copocopo☆pukupuku

こんばんわ★

この数日がウソのような、、暑いくらいの１日でした(>_<)
洗濯物は乾くから嬉しいけど　紫外線強い！
１日家でも日焼け止めを塗るべきか、、迷うところですが　やっぱり、塗りたくなくて石鹸オフOKのパウダータイプ日焼け止めをはたいておきました。

脱クレンジングしてから肌トラブルは減ったように思います(^∇^)

まぁ、この時期の乾燥からは逃げられないけど。


以前娘サンが処方されたけど飲めなかった漢方、冷えにもいいみたいなので無駄にせずワタシが飲んでいます(笑)

お湯に溶いて飲めるくらいの味ですよ。

子供には無理かなぁ(笑)


この辺りは選挙カーがウロウロしていて、午後はお隣さんの工事も始まって、、、娘サンには試練の日となりました(^_^;)

これが気にならないくらい勉強に集中できるといいのだけど。
イライラMAXで過食にならなかったからヨシ！かな。
　

昼間家事三昧でバタバタしていて夜ようやく読み始めた本↓



10代のための疲れた心がラクになる本 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法 [ 長沼 睦雄 ]


思春期の不調にかんする、思春期に向けての本ですが大人が読んでも“なるほど””そうだったのか！”と勉強になります。

今の娘サンの状態や、昔の自分のモヤモヤが納得できました(^ー^)
ぜひ、娘サンにも読んでほしいところですが・・・まだまだしばらくテストがちょこちょこあるので無理かしら。。。



週末おやつは


生クリーム&小麦粉不使用の2層チーズケーキ♪







チョコバナナソフトクッキー


お豆腐ココアケーキ


でしたー


２層ケーキは好評だったなぁ(*´∀｀*)