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2015年05月13日
テーマ：都内で自転車(525)
カテゴリ：ロングライド（ヒルクライム）
台風の前日でした。いや、夜には直撃するらしい天気予報・・・
でも私は、自転車やります。 さすがに、どんなに頑張っても台風に勝てないことぐらいは分かっていますので、早朝、午前中のロングライドをすることにしました。 朝３時に起床。 眠い。起きたくない。 けど、もったいないので気力で起きます。ご飯食べて・・・ ４時出発。。 台風が近いはずですが、そこまで風は強くない。 ところが・・・・ ぽつりぽつりと雨が降ってきました。 段々、雨は強くなってきたので、府中越えたあたりのコンビニで一休み。。本日コルナゴＣ５０。 こんなに路面濡れました。。 実は、新兵器投入していたのですが・・・まあ今度この話します。 いつ止むか分からないので・・・出発。 前方をみると、雨雲が薄くなろうとしておりました。 雨はこの後、どうやら止む様子。。 でもね。寒いのよ。 雨に濡れたこともあるかもしれませんが、気温が低いのです。 この日、夏ジャージ上下に夏用アームカバーのみ。 今日は、ニッカ―とダウンヒル用にウィンドブレーカー用意した方が良かったようです。 なんとなく、体調もいまいちのような感じで、風張峠ふもとのコンビニ到着。 先週たくさんいたローディーは一人としていません。まあ時間も時間ですからね。この時朝７時。。 ゆっくり休んで、風張ＴＴスタート！！ コルナゴＣ５０でヒルクライムでした。 前回のＦＵＪＩとの差があまりにも大きい。重いんです。 ホイールも「フルクライムレーシングライト」から「パワータップ鉄下駄」 しかもパワータップは電池切れで、モチベーションまで下がるという・・・ と機材の言い訳をしてきましたが・・・やっぱり体力不足が一番の原因。 最後まで頑張れませんでした・・・どこかで楽してるんだよね・・・ 意地で１時間を切ったものの・・・ タイムは５９分４１秒。。 次に仇を取ります。 都民の森は台風のせいでしょう、駐車場はガラガラです。 駐車場の車もローディーも全くいません。ダウンヒルのときも一台として見ませんでした。 気温も１４℃。最近２０℃以上ありましたので、冷えます。 都民の森駐車場でshimaさんに連絡を取り、１１時位に西永福に行くと言うメールをして、ダウンヒル。 やっぱ寒いなあ。まだまだ携帯ウィンドブレーカーを忘れてはいけない季節です。肝に銘じました。 さあ、都民の森を出発したのが９時半。 よくよく考えれば・・・西永福に１時間半で着くわけないのですｗ ５０ｋｍありますからね。。 しかもお腹が減っていて、水分補給も含めてコンビニで休まないといけません。 でも、できる限り、全速力で走りました。 信号ストップも多いのなか・・・ 平均時速３３ｋｍ。ほぼＴＴ状態。 心拍数見ると、ヒルクライムとそんなに変わりません。。 でも、西永福に１１時に着くことはおろか、１１時半にも間に合いませんでした。 到着したのは、１１時５０分。 shimaさん、１時間近く待たせてしまいました。 ごめんなさい。。 お昼なので、何を食べるかと・・・もちろんピザでしょ。。 って、本当は、あまりにも全速力で走りすぎて、食欲ありませんでした。はじめはパスタ注文しようかと思いましたが、メニュー見ると・・・やっぱりピザを注文。。 ちなみにお店は、「マッシモッタヴィオ」と言うお店。永福を代表するイタリアンレストランの一つです。 カルボナーラピザを注文。 ここのピザは、スープがとろりと出てくることが特徴です。 美味しいよ。 そして、今回の目的の一つは・・・ヤルクコーヒーでコーヒー飲むです。いつもの事ですが・・・ が、私、強烈な眠気に襲われました。ヤルクコーヒーでコーヒーを飲んでいる途中も、何をしゃべったのか？あんまり覚えてない程・・・ せっかくshimaさん呼び出したのに・・・申し訳なかったです。。 今度は、気力体力ともに全開の時に行きましょう。。山もコーヒーショップもです。 家に帰ったのは３時半。 長男を空手に連れていく予定でしたが、長男の調子もいまいちなので、お休み。 家に着くと、シャワー浴びて、１時間ほど睡眠。久しぶりです。ここまで疲労感じたのは。 ともかくも、体力が落ちているようなので、体力向上しないと・・・・ 今回の記録 距離: 162.38 km タイム: 6:00:47 平均スピード: 27.0 km/h 高度上昇量: 1,333 m カロリー: 1,758 C 平均気温: 14.9 °C 平均気温: 14.9 °C 最低気温: 10.0 °C 最高気温: 23.0 °C 押すべし↓  にほんブログ村  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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