copocopo☆pukupuku

おはようございます。

連日　雨・雨・雨・・・大物洗濯ができなくてファブリーズに頼りました。。

早く洗いたい(T_T)


２週間近くの完全OFFも終わり
娘サン、今日は出校日で明日からまた課外が始まります。
ようやく録画がさばけるかしら♪

こんな雨なのに娘サンお友達にランチに誘われているらしく・・・ブルー　←
「何度か断っているから今回は行かないとー」
と言っています。
ここでスパッと断りきれないのよね
まぁ、気持ちはわかるけど(^^;

雨の自転車も久しぶりなのに行った事ない場所だ
し、夕方漢方と接骨院もハシゴして翌日から課外だから少し心配です。

・・・普通の高校生ならこんなスケジュール普通なのでしょうが、なんだかなー(￣▽￣;)



今週は夕方バタバタしそうな日が多いので作り置き多めです(^^)



・焼き浸し
・きんぴら


・キャベツソテー
・だし
・無限ナス

無限ナスは ゆみねー★さんがUPされているのが美味しそうで♡
早速作ってみました～(*´▽｀*)

こりゃ無限だわ( *´艸｀)

写真ないですがこの他にも
蒸しかぼちゃ などちょこちょこ作ってます。




昨日読み終えました(^^)

辻野将之さんの
からだと心を整える「食養生」

“東洋医学の視点から健康的な生活にとって本当に大切な「食養生」の基本の考え方”
・身土不二
・一物全体食
飽食時代に忘れないでいたい内容でした!