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気がつけば、素振りを始めて、明日で１８年目最初は、正面素振り１００本から始めて、今は、正面素振り１００本、又割り素振り２０本片手素振り（左手）２０本、右手素振り２０本、左右素振り２０本、踏み込み素振り２０本跳躍素振り２０本の合計２２０本長く続けるには、出来そうな目標から続けることですかね。最初から、２００本とか３００本だったら、続けられなかったと思います。それと、素振りをした記録をとること。記録をとることは、自分に意識づけが出来るのではないかと思います。自分は、不器用なので、コツコツ頑張るしかありません。９月２日から、素振り用竹刀に、「すぶりっこ」（おもり）を装着しました。 「すぶりっこ」は、２００ｇあるので、それなりに重いです。自分の悪い癖は、左手が時々右側に開いてしまうことがあるので、時々、鏡でチェックしています。
2023.09.17
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