幸せは自分の中にある！幸せ色をみつけて心からＨＡＰＰＹに！わくわく夢を叶えるカラーアナリスト日記！　

うちの近くのビーチエリアのハイウェイで
ただ今朝の９時ＡＭから夕方４時ＰＭまで道路工事中。

そのためその時間帯は
道路が混みあっています。

今日もＣＩＴＹでのヨガクラスの帰り
隣のビーチからすでに渋滞でした。

この辺りは

以前はこの辺りは車の交通量も少なかったのですが
ここ最近のビーチエリアの人気もあって
交通量がぐ～んと増えました。

そんな中
ヨガの後に
ちょうど
ＤＯＲＥＥＮ　ＶＩＲＴＵＥ、Ｐｈ，Ｄの
ＣＨＡＫＲＡ　ＣＬＥＡＲＩＮＧのＣＤを購入したので
早速聴いてみました。

彼女の声で
大きく深呼吸してください～と
流れて

一緒に
Ｔａｋｅ　ａ　ｄｅｅｐ　ｂｒｅａｔｈ　ｉｎ！

ヨガの延長のような感じで
渋滞中もリラックスしていました。

次の予定のためにも、早く到着したかったのですが
渋滞ばかりは仕方ないですね。

ふと窓の外をみると



馬がゆっくりと草を食べている姿をみながら
左奥のワラビーやカンガルーたちの群れをみながら
のんぶりした気持ちになりました。

ヨガの後はいつも
気持ちが大きくなり
心も身体もゆったりとしているような感じです。

これからまたすぐ夕方のヨガ。
今日も外で自然の風を感じながらヨガをしたいと思います。

ありがとうございます。
感謝を込めて。