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毎朝、牛乳をレンジでチンしてホットミルクにしています。 ホットミルクには、オリゴ糖を入れています。 オリゴ糖には、ビフィズス菌が入っています。
2016.02.19
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日頃、愛用しているサプリメント ブルベリ－アイは、１日１錠 アレルケアは、１日２錠 定期購入して飲んでいます。 健康食品のマヌカハニ－は、１日スプ－ン人さじを摂取 妻の話では、マヌカハニ－は、殺菌力が非常に強いらしいです。 ス－パ－では販売してなくて、ネットで購入しました。 値段は、高かったけど期待度も高いかも。
2016.02.11
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寒波がやって来て、雪を降らせたかと思ったら暖かい日もあり 我が家の梅が今年も花を咲かせました。 春よ早く来い！
2016.02.05
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