copocopo☆pukupuku

こんにちは♪

午前中は歯医者でマウスピース受け取ってきました～！
娘サンは矯正完了から引き続き就寝時のマウスピースをしていて、ワタシも噛みしめの癖があると言われていたのでクリーニングのついでに作ってもらいました(^^)

確かに、ふと気付くと歯を強く噛み合わせています(^_^;)たまに起床時にアゴ痛いし・・・

石膏でとった型も渡されて、外している時は石膏に被せておくようにって、、、置いておくと怖い(笑)



普段は柔らかいブラシで磨いて、週に1~2回洗浄液浸け置き推奨されました。


マウスピース用の洗浄液買いましたが、入れ歯用で大丈夫だそうです♪




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で、歯医者さんの近くがバプールさんなので！
数ヶ月振りに　食パン　と　かおり　♪♪

なかったらショックなので事前電話で取り置きしてもらいました(^∇^)



うっかり忘れがちですが、パン屋さんも要エコバック！
持参したけど食パンは紙袋に入れてくれました。

病院日参で忙しい義母にもお裾分けです(^ー^)

お昼にかおりを半分　独特の生地感♥️
夜は食パン１枚！
今週は糖質気を付けなくちゃ(>_<)

でも、やっぱり美味しくて食べちゃう～






カバンとクルマにエコバック常備です。
広げるとそれなりに大きくてめちゃめちゃ薄くてコンパクト♪



エコバッグ 軽量収納タイプ コンパクト 約46×65cm 疲れにくい持ち手太め仕様 10デザイン アルパカ フラミンゴ 猫 シロクマ テリア 花 北欧 リーフ【RCP】

↑柄が可愛いです(*´∀｀*)

娘サンの学校帰りのお買い物用はアルパカ柄♪