copocopo☆pukupuku

こんにちは。

娘サン、、、今朝も虫の襲撃に遭ったそう
・・なぜ？
あの部屋、穴あいてる？!
虫除け早く届いてーっ(>_<)


この地方も昨日梅雨入りしました!
雨だけど涼しくて不快指数は低めなのが助かっています(^^)
今日は止み間にウォーク&ライムくんお散歩できました♪

しっかり歩いた後は
フラ仲間とランチ♪♪

前回は子供さんの体調不良やワクチン副反応などで延期になってかなり久しぶりです。
しかし、、、昨夜一人体調不良で欠席の連絡(*T^T)
なかなか全員集合になりませんね。。。


このメンバーで行くお店はほぼ毎回同じ(笑)

鍋物もありますが今回は少しずつ色々なセットチョイス(^^)



これにフリードリンクと杏仁豆腐が付きます。

ハーブティーも豊富で、何より杏仁豆腐がめちゃめちゃ美味しいのです(*^^*)

今日の2人は春からワタシとは違う本格的なフラ教室に移ってしまったので、会うこと自体が久しぶりでお喋り止まりません(笑)

イベントも色々参加しているようで、ステージ衣装着た写真など見せてもらいました♡


あー、楽しかった!!



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今週の作り置きは

先日借りた “じみべん” からも作っています(^∇^)◼️



◼️肉じゃがピーマンのうま炒め
・味噌汁の具



◼️さつま揚げと蒟蒻の煮物
・キャベツと魚肉ソーセージのコンソメ炒め




・ごろごろポテサラ

カシスマスタードとマヨネーズで和えました♡


娘サンはゆで卵嫌いなので別で(笑)



ファロ カシスマスタード 105g│FALLOT│


無添加 有精卵マヨネーズ（チューブ） / 300g★3個までコンパクト可★創健社




・蒸しじゃが
・ポタージュの素



・鶏ハム(ドレッシング味)
・長芋酢
・ゆで卵



今夜は鶏ハム&干しキャベツソテーと味噌汁の具で簡単夕食予定でーす(*≧∇≦)




【中古】つくおきのじみべん