寒かった朝稽古
毎日寒い日が続いています。 そんな寒い中、早朝７時からの稽古に参加しました。 稽古場所である体育館に入ると、一言「寒～」 それでも靴下とジャンバ－を脱いで、軽い準備運動をして体育館を７週くらい走っ てから、打ち込み台に向かって、面、小手、胴などを打ち込みをしました。 体は、少し温まりましたが、足は寒さで麻痺している状態です。 上下素振り３０本、正面素振り１２０本、左右素振り３０本、跳躍素振り１００本 体は、ようやく暖まってきました。 すぐに面を着けて、元立ちで切り返し、基本撃ち、打ち込み稽古、掛かり稽古、地 稽古と進みましたが、まだ足は冷たい状態です。 稽古の終盤は、子供達の試合稽古、その間は、動いていないので、足の冷たさ は増してきます。 帰りの車中では、足が凍りついているような感覚でした。 寒い時の稽古は、やはり辛いものがありますね。
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