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copocopo☆pukupuku

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かりん3656@ Re:病院とペンキ塗り(11/12) New! こんばんは(^-^) 病院の付き添い お疲れ…
のあぷ~@ Re[5]:大掃除な週末 & 酒種★コーンフォカッチャ(11/10) New! ゆみねー★さんへ こんばんは。 大掃除順…
ゆみねー★@ Re:大掃除な週末 & 酒種★コーンフォカッチャ(11/10) New! こんばんは! 先週末は洗濯日和だったん…
のあぷ~@ Re[3]:大掃除な週末 & 酒種★コーンフォカッチャ(11/10) New! ちゃぴともにたんさんへ おはようございま…

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2021年10月28日
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こんにちは。

昨日は色々掃除しすぎて夜はさすがにバテました(^^;
ついアレもコレもと気になってしまった。


午前中は友達としっかりウォーク♪
なんと、目の前にヘビっっ(@_@)
久しぶりに生きているヘビに遭遇しました~(>_<)


作りおきは


・キャベツと人参とツナのコンソメソテー



・チンゲン菜とカニカマの中華煮浸し



こちらはレーズン酵母液のオートミールクッキー



おからパウダー・ココアパウダー・
スパイスミックス入り
ココナッツオイルと豆乳のエッグ&グルテンフリーです(^^)






オーガニック・クイックオートミール 1.5Kg 【有機JAS認証】【有機オーツ麦・エンバク・燕麦】【ナチュラルキッチン】





ココアパウダー23 500g










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Last updated  2021年10月28日 13時39分49秒
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