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2008.10.17
カテゴリ：ふと感じたこと
私とマイクが初めてヨガを体験したのは
２００２年のこと。 今から６年ほど前になります  場所は私が大好きなメキシコのコスメル。 ガテマラ、メキシコ、キューバ、ベリーズの旅を経て そのしめくくりとしてコスメル島に１ヶ月滞在したときのことでした。 １ヶ月間滞在したそのB&B CARIBO INNで ヨガクラスが開催されていて マイクと参加してみたのでした。 こちらがそのB&BのWEBに今でも掲載されているそのときの写真  男性一人でがんばって参加していたマイク、真ん中ではりきっている模様です＾－＾  私たちに初体験となったヨガは アシュタンガ ヨガで とてもパワフルなヨガです  アルゼンチン人のANA先生は もと体操の選手だったとのこと！ 初日から ブリッジあり、逆立ちありで ２時間みっちりのスーパーハードなヨガでした。 リラックスする暇はほとんどありませんでした  何より 私はとっても体が硬くって あまりの硬さに横でマイクに笑われたものでした。 その硬さをどうにかしなければ、、、と 結局ステイしていた間 週に２回通い 私はその後オーストラリアに帰ってきてからも ずっとヨガを続けています。 その間 本当にいろいろな先生の様々なヨガを体験してきましたが コスメルでのヨガが一番ハードでした（笑） いろいろなヨガを試してみて インド人の先生から リラックスすることの大切さを学び 今はリラックスを目的としたヨガをしています  それ以来 ヨガはもうやらないよ、、と言っていたマイクも 今は週に１度、マット持参で私のヨガクラスに参加してくれています  ふとしたことから 中米で出会ったヨガ。 大切にライフスタイルの一環として 続けていきたいと思っています  お読みくださいまして ありがとうございます。 感謝を込めて お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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