頑張ってます
どんよりとした梅雨空から一変、今日は、晴天です。 ７月から、体育館が補修工事の為、木曜日の稽古が８月いっぱいまでお休みなの で先週は、月、水、土と週３回稽古に行きましたが、なんでこう蒸し暑いんでしょう ねぇ～ 自分は、特に汗かきなので、稽古のたびに汗ダクで大変です。 ０７年の９月中旬から素振りを続けています。 素振りと言っても、１００本ですから、そんなの振ったうちに入らないと思われる方 もいるかもしれません。 肘を痛めたこともあって、無理しない程度の１００本にしているのです。 ただし、闇雲に１００本振っている訳じゃなくて、手首、肩、腕の使い方をチェック しながら、右の足を前後に開いて振ったり、両足を開いて振ったりしてます。 これって結構、下半身の強化にります。 何でもそうですが、継続することに意義があると思うんですよね。 不器用なので、人何倍も努力しないといけないので、これからも頑張るつもりです。
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