copocopo☆pukupuku

おはようございます。

三連休初日は10時頃まで寝ていた娘サン(前日殆ど眠れなかったよう)
昨日はスッキリしたのか、旦那サン不在だからか、、、腹痛はあるものの元気でライム君と遊んだりお散歩行ってくれました。

ただ、やはりこの期間はアレルギー症状も出やすいようで
寒暖差とライム君が原因で鼻と喉の痒みが(￣▽￣;)
身体のリズムってすごいですね。。。

だいたい不調がどのタイミングで出るかわかってきたので上手く薬を使って乗りきるようにしていきたいです。
そして、“この時期だから仕方がない”と思えるようになった事でストレスが減ったようで良かった。(諦めともいう(^^;)

ただ、そこは受験生・・・身体がダルくてヤル気が起きないなら勉強スッパリやめてなにもしない日に徹すればいいのに
それはそれでストレスだと　頭に入らないのにテキスト見てました((^^;

今日は早起きしてウォーキングも済ませ、部屋で頑張っているご様子。


ワタシは家事が終わったら歩いてこようかなぁ♪


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


𖧷全粒粉パン𖥧 ↟ 𖡼 𖠚՜*


……………………………………………………………………
酒種8％
春よ恋＋全粒粉
米油と牛乳少し
加水70％
室温
……………………………………………………………………

発酵に時間がかかる季節になってきましたね。
そして、ワタシの指にスマホが反応しなくなってきました( ；∀；)　
・・・乾燥。


賞味期限迫って使いきりたかった全粒粉を全部入れたら50％以上になったパン。

全粒粉大好き人間なので普通に美味しくいただきました⋆*ೄ*　

ゴマ&旦那サン用にキャラメルチョコチップ巻き巻きも♪
とりあえずチョコチップ入れておけば食べてくれる( *´艸｀)





見分けつくようにゴマにはヒマワリの種♪



DAISOの蓋が大活躍です(*^^)





ナゼだかわからないけどインスタで投稿すると写真が変色する不具合 直りましたー＼(^-^)／
何もしてないけど(笑)
とにかく良かった～(*´▽｀*)



平和・春よ恋100％ 10Kg(2.5Kg×4袋) 【平和製粉 北海道産ハルヨコイ小麦100% 強力粉 はるよこい】【パン用小麦粉】【ナチュラルキッチン】


キャラメルチョコチップ 1Kg