こますちゃん２４時！？

昨日の検診で言われたことが

ずしりときていまして・・・・・"(^_^;)"

今日、ようやく晴れたので

頑張って歩きに行きました～！！

１０時～２時間程歩きました。

といってもお散歩で

真剣に歩いていたわけではないので

実質はどのくらいなのかどうか？？

万歩計を今後の目安として付けていったのですが

「７７８２歩」でした。

意外に少なくてガッカリ・・・。

この位の歩数だと消費カロリーに換算すると

たったの３００キロカロリー。

結構、疲れたんですけど・・・（涙）

しかし、歩いた時間が悪かったのか

ちょうど帰宅した時間が昼食タイム！！

いつも以上にお腹が空いてしまって

失敗したかも（苦）

そして、いい感じに疲労感があって

お昼寝が私を誘っています～♪

でも・・・毎日頑張ってみようと思います。