幸せは自分の中にある！幸せ色をみつけて心からＨＡＰＰＹに！わくわく夢を叶えるカラーアナリスト日記！　

今日はＣＩＴＹと自宅でヨガクラスでした。

ヨガのあとに
参加してくださった方が

すごい癒された～
リラックスできた～

と教えてくださると本当に嬉しいです。

よかったな～と
幸せ気分になってしまいます

今日活躍の色はピンク

どうしても人って
完璧を求めてしまい

自分に足りないものとか
欠けている部分の方に目がいってしまって

どうしてこうなんだろう、、と
責めてしまうこともあったりして、、、。

でもそんなときこそ
まずは自分にやさしくしてあげて
ときにはやさしく

良く頑張っているよ～。
今日はこんないいことができたよ～。

と自分にもやさしく声をかけてあげて
誉めてあげていただきたい。。

そんなとき
ピンクの出番です。



素敵なところ、魅力的な所の方が
もっともっとたくさんあるはずです。

自分にも周囲の皆様にも
ピンクと共に
ありがとう

そんな気持ちがあふれた
ヨガでした。

ありがとうございます。