copocopo☆pukupuku

こんにちは。

最近メイクがものの5分程度で終わる自分が恐ろしい(笑)
オジサンに見えない程度に頑張ります！！


娘サンは昨日辺りからPMSの不調期。
主な症状は
・胃やお腹の不快感と痛み
・時折片頭痛
・アレルギー症状が出やすい
・皮膚トラブル起きやすい
・少し情緒不安定になる

週末はいつも以上にひっそり過ごさねば(>_<)
ワタシも娘サンも生理周期のアプリ(別々の)で管理していますが、本当に正確！！
これがあると
「そろそろだなー」
「この不調はそのせいね！」
と心の準備や納得ができるのでかなり助けられています(*^^*)

しかも、無料♡♡

娘サンも今は仕方がないと勉強もほどほどに。
ただ、娘サンさんは生理終わりかけも腹痛や気持ち悪さがあるため、2次試験の時も不調期に被りそうで心配です(。>д<)

ほんと、女性はこういう周期があるから大事な時期って不利だと思います(T-T)


昨日はたまたまフラ仲間とそんな話になり、その方は若い頃から筋腫など婦人科系トラブルに苦労されたそうで(>_<)

「大塚製薬のエクオール、私には効いてるよ～(^^)」
と教えてくれました！

エクオールが作れるかを検査するキット(ソイチェック)付きのキャンペーンしている時に購入し、検査したらやっぱり作れないタイプだったそうです。

…娘サンも作れないタイプだと思うのよねぇ(￣▽￣;)




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娘サンには同じ大塚製薬さんのこれを買ってあります↓


大塚製薬 tocoelle トコエル γ-トコフェロール等含有食品(3粒*7袋入*3セット)【トコエル】

試験前に初めてのもの飲んで調子悪くなるといけないのでまだ保管してありますが(^^;

こちらは不調期前に7日間飲むタイプ
効きそうだったらエクオールも試してみます(^^)



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さてさて、毎年手も足もしもやけが2クールしていたワタシですが

暖冬のお陰かエプソムソルトのお陰か整体のお陰か…

なんと！

今年はしもやけ冬の始め足にできたきり！！

こんな事初めてかも～っっ(*≧∇≦)ﾉ

その代わり去年よりあかぎれが多かったのは何故だろう、、、

しかし、とにかく！毎年しもやけで見た目はゾンビのようだし 最終的に抉れてめちゃめちゃ痛くて、人様にお見せするのも憚られるほど酷かったので本当に嬉しいです！！



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娘サンは効果それほど感じないから(皮膚トラブルが変わらないそう)もうやめてもいいと言ってるエプソムソルト
うーーん、毎年秋冬だけ使おうかなぁ。