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2020年07月04日
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カテゴリ:食生活について
こんにちは。


また九州地方の水害がすごいことになっていますね(>_<)

こちらも夜中はスゴイ風雨でした。
月曜までは油断できないようで、今朝はお天気落ち着いているうちに買い出しへ行ってきました。



最近食べすぎ傾向な上にお昼は旦那サンの実家へ行くので今朝はいつもより更に糖質オフ


見た目アレですが(笑)(笑)


大豆粉20g
砂糖9g
ベーキングパウダー3g
卵 1
豆乳60g
紅茶ティーバッグ1袋


混ぜ混ぜして600w2分半で完成♪
ぜーんぶ食べても糖質14.8g





昨日は待ちに待ったふるさと納税のサーモン後届きました(*´∀`*)



2回目(笑)







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Last updated  2020年07月04日 16時09分22秒
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