今週の稽古

　今週は、月、水、木と稽古に行きました。　月曜日は、いつも通り、園児と小学１年生のちびっ子達との稽古　小さい子は、遊び盛りですから、ある程度、自由にやらせてます。　強制したりすると、剣道が嫌いになってしまうので、なるべく楽しく稽古をするよう　にしています。　水曜日は、６年前に痛めた肘が痛くて、サポ－タ－をして稽古に参加しました。　稽古は、いつも通り元立ちで「切り返し」「基本打ち」「打ち込み稽古」「地稽古」　を行いました。　気温も暖かく、体も動きました。　昨日、木曜日の稽古は、子供達が６人と寂しい稽古でした。　僕は、小学３年生の男女２人と交代しながら稽古をしました。　稽古は、「切り返し」「攻めて面」「攻めて小手」「攻めて胴」「面の連続技」　「面を打って引き面、面を打って抜けて行く」「攻めて相手に出ばな面を打たせて　胴を打つ」「出ばな小手」最後に「地稽古」で終了。　短い時間の稽古でしたが、楽しく稽古が出来ました。　明日は、久々に早朝稽古に行こうと思っています。　

珍しいもの

　少し前、近所のス－パ－に行った時、マンボ－の切り身が売っていました。　皆さん、マンボ－ってご存じですよね。　あの魚のマンボ－です。　珍しかったので、買って煮付けで食べました。　味は、サッパリしていて、まずまずでした。　ただ、マンボ－の愛くるしい姿が頭の中に浮かんで、少し可愛そうかなって、複雑　な気持ちでしたね。　以前、マンボ－の刺身を試食しているのをＴＶでみましたが、味はマグロに匹敵す　くらい美味しいらしく、しかも、値段が無茶安いんです。　僕としては、切り身より、やっぱり刺身が食べたいなぁ～　値段安く、美味しいとなれば、回転寿司のネタとして出回るかもしれませんね。　

ネットで買い物

　僕は、剣道クラブのＨＰ管理人をしていることから、デジカメは必需品なんです。　今、使用しているレンズは、タムロンの「２８－２００mm」の望遠なので少々重い。　そこで、一眼レフデジカメのレンズとレンズフィルタ－をネットで購入　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レンズは、ペンタックス「１８－５５mm」の標準レンズ　カメラの本体がペンタックスなので、相性は問題なしですし、なにより軽い。　ただ、「Ｆ３．５－５．６」なのがちょっと気になります。　でも、安く手に入れたので満足です。　今度は、ノ－トＰＣのメモリを買おうと思っています。　機種が古いので、メモリがＤＤＲ（今の主流はＤＤＲ２）なんですよね。　だから、ＰＣショップでは、なかなか手に入らないし、あったとしても値段が高い　ので、また、ネットサイト「価額．com」で検索して、評判の良いお店で買うつも　りです。　ネットで品物が買える。　便利な世の中になりましたね。　

考えすぎで寝不足です

　先週は、月、水、金と稽古に行きました。　月曜日は、剣道クラブの稽古で園児と小学１年生との稽古　稽古の終わりにお汁粉を２杯いただいて帰りました。　水曜日は、スポ－ツ少年団の稽古で、いつものように元達での稽古　金曜日は、地元剣連での稽古で、５０分間６名と地稽古をしました。　稽古の中で、攻めが弱く、気持ちが出来ていない、それに足裁きが良くない、とい　つものように反省点ばかりです。　構えた時に、右足がベタ足になっているのも、気になっています。　悪い点を直そうと思うのですが、いざ稽古になると意志が飛んじゃって・・・。　さらに最近、特に小手が決まらなくて、鍔元か、小手頭を打ってしまうんですよね。　打つタイミングはいいと思うし、竹刀は走っているし・・・う～ん何でかな？　夜、布団の中で色々と考えていると、眠れなくて、ここのところ寝不足気味で、左　目などは、二重になっちゃってます。　今日は、子供達との稽古、気持ちを切り替えて頑張ります。　今夜は、熟睡したいなぁ～

お陰様で２周年

　今日は、ブログを開設して２周年となる記念の日です。　ブログを開設して、たくさんの方と知り合えたことが、とても自分にとってプラスにな　っています。　皆さんの色々な楽しいお話等を読ませていただき、時には励ましもあり、本当に感　謝しています。　最近は、明るい話題も少ないですが、夢となる目標をもってこれからも歩んで行き　たいと思っています。　今後とも、よろしくお願いします。　

不安を抱えて

　今年に入ってから、まだ５回しか稽古をしていません。　仕事の都合もあるのですが、健康上のこともあるんです。　と言うのは、昨年１１月の健康診断で、心電図に少し異常がありました。　高校１年の時、心臓を痛めて治療した経験があるので、少し大事をとった方がいい　かな、とも思って自粛気味にしているんです。　心臓を痛めるた時は、少し歩いだけでも凄く疲れてしまい、その疲れ方が半端じゃ　なかったんですよ。　とは言え、稽古はしたいです。　今まで頑張って稽古をしてきたし、目標もあるので、途中で投げ出すことは嫌です。　ブログで仲良くさせていただいている方々も、頑張って昇段したり活躍してみえる　ので、それが、凄く励みになっているんですよね。　とにかく、今年は、マイペ－スでボチボチ頑張ります。　

