copocopo☆pukupuku

こんにちは♪

夏休みに入った安心感からか、今日は家族全員朝寝坊(^_^;)

なんか、しばらく娘サン調子いいだろうなーと思ったら気楽になってぐっすり眠れました(笑)


娘サンがテストと暑さのストレスでやめていたグルテンフリーを再開したので朝は旦那サンしかパンを食べず、、、

なかなか減らないので

酒種食パン久々に焼きました～




片方高さがないのはレーズン入りだから(笑)
旦那サンの実家にもお裾分けするのでライ麦入り&バターではなくオリーブオイルにしてちょっとハードっぽくなりました。


美味しそうだな～

今日はお昼が白米なのでガマン。


おやつは豆腐入りのレアチーズケーキ♪




お砂糖極限まで減らして等質オフ




こちらは菌活のザワークラウト&発酵玉ねぎ(*´▽｀*)



ザワークラウト、だいぶいい色になってきました～
発酵玉ねぎは室温で3日・・・袋三重にしてタッパーにまで入れたのに・・・めっちゃ、玉ねぎ臭してました(笑)

タッパーも洗って干しても臭いが取れません(^_^;)

乳酸菌のためだから仕方ないか。