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2009年03月03日
カテゴリ：マドレボニータの講座・イベントなど
集中講座２日目の様子です。
      この講座、受講する方の多くは 産後セルフケアインストラクターを目指す方なのですが、 「やりたい」と言ったことをどれだけ「やっているか」 という実行力をすごく問われる講座でもあります。 例えば恥骨からおへそまでのラインを床に対して90度に キープした状態で立つ・しゃがむという動作は、 わざわざその動きを練習する時間を確保しなくても、 日常の中で行う動き。 だからその瞬間に実際にやっていれば、1日のうちに 何度も練習することが出来る。そして自分の身体を しっかり意識ながら続ければ出来るようになる。 どんなことでも身につける・出来るようになるために 必要なことは、具体的な行動に落としこめているかどうか なのだと改めて感じました。 ☆☆☆☆☆ 産後のボディケア＆フィットネス赤羽クラス ３月は体験会です。 ３月１１日（水） ４月コース １・８・１５・２２日（水） →お申込み受付中です。 ジャスコ与野店クラスの受付は ジャスコ３Fベビー承りカウンターにて ４月コース３・１０・１７・２４日（金） ※電話での予約・お申込みは行っていません。 ご注意下さい。 ☆☆☆☆☆☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年03月05日 01時20分16秒
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