昨年の結果と今年の目標

　　昨年の目標は、毎日のストレッチと素振り、週２回剣道形の稽古をするでした。　結果は、ストレッチ３６３回（－２回）素振り３６０回（－５回）剣道形１８４回（目標達　成）　目標が達成できたのは、剣道形の稽古だけでした。　ちなみに稽古は、１５８回で、０７年より＋１７回でした。　稽古は、今年は、予定などが入ってまだ３回しか稽古をしておらず、少し出遅れて　います。　さて、今年の目標ですが、毎日のストレッチと素振り、週２回剣道形の稽古は、昨年　同様なのですが、今年は、さらに週２回立礼と蹲踞と剣道形の稽古の時に、木刀に　よる剣道基本稽古も取り入れることにしました。　立礼と蹲踞は、立礼した時から、気持ちが出来ていて、蹲踞して立ち上がった時に　は、すぐに攻めの体勢に入れるような気持ちにさせる稽古法です。　立礼と蹲踞は、繰り返し５回～１０回をワンセットとして実行することにしました。　昨日まで、ストレッチと素振りは毎日続けていますし、剣道形、立礼と蹲踞も目標通　りに進んでいます。　自分は、稽古だけ頑張るだけでなく、見えないところでも努力を惜しまないようにし　たいと思っています。　器用じゃないんで、人の倍は頑張らないと、追いつかないんで・・・。　今年こそ、目標達成！　頑張るぞ　

我が家の猫 クロの１日

　我が家の猫、クロは、今年も元気です。　毎朝、リビングを動き回り、キッチンにあるコタツに潜り込んでリラックス　　　　　　　　　　　その後、寝床に戻されて、そこで熟睡　午後から、寝床にも日が差すので、ひなたぼっこを楽しみ、夕方、キッチンのコタツ　に潜り込み、リラックス　夜に寝床に戻されてますが、夜中や明け方に鳴いたり、ゴソゴソしています。　今年の９月で１６歳、人間の年齢では８０歳になります。　いつまでも元気でいてほしいです。　

やっちゃいました

　　今朝、地元剣道連盟の稽古始めに行って来ました。　今日は、風が強くて寒くて、道着に着替えると寒い寒い。　稽古始めには、小学生、中学生、高校生、一般が多数集まりましたが、昨年よりも　参加者は少なかったです。　まず、準備運動をして、高校生が元立ちで中学生や小学生の切り返し、次に基本打　ちを受けました。　その後、地稽古に入り、高校生５名ほどと対戦しました。　特に男子の高校生は、スピ－ドあって、とてもついていけません。　高校生の稽古が終わり一般の方との稽古　体は動くのですが、攻めきれず、気持ちが出来ていません。　後半、随分気持ちも出来上がり、稽古終了時に竹刀を見たら、「やっちまった～」　　　　　　　　　　見事に折れていて、少しショックです。　昨年の稽古より、今年の方が体の動きも良かったのですが、気持ちが十分ではな　く反省です。　月曜日にある剣道クラブの稽古始めでは、気合い自由分で頑張りたいと思います。　

稽古始め

　昨日は、剣道クラブ木曜日の稽古始めでした。　久しぶりに会う子供達、２５日以来、久々の防具を着けての稽古です。　体が動くかなぁ～ 下半身が弱くなっていないかなぁ～ との不安が頭によぎります。　稽古は、「切り返し」「攻めて面」「攻めて小手」「攻めて小手面」「攻めて相手に　出ばな面を打たせるようにしての抜き胴」「つばぜり合いからの引き面」　「打ち込み稽古」「地稽古」と進みました。　実際に稽古をしてみると、意外にも体は動くし、竹刀のスピ－ドもあります。　毎日のストレッチや素振りの成果が出ているんだと思いました。　稽古の最後に「試合稽古」して、子供達には、「剣道は試合に勝つとか、級や段に　合格することだけが本当の目的ではなくて、心の修行なんだよ」と話しました。　今、少し風邪気味ですが、土曜日の地元剣道連盟の稽古始めや、剣道クラブ月曜　日の稽古始めが楽しみです。　今年も、地道に頑張たいと思います。　

夢の大切さ

　　　　　　　　　　　　写真の扇子は、２年前、妻からの誕生日プレゼントです。　選んだのは、自分なのですが、この扇子を選んだ理由は、昇段審査が迫っていた　ことも理由なのですが、「夢は、追い続けるもの　そして、実現させること」との信念　があったからです。　「夢」は、人生の目標でもありますが、「夢」を実現させるには、見えないところ、陰　の努力が必要です。　一昨年の１０月から素振りを始めて、今年に入ってからも毎日続けています。　心の鍛錬として剣道形の稽古も週２回以上続けています。　ほんの少しの努力かもしれませんが、いつか実を結ぶ事を信じて頑張るしかない　と思っています。　昨年ＮＨＫのドラマ フルスイングで主人公の「夢は人生で一番大切なもの」「夢は、　それを持つ人間を強くし、励まし、迷った時は道を照らしてくれる」の言葉から「夢」　を持つことの大切さを実感しました。　「夢は、追い続けるもの　そして、実現させること」この事を忘れずに稽古に励み、　これからの人生を歩みたいと思います。　

初詣

　元旦の１日は、氏神様へ参拝　毎年２日は、豊川稲荷に初詣に行くことになっていて、朝９時に家を出ました。　渋滞もなく無料駐車場に到着して、豊川稲荷まで歩きました。　去年の暮れから寒い日が続いており、昨日も風が強くて寒かったです。　　豊川稲荷の拝殿前は、いつも以上の人が並んでいて、驚きました。　やはり不景気を反映しているんですね。　新聞よると、３が日の参拝客は１００万人らしいです。　名古屋の熱田神宮では、凄い参拝客だったらしいです。　参拝の後、駐車場に行く手前にあるサティに立ち寄りましたが、中は暖かくて、店　内のゲ－ム機で遊んだり（孫達も一緒だったので）、食事をして妻の実家に向かい　ました。　帰りの道（国道１号線）は、途中から渋滞　実家から帰る時も渋滞が続いていた為、大回りをして家に帰りました。　凄く、疲れました。　

あけましておめでとうございます