Chipping time's　薔薇と庭遊び

以前、佐伯チズさんがテレビに出ていらしたとき、

朝食にトマトジュース+すりゴマを入れたものも飲んでいるというお話しを聞いて、
ずーっと興味深々だった私。

最近お肌の調子も曲がりすぎちゃって、
年も年だし（もうじき40・・・。）

40を迎えるころには、かっこいいオトナの女性になっていたいなと、
（確か30を迎えるころにもそう考えていたけど）
思い、中からも美しくとトマトジュース+ゴマを毎朝とることに決めました。

多分これだけじゃ効果はあんまりないかもしれないけど、
トマトのリコピンとゴマリグナン（だったかなあ？）が
美肌効果に良いらしい。

私は、トマトジュースに黒のすりゴマをティースプーン2杯ほど入れて飲んでます。
トマトジュース苦手だからなあ・・。と思っていたのですが、
意外と、トマトジュースとゴマのプチプチした感触が気に入って、
結構飲んでいますね～！！

効果はまだ不明ですが、
多分2週間は飲まないとわかんないと思うし。

ちょっと楽しみです。

あと飲む美容といえば、気になっているのがコラーゲンですね！
一度試してみたいんですが、
おすすめが、あったら皆さん、教えてください～！！

出来ればお手ごろなので！（爆）




お手ごろ感で選ぶとここら辺でしょうか！？

でも、先日の、「新どっちの料理ショー」で紹介されていたこちらの
方もかなり気になっています！



お肌、つるつるになるかしら・・・？


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