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2017年07月24日
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カテゴリ:料理

昨日は実家で仕込み三昧でした・・・食材買うと、翌日に回そうと思っても ついつい気になって結局仕込みに着手(^^;

実家ではあまり熟睡できないうえに
ずっと立ちっぱなしで今日は朝からバテ気味です( ̄▽ ̄;)

暑い中頑張っている娘サンには悪いけど
部活中にちょっとグテーッとしておりました足跡足跡足跡


こちらは先週の仕込み食事

rblog-20170724144556-00.jpg

おからハンバーグ・きんぴら・ちくわのパン粉焼き
ししとうとさつま揚げのグリル・ちくわとしめじの甘辛煮

お弁当用に色々小分け冷凍です🍱


こちらはいつもの定番作り置き手書きハート
rblog-20170724144556-01.jpg

1人の時はこれに+納豆や冷奴で済んじゃうのに・・・

夏休み中は動物性タンパク質がないとダメですね(^_^;)


あぁ、面倒。。。









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Last updated  2017年07月24日 14時45分54秒
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