copocopo☆pukupuku

こんにちは。

毎週水曜恒例のお掃除強化day！
朝から快晴だと起床時の憂鬱気分もなんのその、ヤル気upします♪


＋αで布団掃除機やサーキュレーター、メイクブラシ等も調子に乗って洗っていたら
あっという間に整体の予約時間で小走りで行ってきましたーっ(^∇^;



整体は昨年末から週一通いで9回目？
・・・初めは独特の先生で会話に困りましたが…慣れてきた(笑)

右の骨盤が前傾に捻れているのがだいぶ改善されてきたそう！

この冬は雪も多いのに手足の色もちゃんと肌色！！
毎年この２月は手足青黒くなって手の指なんて霜焼け悪化しすぎて抉れて痛い思いしてたなぁ(T-T)

骨盤の捻れが改善されて血流がよくなってきたみたいです♪
それから、物心ついた時にはすでにO脚だったワタシ。。。
こちらも骨盤の捻れが原因だそうですが
O脚ストレッチも教えてもらって実践しています。
最近膝つけた状態をキープするのが楽になってきました！

果たして脱O脚出来るのか、楽しみ(^∇^)



朝はバタバタだったので整体の後そのままウォーキングとライムくんのお散歩♪♪




風がなくて暖かくて、
気持ちいいなぁ～(*´∀｀*)










貧乏性がでて、、
棄てられず、またネーブルピール
お弁当に必須のブロッコリー
少し前間で高かったけど少しお値段下がっていたのでゲットしました(^∇^)








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あるとなしでは大違い！
この使い捨てフィルターあると楽チンです♪　↓


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