN･１系統、XBC系統で。それぞれ1例ずつ。ケルベロスっていうのも、オミクロン株の変異株みたい。その他に、県内で2例目となるグリフォンXBB系統もだって。それで、合わせて４人の行動歴や感染経路についてはわかっていないそうだ。うーん😔自分が関係する医療圏でも、●人が該当しているみたい。うーん😔やっぱり、マスク着用は徹底しなくちゃ。新しい変異株名を覚えるのも、なかなか大変で。こうも次々と新種に出てこられては、正しく覚えられないじゃないの。だんだん片仮名に弱くなってきたから、アレコレまぜこぜの名前で変異株たちを覚えてしまいそうだ。※県内の新規感染者は387人。先週の金曜日と比べたら、プラス205人。

  2022/11/11

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