coral report

今日は１ヶ月ぶりのジャスコ与野クラス☆
ついつい気合いが入ってしまいます！

（というか最近ずっと気合い入りっぱなしですね。
アニマル浜口か！笑）

それにしても今朝は雪が降らなくて本当によかったです！
無事に会場にたどり着いて胸を撫で下ろしました。

そう思っていたのは私だけではないはず。
というのも今月ははるばる板橋区から参加している方が
いるからです。

しかもその方は昨日が産後初めてお出かけしたとのこと。
その場所は・・このジャスコ与野店なんですって！

実はジャスコクラスの申し込みは店頭で直接受付
しているのです。

そして赤羽クラスの方が断然近いのですが、
クラスのことを知ったのが昨日で１月コース１週目が
既に始まっていたので、与野まで足を運んで下さったとのこと。
本当にお疲れ様でした！ゆっくり休んでくださいね。

これは他の参加者のみなさんにもお伝えしたいこと
なのですが、クラスで思いっ切り体を動かしスッキリすると
すごく元気になったような感覚を味わうのですが、
まだまだ体力も低下していて体調も変化しやすいのが
産後という時期なので、今日はゆっくり休んで
体力を回復してほしいなーと思います。

ってなんでクラスの連絡事項をここに書いているのかというと、
いろいろと伝えたいことがありすぎて、このことを話し忘れて
しまったからですそしてこちらからメール連絡が出来ない
ジャスコクラス・・歯がゆい！です。

（しかも写真掲載の確認も忘れてしまいました！
来週了解を頂けたら、写真アップします。）

そのためクラスに参加した皆さんがこの日記を読んでくれる
ことを信じ、こちらに書かせて頂きました。

みなさん１週間体調と骨盤の角度を意識して生活して
みてくださいね。

来週お会い出来るのをすっごく楽しみにしています

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産後のボディケア＆フィットネス赤羽２月クラス
　２月４・１８・２５・３月４日（水）
　→お申込み受付中です。
　３月コースはお休みです。

ジャスコ与野店クラスの受付は
　ジャスコ３Fベビー承りカウンターにて
　２月コース６・１３・２０・２７日（金）　
　　※電話での予約・お申込みは行っていません。
　　ご注意下さい。
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