copocopo☆pukupuku

こんにちは。

今日からちょっと寒いですねー(^^;
エアコンなしだと寒くて動きたくなくなってしまうーー

最近日々常備されている台湾カステラ




切らした日はありませんっヾ(´・ω・｀)

米粉＋おからパウダー
最近は牛乳か豆乳にレーズン酵母が定番です♪



↓ニチレイさんのページに書いてある時間経過の食感の違いが上手！

画像おかりしました。


冷蔵したものは冷やしたしっとり系バウムクーヘンにもちょっと似てる感じがします♪






そしてこちらも
前回作ったものがなくなったのでやさい麹
仕込みました(*´▽｀*)



勝手にアレンジして長ネギみじん切り・おろし生姜・おろしにんにく＋トマトジュース

鍋やお味噌汁、お昼のおからサラダにと毎日使って菌活中♪




腸と胃を整える食べるくすり やさい麹 [ 関由佳 ]






娘サンはPMS期ですが漢方効果？腹痛は多少あるものの以前の比ではありません！
なんて平和な日々～(*´∀｀*)

どうかこのまま順調に回復しますように！！
健康は腸から♪