いつもコルナゴ修行中！！

１１月は私にとって自転車が楽しい季節です。

ひんやりとして水の補給も心配ないし、山の空気も美味しい気がします。

・・・でもね。先週の研修並びに今週、火曜、水曜の天候不良・・・


研修のバス移動。「食べてはバスで寝る、食べてはバスで寝る」で体重は増えたし、体力も落ちたし、疲れもたまったという三重苦が今の悩みです。。



少しでも自転車に乗りたかったので、、木曜日の少し空いている時間を利用して、、プチライドしました。


ついでに、西永福町まで・・・　念願のコーヒー豆買いにね。。

もちろんヤルクコーヒーに行きました。

大体往復で１時間ちょうど。２０ｋｍ＋αくらいです。所要時間は道の混み具合によって変わります。


久しぶりに公道走りましたが、気持ちいいです。

そして、思ったよりもパワーが出ます。午前中に筋トレしたので少し心配でしたが、パフォーマンスには影響はない様子。


ほんのり汗をかいた程度でしたが、良い運動になりました。　

ヤルクコーヒー店


そしてヤルクコーヒーで初めて豆を買うのですが・・・

恥ずかしながら・・・緊張して何を買えば良いのやら・・・ｗ

ぼーっとしていまして・・・「お店のお客さんのコーヒー作りの邪魔しちゃいけないな」って、マスターから説明聞く時、私ずっと考えていました。何を私は買いたいの？？


とりあえず、今回は入荷した中米系のコーヒーを２パック（100ｇずつ）購入。

コスタリカとグアテマラです。

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もちろん、先日この為に購入したサコッシュ使って、ヤルクのコーヒー豆を持って帰りました。


このサコッシュ、かなりいい。たしか500円くらいだったかなあ。

体に思ったよりもぴったりと張り付いてくれる。背中と腰の中間で安定しているし、平ぺったいので、付けているのも忘れるくらい。。よかったよ。


翌日さっそくコーヒーを作ります。。

コーヒーを一か月前に購入した。小さな手挽きのミルで挽き・・・

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新しく購入したこのポットでお湯を注ぐと・・・・

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挽いた豆が、すごく泡立ちました。

泡立ちが新鮮さを表すらしいと本に書いてありましたが、多分新鮮なんでしょう。


飲んでみると。。。　うん美味しい。　でも当たり前だが、やっぱりお店で飲む方がもっと美味しい。

それでも、すっきりした後味で、しっかりと口の中に香りとコーヒー豆の余韻が残る美味しいコーヒーを作る事が出来ました。


色々と豆を変えながら、コーヒーをもっと楽しめそうです。。


と、コーヒーの話だけでなく、体力も増強しなくちゃ・・・・

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